hiroro,減量に成功！

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Japanese living as a foreigner

「HAPPY」by Bump of Chicken

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2005.07.02

ここのところ、規則正しい生活と食事のバランスを考えた食生活、腹筋、そして間食を絶っているせいか？！hiroroのおなか周りが少しづつではありますが、減ってきています。本人以上に私がすごくうれしい～！！やっぱり体重管理一つで心身共に大きくポジティブに変わりますよね。頑張って、この調子で目標の65キロになってくれぃー

Maybe it's the well balanced daily life and eating habits or the sit-ups or no snacks?! It seems that hiroro's stomache line is getting skinny and he's also losing his weight, too. He,too is happy but it's making me even happier. The maintenance and balance of your weight control can change one's both mentality and physical conditions into more positively. I hope he keeps it up to the final diet goal of 65 kg.

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Last updated 2005.07.02 10:51:09
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■コメント

Re:hiroro，減量に成功！(07/02)

はんらさん

普通の体型の人は無理なダイエットする必要なんてないと思いますが、健康体重より多めの場合、食生活の見直しや運動で体重管理することは、本当に心身共にポジティブになれると実感しています、私も。＾＾
(2005.07.02 11:02:37)

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ふむふむ・・・

しゃちょ～さん

私も負けないように、摂生せねば（笑）！！ (2005.07.02 11:09:00)

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えー

ドクターありりんさん

太ってたっけ？
アメリカに住んでると太ってるっていう定義がコニシキさんくらいになってるから（笑）。 (2005.07.02 12:03:23)

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Re:hiroro，減量に成功！

tenne238 さん

はんらさんへ

hiroroはお腹がすごく出ているのです。
20代後半（私が知らない頃に）ヘルニアを患い、
今でも時々腰がつらいことがあります。
だから、やっぱり医者にもやせることを勧められました。
最近では体重管理のおかげで腰痛もでなくなりました。
そういう意味でも体重管理はすごく大事ですよね。
(2005.07.02 18:10:10)

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ふむふむ・・・

tenne238 さん

しゃちょ～さんへ

十分摂生してるじゃん！
目標体重までちゃんと減量できたのは
えらい！と思います。 (2005.07.02 18:11:19)

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えー

tenne238 さん

ドクターありりんさんへ

写真ではそんなに太ったようには見えませんが...
けっこうお腹が...妊婦のようです（涙）
二十代の頃の写真を自分で見て、この頃は本当に棒だったなぁ～と本人がいうくらいです。

コニシキ級だったら...
今はいないかも？！（苦笑） (2005.07.02 18:13:51)

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