The serene sky

The serene sky

2005年05月28日
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カテゴリ: 生活 with高血糖値

どんな人でいたい?

どんな人にならなくちゃいけない?

どういうふうに見てほしいんだろう

スーパーマンだなんて思ってないよ。だからって弱虫だとも思わない。

どんな人にもならなくていいんじゃない? ねえ

そのままでいい って言うのは簡単

まったくねえ わたしにどんな言葉がある


~*~*~


お昼の時間が近づいてくると 元気がなくなっている。



昔 お年寄りが’お腹がすいた お昼はま~だ?’ 嫁が ’もうまったく さんぱっつぁん(三八さん)なんだから、おかあさんは!’毎日やりあっていた家族があった。

はあ~~(溜息)あーなっちゃうのかなあ

せめて食べるものだけは自分で用意できるようにしておかなくては。

かつて空腹を楽しめたころがあった







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最終更新日  2005年05月28日 18時13分50秒
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Re:お出かけ日和そして溜め息(05/28)  
私の意識を変えてくれた本の中に、「・・・ねばならない」「・・・して当然」という思い込みが、自分を激しい不安を創造させるとありました^ ^
私も心の癖がそうでした バーンアウト寸前^ ^;
自分で自分をいじめる行為だと気づいて、今は「本当に自分を守れるのは、自分自身だなぁ~」と^ ^
だから、今の自分を信じて「そのままでいいや」と思っていますね

リリーマルリーン 鮮やかですねぇ^ ^
これは、何科の植物ですか?
同じ名前の曲があったような^ ^
(2005年05月28日 21時07分52秒)

Re:お出かけ日和そして溜め息(05/28)  
madoka7301  さん
 もっと臨機応変に・・・と思うのですが どうも一日の食事で あれもこれも摂っておこう食べておこう とつい欲張ってしまいます

 量ではなく 体に必要だ と思う食品を ですが


 納豆はほぼ毎日 欠かさずですが 一泊旅行の時には 朝食にはバイキング形式を選んで納豆と牛乳はもちろん 昼食用としてバナナを必ず持参し 持参してなければ コンビニで買います!

 それ以外に サプリをやはり携帯しますね
 泊りがけとわかっていれば なお更サプリは 必需品です

 お腹いっぱい食べたいだけ食べる それはとうの昔のこと ですね

 今や 食べたものを うまく消化して栄養分を吸収し 無理なく排泄する・・・この循環の良し悪しで 体調が左右されている と言ってもいいかもしれません

 ・・・ってつい 自分の食生活を暴露してしまいました(汗)



(2005年05月29日 00時28分30秒)

Re[1]:お出かけ日和そして溜め息(05/28)  
serensky  さん
ミント☆ミントさん
>自分で自分をいじめる行為だと気づいて、今は「本当に自分を守れるのは、自分自身だなぁ~」と^ ^
>だから、今の自分を信じて「そのままでいいや」と思っていますね
>
たいへんな時期を乗り越えてきたんですね。
あきらめる 明らめる そのまま見るということとかね

>リリーマルリーン 鮮やかですねぇ^ ^
>これは、何科の植物ですか?
>同じ名前の曲があったような^ ^
-----
薔薇の名前のひとつです。だれかがつけたんでしょうね。鮮やかな赤 (2005年05月29日 11時38分27秒)

Re[1]:お出かけ日和そして溜め息(05/28)  
serensky  さん
madoka7301さん
> もっと臨機応変に・・・と思うのですが どうも一日の食事で あれもこれも摂っておこう食べておこう とつい欲張ってしまいます
>
情報も氾濫してるしね。どうしてもよくばります。

> 量ではなく 体に必要だ と思う食品を ですが
>
そうですね 身にしみています

> 納豆はほぼ毎日 欠かさずですが 一泊旅行の時には 朝食にはバイキング形式を選んで納豆と牛乳はもちろん 昼食用としてバナナを必ず持参し 持参してなければ コンビニで買います!
>
> それ以外に サプリをやはり携帯しますね
> 泊りがけとわかっていれば なお更サプリは 必需品です
>
おお サプリ携帯ですか。

> お腹いっぱい食べたいだけ食べる それはとうの昔のこと ですね
> 今や 食べたものを うまく消化して栄養分を吸収し 無理なく排泄する・・・この循環の良し悪しで 体調が左右されている と言ってもいいかもしれません
>
> ・・・ってつい 自分の食生活を暴露してしまいました(汗)
-----
諸君 バナナだ! と港で海を向いてたっている男性のポスターが昔あったらしいです。そのモデルの男性 友人のご主人だったの。関係ないね これまた失礼 (2005年05月29日 11時41分27秒)

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