2004年11月01日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
きのうは雨が上がりましたので、お散歩にでかけました。上の写真
雨上がりは人出が少なく、マイナスイオンたっぷり感があっていいですね。
とろとろと歩いてきました。歩数を稼ぎました。
一方 頭の中は3日（水）にせまった発表会のこと。
コーラスです。歌詞は暗譜なので 15分間ぶんの歌詞を覚え 覚えあるきました。
そろそろ集中して覚えよう。
夜になっても あーでこーでと覚えていたら、目が冴えて寝付きにくい。
でも 寝ました。
今日は グループで集まり、エンドレスでぐるぐる覚えるまで歌い続けるという修行があります。（？）
そういうわけで 喉のためにはこのお天気（小雨）は快適です。
この数日、体重計に乗るのが怖くない。気をつけているもの
夜のコーラスまで歌詞を覚えながら、長い一日になりそうです。
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