2012年05月20日
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といっても、手の込んだことをしたりお金をかけたりする必要はありません。好きな食べ物を食べたり、詩を書いたり、読みかけの本の１章を読んだり、ただ何もしないで心を落ち着かせて過ごしたり、どんなことに使ってもしても、それが自分に取って楽しみや満足を与えるものであるならばＯＫです。
仕事に追われたり、家族や友人の要求に無理に応えているうちに、自分の人生はいとも簡単に犠牲になってしまうものです。
これからは、毎日、自分の必要を満たし、自分を回復するために、一日３０分以上を確保したいものです。
私は、自分のためだけの時間に、バイブルを読んだり、祈ったり、本を読んだり、何もしないでぼーっとしたり、散歩をしたり、このような文章を書いたり、気ままに過ごしています。
この自分だけの時間が、短くても、質の高い時間を確保できるなら、あなたの人生は、二倍にも三倍にも充実し、豊かになって行くと思います。そんな上質の時間を持てたら素晴らしいですね。
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最終更新日
2012年05月21日 07時34分57秒 コメントを書く
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