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2006年05月28日

バナジウム入りお水　始めて一年

(4)

テーマ：高血糖値　これって病気なの？(523)

カテゴリ：生活　with高血糖値

バナジウム入りとうたっている水を購入し出したのは　２００５年4月となっている。
はや　一年経っていました。毎日忘れず飲んでいるかというとそうでもなく、断続的になんとなくです。水を飲むならボトルから、お薬を飲むときにも飲んでいます。

ここ10日間、朝の自己測定血糖値が正常値範囲にあります。
先日も若先生に食べ物変えた？だの、何が変わったの？だの尋ねられて困惑しました。
とくになにか変えたかしら。
ビールも飲む　お昼にチョコレートやケーキを食べた日だってある。

今のところ思い当たる’変えたこと’というと、
4月半ばから　夕食のお茶碗軽く一膳のご飯を止めたこと。

最近、朝一番のカニダンス♪すべてはうまく行っている♪

一年間でいうと　処方していただいているＤＭ用の薬は半分量になっています。

歩くこと　軽い運動は一年前のほうが力を入れていました。
今は習慣になっているから、気をつけなくても歩いている・・・？か
（ちょっと自信ない）

昨夜　なんで血糖値が下がってんだろうとぼんやり考えていました。
　そうだ　バナジウム入りお水を飲んでいたじゃないって、気がついた。
このバナジウム入りお水のおかげだったか。
バナジウムがインシュリンの代わりに働くという説により、知人から薦めていただいて飲み始めたものです。

話ではその知人の友人はバナジウム入りお水を飲み始めて一年で薬も要らないような状態になった！ということでした。彼女は　治ったのよ　という言い方をしていました。

何が効いたのかわかりませんが、体のほかの症状というか　やや　このところの変化があります。
それが関係しているのかな。

ともかく　しばらくバナジウム入りお水は購入することにしよう。

そして　やってみることは　笑うこと。
笑うことは　意識してできないみたいですが。笑ったときと同じような筋肉の動きをすることで　効果があることが、わかってきているらしいです。
をためしてみようと思います。

やっぱり数字が低いのはうれしい。
高かったらどうしようって測定の時やっぱり思う。
少しのことで数字が変わるのならば　やってみよう。

と～かなんとかブツブツ　今朝は思っています。

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