2026.01.21
テーマ： 更年期(47)
カテゴリ： 更年期
このブログに立ち寄ってくださり、ありがとうございます。
あなたの一日が、より良いものでありますように。
手根管症候群の症状、
特に朝起きた時の手のしびれ、痛み、
こわばりに悩まされるようになりました。
原因を調べたら、更年期による女性ホルモン(エストロゲン)の減少もそのひとつで、
どうやら「エクオール」という、エストロゲン様物質が効果がありそう、
ということがわかりました。
手がこのようでは仕事も辛いので、
早速、エクオールのサプリメントを飲み始めました。
まぶたが赤く腫れ、首の後ろと手の甲からひじにかけて発疹がでるなど、
アレルギーの様な症状があり、
1週間ほど飲むのを中断しました。
その後、発疹がかなり落ち着いて来たので、
1回半錠、1日1錠から飲み直し始めました。
アレルギー症状が出て無いか様子を見ながら、
今は1日3錠にしています。
用量は1日4錠なので、近いうちにそこまで増やしたい感じです。
1ヶ月飲んでみて、
手根管症候群の症状は、良くなってきたと感じています。
ちなみに、手根管症候群は、
寝ている時に手首が曲がっていると、
翌朝の手のしびれやこわばりがひどくなるので、
これが結構効果があり、朝がだいぶ楽になりました。
今は、手根管症候群よりも、
薬指のばね指と、
手を動かした時に少し痛く、動かし辛いのと、
力が入らず、ペットボトルが空けられない、
といった症状がつらいです。
エクオール+漢方薬「加味逍遙散」で様子を見ていますが、
「前よりはひどくない」といった感じで、
少しづつ改善しているかな・・・と思っています。
あなたの一日が、より良いものでありますように。
きっかけは「手根管症候群」
約1か月前、去年の年末頃から、手根管症候群の症状、
特に朝起きた時の手のしびれ、痛み、
こわばりに悩まされるようになりました。
原因を調べたら、更年期による女性ホルモン(エストロゲン)の減少もそのひとつで、
どうやら「エクオール」という、エストロゲン様物質が効果がありそう、
ということがわかりました。
手がこのようでは仕事も辛いので、
早速、エクオールのサプリメントを飲み始めました。
エクオールの副作用？
まず、用量のとおりに飲み始めたのですが、まぶたが赤く腫れ、首の後ろと手の甲からひじにかけて発疹がでるなど、
アレルギーの様な症状があり、
1週間ほど飲むのを中断しました。
その後、発疹がかなり落ち着いて来たので、
1回半錠、1日1錠から飲み直し始めました。
アレルギー症状が出て無いか様子を見ながら、
今は1日3錠にしています。
用量は1日4錠なので、近いうちにそこまで増やしたい感じです。
1ヶ月飲んでみて、
手根管症候群の症状は、良くなってきたと感じています。
ちなみに、手根管症候群は、
寝ている時に手首が曲がっていると、
翌朝の手のしびれやこわばりがひどくなるので、
これが結構効果があり、朝がだいぶ楽になりました。
今は、手根管症候群よりも、
薬指のばね指と、
手を動かした時に少し痛く、動かし辛いのと、
力が入らず、ペットボトルが空けられない、
といった症状がつらいです。
エクオール+漢方薬「加味逍遙散」で様子を見ていますが、
「前よりはひどくない」といった感じで、
少しづつ改善しているかな・・・と思っています。
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