これから寒くなる時期 爪もみ、指回し、暇さえあればやるようにしています
習慣づけて、来たり来る冬を乗り切ろうという算段....さて。
こちらも今日、久々にスポクラに行って参りました
張り切りすぎたか 完全燃焼～抜け殻状態(*゜ー゜)> (2006年11月07日 23時20分51秒)
習慣づけて、来たり来る冬を乗り切ろうという算段....さて。
こちらも今日、久々にスポクラに行って参りました
張り切りすぎたか 完全燃焼～抜け殻状態(*゜ー゜)> (2006年11月07日 23時20分51秒)
2006年11月07日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
硬い体だから とびとびの３回では変わるはずもありません。
そのときだけでも 少しでも血行がよければいいか。
爪もみ 指の爪の生え際をぎゅっと両方から圧迫して プラス 指を根元からぐるぐると前まわし、後ろ回し、します。
おおお 爪もみだけより はやく血行が速まる感じがします。
いいこと教えていただけた！
お風呂でさっそくやったら、どきどきした。
ほどほどでいこう
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こんにちは。
ひらちゃん302
さん
指のぐるぐるまわし、抹消の血行がよくなるんでしょうか。ツメの圧迫はたまーにやるのですが。
テレビでやっているのを見て、図まで描いて保存してるのに、それで満足してしまっています。たまにはやらないと・・・。 (2006年11月07日 10時01分39秒)
テレビでやっているのを見て、図まで描いて保存してるのに、それで満足してしまっています。たまにはやらないと・・・。 (2006年11月07日 10時01分39秒)
Re:爪もみ 指回し(11/07)
にお 耳猫
さん
Re:爪もみ 指回し(11/07)
skt48
さん
Re:爪もみ 指回し(11/07)
madoka7301
さん
Re:こんにちは。(11/07)
serensky
さん
ひらちゃん302さん
＞指のぐるぐるまわし、抹消の血行がよくなるんでしょうか。
骨盤体操ではそうおしえてもらいました。
ツメの圧迫はたまーにやるのですが。
＞テレビでやっているのを見て、図まで描いて保存してるのに、それで満足してしまっています。たまにはやらないと・・・。
-----
私が書くと思いだすって これも機会になるかな。
すぐ忘れますよねぇ
(2006年11月08日 07時56分20秒)
＞指のぐるぐるまわし、抹消の血行がよくなるんでしょうか。
骨盤体操ではそうおしえてもらいました。
ツメの圧迫はたまーにやるのですが。
＞テレビでやっているのを見て、図まで描いて保存してるのに、それで満足してしまっています。たまにはやらないと・・・。
-----
私が書くと思いだすって これも機会になるかな。
すぐ忘れますよねぇ
(2006年11月08日 07時56分20秒)
Re[1]:爪もみ 指回し(11/07)
serensky
さん
にお 耳猫さん
＞(-ω- )o＜ ﾌﾑﾌﾑ
＞手軽に出来そうですね＜爪もみ 指回し。
＞
＞私もやってみよう。
-----
簡単 いつでも どこでも やってみよう (2006年11月08日 07時56分49秒)
＞(-ω- )o＜ ﾌﾑﾌﾑ
＞手軽に出来そうですね＜爪もみ 指回し。
＞
＞私もやってみよう。
-----
簡単 いつでも どこでも やってみよう (2006年11月08日 07時56分49秒)
Re[1]:爪もみ 指回し(11/07)
serensky
さん
skt48さん
＞それって、足の爪でしょうか？
＞お風呂の中でひっくり返って溺れないようにしてください。
-----
skt48さんは指 爪というと足を思われるんですね。
爪もみ療法は 手足のゆびだったはずです。
骨盤体操では 手の指だけやりました。
お風呂でやるときは用心します。
ご心配ありがとうございます
(2006年11月08日 07時58分35秒)
＞それって、足の爪でしょうか？
＞お風呂の中でひっくり返って溺れないようにしてください。
-----
skt48さんは指 爪というと足を思われるんですね。
爪もみ療法は 手足のゆびだったはずです。
骨盤体操では 手の指だけやりました。
お風呂でやるときは用心します。
ご心配ありがとうございます
(2006年11月08日 07時58分35秒)
Re[1]:爪もみ 指回し(11/07)
serensky
さん
madoka7301さん
＞ これから寒くなる時期 爪もみ、指回し、暇さえあればやるようにしています
＞
しっかりやってるものね。きっといろんな効果があがっていることでしょう。
目にはさやかにみえねども
＞ 習慣づけて、来たり来る冬を乗り切ろうという算段....さて。
＞
作戦はさまざまありますから、
おだやかな冬越しを祈ります。
＞ こちらも今日、久々にスポクラに行って参りました
＞
＞ 張り切りすぎたか 完全燃焼～抜け殻状態(*゜ー゜)>
-----
あちゃー わかるわ でもたまには燃焼しきるのも いいかも 休めましたか。 (2006年11月08日 08時01分07秒)
＞ これから寒くなる時期 爪もみ、指回し、暇さえあればやるようにしています
＞
しっかりやってるものね。きっといろんな効果があがっていることでしょう。
目にはさやかにみえねども
＞ 習慣づけて、来たり来る冬を乗り切ろうという算段....さて。
＞
作戦はさまざまありますから、
おだやかな冬越しを祈ります。
＞ こちらも今日、久々にスポクラに行って参りました
＞
＞ 張り切りすぎたか 完全燃焼～抜け殻状態(*゜ー゜)>
-----
あちゃー わかるわ でもたまには燃焼しきるのも いいかも 休めましたか。 (2006年11月08日 08時01分07秒)
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