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ウィーン楽友協会ホール
日墺親善コンサート
2016.3.21 開演19:00

(リハーサル風景)
ブダペスト アンナ教会
オカリナ演奏
2016.3.23 16:00~

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~ヴォイストレーニング講座を受講して~
1.姿勢 2.呼吸法 3.発声 4.発音 5.リズム
姿勢 、 呼吸法 、 リズム はオカリナ演奏にも係わることだと思いました。
姿勢
●まっすぐ前を見る(視線はやや上)
●頭は上に引っ張られる感じ
●あごは少し引く
●重心は丹田(へそ下5cm)におく
●肩の力を抜く
● リラックス
・・・筋肉が硬いと呼吸が浅くなり深い呼吸ができません
呼吸法
● 複式呼吸
で取り込んだ息を下の方に押し込む→ 重心を下げる
●吐くことを意識する(吐ききってお腹をふっと緩めれば空気は自然に入ってきます)
●吐くときに肛門をギューっと閉め、みぞおちまで押し上げるイメージ
リズム
●リズム感を養うために
縄跳び、まりつき・・・自分のペースで始め、途中で速くし、又元の速さに戻す。
音楽に合わせて指揮をする、等
皆さんのオカリナ演奏にお役立て下さい。(Asumi)