2008年09月09日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
ほんとうに ぴったり必要な運動だったのだと思います。
リラックスっていうことができるようになったみたい。
緊張していることは 習慣になっていたらしく、
サブの指導員にも かたい っと驚かれていました。
すこし やわらかくなってきましたね。と 伝えてくださったのは、春ごろでした。
すこしずつ ほぐれてきたみたいです。
例年 秋 冬 （春も 夏もか）は 体の芯から冷えていましたが、今年はコワクナイもん。
毎週 通いつづけよう。
若いころはこうだったかな。
若いころも そうだった。すぐくたびれたもの。
こんな効果的な運動があったんだ。
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こんにちは。
ひらちゃん302
さん
継続は力なり、ですね。体の隅々までムラなく血が巡るようになったんでしょうね。よかったよかった。
私の体の固さも相当なもの。肩こりなどはほとんどないのですが、ラジオ体操程度は体を動かさなければと思います。 (2008年09月09日 23時50分22秒)
私の体の固さも相当なもの。肩こりなどはほとんどないのですが、ラジオ体操程度は体を動かさなければと思います。 (2008年09月09日 23時50分22秒)
Re:コリ知らず(09/09)
madoka7301
さん
serenさんのカラダに似合った運動に巡り会ったのですね よかった それはうれしいことでしょう(^.^)
まずは体を動かしてみると、あら不思議☆
ココロも軽くなるのよね(*^^)v
(2008年09月10日 00時29分26秒)
まずは体を動かしてみると、あら不思議☆
ココロも軽くなるのよね(*^^)v
(2008年09月10日 00時29分26秒)
Re:コリ知らず(09/09)
ニャンちきおけさ
さん
２本の大きな樹幹の間にカップルの図、すごく良いアングル！
中間にある柴の明るいグリーンが効果的です。
なんだか勝手なストーリーを想像してしまいます。
体操が、効果上がってきてるのを実感されてるんですね。
身体全体の血流をうながすことが大切なのですね、ふむふむ。
(2008年09月10日 10時15分15秒)
中間にある柴の明るいグリーンが効果的です。
なんだか勝手なストーリーを想像してしまいます。
体操が、効果上がってきてるのを実感されてるんですね。
身体全体の血流をうながすことが大切なのですね、ふむふむ。
(2008年09月10日 10時15分15秒)
Re:コリ知らず(09/09)
瑚兎利
さん
Re:こんにちは。(09/09)
serensky
さん
ひらちゃん302さん
＞継続は力なり、ですね。体の隅々までムラなく血が巡るようになったんでしょうね。よかったよかった。
隅々まで と思いたいです。
上のほうにも巡ってるかしら。弱気
＞私の体の固さも相当なもの。肩こりなどはほとんどないのですが、ラジオ体操程度は体を動かさなければと思います。
-----
肩こりはひどくなると感じない場合もあるそうですね。わたし それでした。今もひょっとして 肩がこってるのかな それにしても ちょっとは柔らかくなったみたいです。よかったです。 (2008年09月10日 20時49分01秒)
＞継続は力なり、ですね。体の隅々までムラなく血が巡るようになったんでしょうね。よかったよかった。
隅々まで と思いたいです。
上のほうにも巡ってるかしら。弱気
＞私の体の固さも相当なもの。肩こりなどはほとんどないのですが、ラジオ体操程度は体を動かさなければと思います。
-----
肩こりはひどくなると感じない場合もあるそうですね。わたし それでした。今もひょっとして 肩がこってるのかな それにしても ちょっとは柔らかくなったみたいです。よかったです。 (2008年09月10日 20時49分01秒)
Re[1]:コリ知らず(09/09)
serensky
さん
madoka7301さん
＞serenさんのカラダに似合った運動に巡り会ったのですね よかった それはうれしいことでしょう(^.^)
＞
はあ～い うれしいです ありがとうございます。
＞ まずは体を動かしてみると、あら不思議☆
＞ ココロも軽くなるのよね(*^^)v
-----
なるほど、こういうことだったんですね。
ずっと体を動かすのがニガテだと思い込んでいました。けっこう好きみたいです。新しい生活☆って感じ (2008年09月10日 20時50分56秒)
＞serenさんのカラダに似合った運動に巡り会ったのですね よかった それはうれしいことでしょう(^.^)
＞
はあ～い うれしいです ありがとうございます。
＞ まずは体を動かしてみると、あら不思議☆
＞ ココロも軽くなるのよね(*^^)v
-----
なるほど、こういうことだったんですね。
ずっと体を動かすのがニガテだと思い込んでいました。けっこう好きみたいです。新しい生活☆って感じ (2008年09月10日 20時50分56秒)
Re[1]:コリ知らず(09/09)
serensky
さん
ニャンちきおけささん
＞２本の大きな樹幹の間にカップルの図、すごく良いアングル！
＞中間にある柴の明るいグリーンが効果的です。
＞なんだか勝手なストーリーを想像してしまいます。
＞
あれ ご自身が座っていらっしゃいましたか。
＞体操が、効果上がってきてるのを実感されてるんですね。
＞身体全体の血流をうながすことが大切なのですね、ふむふむ。
-----
血流をうながしていたんですね。
ほほお 解説をありがとうございます。 (2008年09月10日 20時53分54秒)
＞２本の大きな樹幹の間にカップルの図、すごく良いアングル！
＞中間にある柴の明るいグリーンが効果的です。
＞なんだか勝手なストーリーを想像してしまいます。
＞
あれ ご自身が座っていらっしゃいましたか。
＞体操が、効果上がってきてるのを実感されてるんですね。
＞身体全体の血流をうながすことが大切なのですね、ふむふむ。
-----
血流をうながしていたんですね。
ほほお 解説をありがとうございます。 (2008年09月10日 20時53分54秒)
Re[1]:コリ知らず(09/09)
serensky
さん
瑚兎利さん
＞その体操がserenさんに合っているんですね。
＞凝りや疲れが取れてきたというのはいい傾向ですね。
＞写真、いい雰囲気です。
-----
ありがとうございます。
いい傾向にあります。
なんかわくわくです。月もきれいに見えるしね。
(2008年09月10日 20時56分27秒)
＞その体操がserenさんに合っているんですね。
＞凝りや疲れが取れてきたというのはいい傾向ですね。
＞写真、いい雰囲気です。
-----
ありがとうございます。
いい傾向にあります。
なんかわくわくです。月もきれいに見えるしね。
(2008年09月10日 20時56分27秒)
Re:コリ知らず(09/09)
ミント☆ミント
さん
いいですねぇ～^ ^
serenさんに、その運動はとてもあっているのですね^ ^vv
私の師が、常々仰います
『身体が緊張していると、心まで固くなるから、力を抜く事 力が入っていると、気が回らない』と^ ^
この『気』って、身体を巡る気と、心が固くなって、人に対する気配り・大切な所に気を使えないと言う内面も言うとの事
私も、今の運動が合っていると思えるので～
serenさーん^ ^ お互い、継続は力で!!
ご一緒に精進致しましょう～～! オーーー!!
(2008年09月11日 18時36分13秒)
serenさんに、その運動はとてもあっているのですね^ ^vv
私の師が、常々仰います
『身体が緊張していると、心まで固くなるから、力を抜く事 力が入っていると、気が回らない』と^ ^
この『気』って、身体を巡る気と、心が固くなって、人に対する気配り・大切な所に気を使えないと言う内面も言うとの事
私も、今の運動が合っていると思えるので～
serenさーん^ ^ お互い、継続は力で!!
ご一緒に精進致しましょう～～! オーーー!!
(2008年09月11日 18時36分13秒)
Re[1]:コリ知らず(09/09)
serensky
さん
ミント☆ミントさん
＞いいですねぇ～^ ^
＞serenさんに、その運動はとてもあっているのですね^ ^vv
毎週でかけようという気になるだけ 珍しいことです。ありがたいことです。
＞私の師が、常々仰います
＞『身体が緊張していると、心まで固くなるから、力を抜く事 力が入っていると、気が回らない』と^ ^
＞この『気』って、身体を巡る気と、心が固くなって、人に対する気配り・大切な所に気を使えないと言う内面も言うとの事
おおお 深いですな～
ちょっとは気を使えるようになったかな。
ソフトにソフトに
＞私も、今の運動が合っていると思えるので～
＞serenさーん^ ^ お互い、継続は力で!!
＞ご一緒に精進致しましょう～～! オーーー!!
-----
。。。元気ですね。ミントさん
（継続は力って うわ～あちちち 耳がいたい）
そういっていただけるなら、是非 ごいっしょに！
やわらかくなりましょう。おー！
で～す。 (2008年09月11日 22時25分30秒)
＞いいですねぇ～^ ^
＞serenさんに、その運動はとてもあっているのですね^ ^vv
毎週でかけようという気になるだけ 珍しいことです。ありがたいことです。
＞私の師が、常々仰います
＞『身体が緊張していると、心まで固くなるから、力を抜く事 力が入っていると、気が回らない』と^ ^
＞この『気』って、身体を巡る気と、心が固くなって、人に対する気配り・大切な所に気を使えないと言う内面も言うとの事
おおお 深いですな～
ちょっとは気を使えるようになったかな。
ソフトにソフトに
＞私も、今の運動が合っていると思えるので～
＞serenさーん^ ^ お互い、継続は力で!!
＞ご一緒に精進致しましょう～～! オーーー!!
-----
。。。元気ですね。ミントさん
（継続は力って うわ～あちちち 耳がいたい）
そういっていただけるなら、是非 ごいっしょに！
やわらかくなりましょう。おー！
で～す。 (2008年09月11日 22時25分30秒)
腰が痛いのは、辛いですね。
腰痛アドバイザー さん
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
(2008年09月11日 23時50分54秒)
【毎日開催】
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