2026年05月05日
テーマ： 雑草(45)
カテゴリ： 山荘ライフ
【玄関前の雑草除去】
せっかく人工芝工事したのに、その下から雑草がニョキニョキ
手で抜くしか無いので、雑草抜きました
作業していたら蜂が出て来たので早々に終了
花は可愛いけど、蜂の巣🐝を作られたら堪らないのでメンテナンスは必要ですね
#玄関の軒下に蜂の巣造られやすい #雑草除去は必須 #蜂に襲われなくて良かった
せっかく人工芝工事したのに、その下から雑草がニョキニョキ
手で抜くしか無いので、雑草抜きました
作業していたら蜂が出て来たので早々に終了
花は可愛いけど、蜂の巣🐝を作られたら堪らないのでメンテナンスは必要ですね
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ダイエット１５か条
１.体重・体脂肪は２回測定し記録する。
２.ストレッチをして血行を促進する。
３.全身が映る鏡で毎日チェックする。
４.食事比率を３：２：１と食事ノート。
５.一口３０回咀嚼する。
６.夕食に炭水化物は摂らない。
７.朝食・昼食に炭水化物は１品にする。
８.動物性蛋白質はなるべく魚類で摂る。
９.もう少し食べたいところで箸を置く。
１０.果物は朝食に摂る。夜は厳禁
１１.アルコールはできればやめる。
１２.万歩計を着け、歩くよう心掛ける。
１３.続かないような運動はやらない。
１４.半身浴でリラックス、血行促進。
１５.一日一回の快便。
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