The serene sky

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2005年01月11日
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カテゴリ: 生活 with高血糖値
今朝は いいお天気 青空 爽快

朝のお日様をたっぷり浴びて エネルギーをいただこう

年末タイへ観光旅行へ出かけていて 海岸べりにいて、あの津波で助かったカップルのお母様からお話を聞きました。

聞いていたこちらまで 緊張が伝わりました。



さて 今日は 空腹時血糖値を調べていただこうと思います。

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帰りました。空腹時血糖値 中程度(今までの数字の中で)

冷え対策に ビタミンEをいただきました。

人からもらったサプリメントでたくさん ビタミンEもあるのですが、あまり飲んでいませんでした。



なお DM対策にミネラルを採るというのがあります。

これについては ミネラルフォーターをたくさん飲みなさいということでした。なるほど。

血糖値は高かったけれど、HbA1c待ちして判断ということになります。






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最終更新日  2005年01月11日 08時44分54秒
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