The serene sky

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2012年01月07日
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カテゴリ: 生活 with高血糖値
070112






ことし初 若先生に診察していただきました。
昨年の検査結果をうかがう。

「数字がねぇ」
~はぁい・・

毎朝の空腹時血糖値が 高い日が多い。
年末年始の気のゆるみかもしれない。
どうしてもこの時期 事情をしっている家族でも
ちょっとくらいいいんじゃない?とか

と 人のせいにしてみる。

3年ぶり前にはあった数字になっていました。
HbA1cです。

「もう一度 測って、反省して 様子を見ましょう」
と、今月も血液検査となりました。
昨年12月初めで 高かったのだから、
今ならもっと高いことでしょう。

反省して、
うむむ むむ

反省するんだ。って言ってみる。

食べたくないなら 食べないでいようと思う。

食べないでいて 後で困るかもしれないという不安があるのか。
最近読んだ本によると、
そんな心配はいらないから 食べないでいるほうがいいという。

ふぅむ そうだったのかな。
やってみようかな。


このたび 親戚に会ってきて、

一昨年の痩せ方はなんだったのか。
なんかありましたか。今年はましになりましたね。

などと コメントがあちこちからありました。
そんな痩せてたかな。1年半前の写真を見てみると
なるほど、ずいぶん細かった。やせ過ぎという感じ。
昨年は戻ってきていました。2kgだけなんだけど。
このあたりが 心配されない体重というわけらしい。

痩せていたから 今ほどHbA1cが高くなかったとすれば
(薬は同じなのだ)
どうすればよいか。
やはり食べ物の内容かしら。
 ’反省’しています。



今夕 スカイツリーなどと月 
070112-3





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最終更新日  2012年01月07日 17時27分13秒
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