2007年08月08日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
水曜日努めてのんびり過ごしました。
火曜日は確かに水分摂取量が少なかったようだ。
今日は２Ｌ以上はこれまでに飲みました。
あと少々の塩分も必要ということで、お昼ごはんに梅干も食べました。
なんだかな 倦怠感 足先が冷えて、頭痛、気のせいか吐き気を感じた瞬間もあった。
もしかしてこれって？熱中症？
冗談半分に氷嚢で首筋など冷やしていたら、気持ちがよい。
念のため 体温を測ってみたら、３７度５分。
私の平熱は３６度６分くらいだから、高いでしょう。これは
もしかして熱中症気味だったか。と 更に氷嚢であちこひ冷やし、水を少しずつ飲みました。
念には念を入れて、クッキーサンドアイスクリームも半分食べました。冷やせるか？逆に体温が上がるんでしたっけ？
ともあれ ちょっと楽になったので また体温測定、３７度１分。ほっとしました。
観劇で 感激してから、頭から離れないので そっちの熱中症かもしれないが。
それにしても 調整は取れていてもＤＭなんだから、血液サラサラではないことが多いことでしょうしぃ。
気をつけよう。
暑さがコタエルことって これまでそんなにあったかな。
あっても若さで乗り越えたのか。
わたしの体も けっこうデリケートだって 今日は思いました。
今日のぴか～んと晴れた空。
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