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2010年02月12日
カテゴリ： アルプス
今朝の中央アルプス近辺は、昨日に続き雪雲に覆われた
寒い朝です。
車の扉が凍りつき、開閉不能、湿った空気が北風で凍って
所々つぶつぶの氷が付着していました。
今日は朝一で定期健診のため、係りつけの病院に行ってきました。
この寒さで血圧上昇、健康管理身にしみます^-^;
寒いとどうしても運動不足になりがち、インタ－バル速歩が
一番いいと進められていますが、なかなか実行できません。
こればっかりは自分自身頑張らなければダメですね^-^
明日は週末、この寒さまだ続きそうです☆
寒い朝です。
車の扉が凍りつき、開閉不能、湿った空気が北風で凍って
所々つぶつぶの氷が付着していました。
今日は朝一で定期健診のため、係りつけの病院に行ってきました。
この寒さで血圧上昇、健康管理身にしみます^-^;
寒いとどうしても運動不足になりがち、インタ－バル速歩が
一番いいと進められていますが、なかなか実行できません。
こればっかりは自分自身頑張らなければダメですね^-^
明日は週末、この寒さまだ続きそうです☆
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