まんまるhiroro

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Before having any pet(petを飼う前に...）

Japanese living as a foreigner

「HAPPY」by Bump of Chicken

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2005.07.29

先日フッとhiroroの顔を見たら、どうも顔が丸くなったような気配。
でも、その時は朝だったこともあり顔がむくんでいるのかなと思っただけでした。でも、昨夜やっぱり顔が丸くなったような気がしてたまらなかったので体重測定をすることに。
すると...体重３kg増！どおりで顔も丸くなるはずだ！
hiroroは私がガンガン言わないと、彼にとっての優先順位が低いものは
なんでもすぐに三日坊主になりがちなタイプ！
しかし、今でも十分太めなのにこれ以上太ると本当に身体を害してしまいます。20代後半で発症したらしい持病の椎間板ヘルニアが出ないか、
私はビクビク！
このままほっておけば簡単に８０kg台に突入してしまう！
なので、今日から徹底したダイエットをさせることにしました。

ちなみに私はチャリ通勤のおかげで、余裕で体重をキープしながら運動不足も解消できてるんですが...（苦笑）
本当に色々な意味で凸凹夫婦だぁ～とつくづく思うのでした。（苦笑）

When I look at hiroro's face the other day, it seemed like his face
looked a bit round.
When I looked at him, it was in the morning so I thought his face
seemed a bit round because of swelling.
But when I looked at his face again last night, it was a bit round.
So we weighed him.
And he gained 3kg! No wonder his face looked a bit round!
hiroro doesn't take things seriously and doesn't continue on, if it's priority is low on his list. So I'm always telling him to try
harder and kick his butt.

physically.
He has a extremely bad waist pain since his late 20's. He is told by a doctor that he will have it for the rest of his life.
Now I'm afraid that he will have his waist pain again because of his weight.
If I leave this problem alone, then I'm sure his weight will
be in the 80kg's in no time.

If there's any good diet, please tell us!
By the way, I'm lucky to be able to keep my weight and have a good excercise everyday because I ride my bike to work everyday.
We are really 凸凹 married couple in many ways!

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Last updated 2005.07.29 08:20:50
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

おやおや．．．

ドクターありりんさん

晩御飯のお米の量を減らしてビール厳禁とか．．．。 (2005.07.29 09:27:37)

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おやおや．．．

tenne238 さん

ドクターありりんさんへ

7月中旬の学会出張でかなり暴飲暴食していた様子！
ちょっと目がいかない状況になると...こうなんです。（涙）
一時は軽く2，3キロ落としたのに...数日の学会のうちに軽く6キロリバウンド！
一人でやらせるのはかわいそうなんで、今日から私も一緒にダイエットすることにします。
まず手始めに、しばらくアルコールはと炭水化物、そして甘い飲料は徹底的に控えます。 (2005.07.29 09:48:07)

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Re:まんまるhiroro(07/29)

anny0806 さん

まんまるyonnyです（笑）。
良い方法があったら、私にも教えてくだされ。
間食しない、お酒はあまり飲まない（飲み会の時くらい）、運動は適度にしている、ご飯も少なめ＆ヘルシーを心がけているのに、なぜ太るのか悩んでいる今日この頃。 (2005.07.29 10:12:04)

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Re:まんまるhiroro

tenne238 さん

anny0806さんへ

うちの旦那は明らかに運動不足と目を離した隙の間食！
間違いない！

でも、DNA的に受け継いでいるものもあるかもしれません。ちなみにうちの家系はほとんど標準よりも体型が全員やせ型。旦那の家系はというと義父方はやせ型体型なのに、義母方はかなり太め型。
どうやら運動不足、間食好き、義母方のDNAを受け継いでいるようです。 (2005.07.29 10:46:08)

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代謝が落ちますからね

しゃちょ～さん

２０代後半から代謝が落ちるので、
以前と同じ生活をしてると確実に太るようです。
生活スタイルそのものを変える意志がないと・・・ (2005.07.29 17:41:08)

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代謝が落ちますからね

tenne238 さん

しゃちょ～さんへ

その通りですよね。
で、運動不足の解消のいい案を一つ思いつきました。
それは車のキーを取り上げること。
車がなければ、私同様に必然的にチャリ通勤を
余儀なくされる。チャリ通勤で運動不足も少しは解消できるかも？！（苦笑）

そこまでしなくても！
と思われるかもしれませんが...
そこまでしないと本当に身体を害してしまうので
心を鬼にしてみます。 (2005.07.29 21:26:00)

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