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たけごん78
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2007.09.02
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576215)
カテゴリ： 日々の出来事・気付き
昨日は高校時代の友人の結婚式に行ってきました。
二次会の司会を任されていたので結構節制しようかなと思っていたのですが、
式では普通に飲み
まあ、良い具合に酔っ払いながら司会をさせていただきました。
しかし、そんなことより、、、、
実は昨日の朝、いきなりプチぎっくり腰。
多分、いきなり涼しくなったのが原因かな。
午前中横になって何とか動けるようになったのでなんとか式に行くことができました。
ほんとうに焦りまくり。
わししかおらんやんけ。
休めないやんけ！
汗、汗、汗
本当にびっくりでしたわ。
ぎっくりというよりびっくりでした。
油断大敵、腰のケアには気をつけなければ・・・・
二次会の司会を任されていたので結構節制しようかなと思っていたのですが、
式では普通に飲み
まあ、良い具合に酔っ払いながら司会をさせていただきました。
しかし、そんなことより、、、、
実は昨日の朝、いきなりプチぎっくり腰。
多分、いきなり涼しくなったのが原因かな。
午前中横になって何とか動けるようになったのでなんとか式に行くことができました。
ほんとうに焦りまくり。
わししかおらんやんけ。
休めないやんけ！
汗、汗、汗
本当にびっくりでしたわ。
ぎっくりというよりびっくりでした。
油断大敵、腰のケアには気をつけなければ・・・・
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拝見しました
きらり510
さん
Re:汗、汗、汗(09/02)
はなこ さん
Re[1]:汗、汗、汗(09/02)
たけごんな～なは～ち
さん
はなこさん
＞腰は大切に。
＞鍛えれないのかな？？
-----
どうも腰を鍛えるより腹筋、表面の腹筋ではなく、深部の腹筋を鍛えるのが必要みたい。
がんばんなきゃ。 (2007.09.03 08:10:34)
＞腰は大切に。
＞鍛えれないのかな？？
-----
どうも腰を鍛えるより腹筋、表面の腹筋ではなく、深部の腹筋を鍛えるのが必要みたい。
がんばんなきゃ。 (2007.09.03 08:10:34)
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