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shiyanママ
専門学校生の娘に作っているお弁当記録です🍱 シングルマザー🍀 まだまだ頑張ります✨ 2022.9月からしばらくの間は私弁当の記録になります。 2023．10月投稿再開です😄
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2022.12.19
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38570)
カテゴリ： お弁当記録
こんばんは(^^)
今日もお疲れ様でした。
カニカマの天ぷらと作り置きおかず弁当です✨
〜作り置きおかず紹介♪〜
黒米玄米ごはん（梅干し）
カニカマの天ぷら
ピーマンの肉詰め（とりひき肉）
ほうれん草のごま和え
ゆでたまご🥚
最近、公園散歩に行くと知り合いに会うなど
歩けない日が度々…💦
しっかり運動をしたいので
昨日から会社の倉庫で（動画を見ながら）
ラジオ体操第一から第三までやって
室内ウォーキングの動画に合わせて足踏み？
をやり始めました☺️
なかなかハードです👍
後は猫ちゃんを眺めながら日光浴✨
充実したお昼休みになりそうです😁
ご覧頂きありがとうございます🍀
今日もお疲れ様でした。
カニカマの天ぷらと作り置きおかず弁当です✨
〜作り置きおかず紹介♪〜
黒米玄米ごはん（梅干し）
カニカマの天ぷら
ピーマンの肉詰め（とりひき肉）
ほうれん草のごま和え
ゆでたまご🥚
最近、公園散歩に行くと知り合いに会うなど
歩けない日が度々…💦
しっかり運動をしたいので
昨日から会社の倉庫で（動画を見ながら）
ラジオ体操第一から第三までやって
室内ウォーキングの動画に合わせて足踏み？
をやり始めました☺️
なかなかハードです👍
後は猫ちゃんを眺めながら日光浴✨
充実したお昼休みになりそうです😁
ご覧頂きありがとうございます🍀
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