2009年1月から12月 45.51ｋｇ
01.01 木 未測定 3000
01.02 金 ★★46.1 25.2 4000 台温泉 いやしろの湯 ホテル三右ェ門
01.03 土 未測定 3000
01.04 日 未測定 1800
01.05 月 ★ 45.8 24.5 1800
01.06 火 ★ 45.3 24.3 2500
01.07 水 ★ 45.3 24.3 2300
01.08 木 44.9 25.1 2000
01.09 金 44.8 25.5 2000
01.10 土 ☆ 43.8 24.8 2000
01.11 日 ☆ 43.6 25.8 2500
01.12 月 未測定 3500 あづましの宿 関の湯
01.13 火 未測定 3500
01.14 水 44.8 26.1 2500
01.15 木 44.8 25.5 3500
01.16 金 ☆ 45.5 25.2 3000 アップルパレス 二次会 三次会
01.17 土 未測定 2500 ここ壱
01.18 日 未測定 2500 ここ壱
01.19 月 未測定 2500
01.20 火 未測定 2500
01.21 水 44.7 24.2 3000 柿崎 いずみ屋
01.22 木 未測定 2500
01.23 金 44.8 25.2
１月の平均体重 44.94ｋｇ
★２月
★３月
03.01
03.02
03.03 ★ 45.7 25.3 2800 柿崎
03.04 2400 くうべえ
03.05 ★★46.2 24.1 2500
03.06 ★ 45.2 25.8 3500
03.07 3500 藤三旅館
03.08 4000
03.09 3000 いずみ家
03.10 ★ 45.3 25.8 3000
03.11 44.4 26.8 2400 ちゃんどら びの
03.12 44.4 28.1 2400
03.13 44.4 26.9 2700 サイゴン
03.14 44.3 25.3 4500 Bフラット
03.15 ★ 45.8 23.2 4000
03.16 2500
03.17 ★ 45.1 26.1 2700
03.18 ★ 45.9 24.3 2700 緒方 米平
03.19 2700
03.20 ★ 45.9 24.3
３月の平均体重 45.22ｋｇ
★４月
★５月
05.01 ★★★47.5 22.9 2800 カプリチョーザ（ランチ）
05.02 ★★★47.4 23.0 3000 金木公園 十三湖
05.03 ★★ 46.7 23.4 3000 マクドナルド（ランチ）
05.04 ★★★47.2 23.2 3000 韓国
05.05 未測定 3000 韓国
05.06 未測定 3000 韓国
05.07 ★★ 46.4 25.6 2000
05.08 ★★ 46.0 28.1 2700
05.09 ★ 45.9 28.1 2500
05.10 ★ 45.3 26.8 3000
05.11 ★★ 46.0 26.8 2700
05.12 ★★★45.7 27.0 2700
05.13 ★ 45.3 27.4 2200 くうべえ
05.14 44.6 26.0 2700
05.15 ★ 45.2 26.0 3500 佐渡が寿司
05.16 ★ 45.7 25.7 2500 マグドナルド
05.17 未測定 3500
05.18 未測定 3000
05.19 ★ 45.6 23.8 3000
05.20 ★ 45.5 24.4 3000 しもん
05.21 ★ 45.5 24.4 3000 ワインクラブ
05.22 ★ 45.3 24.4 4000 広州 立ち食い
05.23 ★ 45.5 25.0 4000
05.24 未測定 4000 インドカレー
05.25 未測定 2000
05.26 ★★ 46.0 25.6 2500
05.27 ★★ 46.1 24.6 3500 クレオパトラ 砂山
05.28 ★★ 46.1 24.6 2000
05.29 ★ 45.6 25.1 2500 川よし
05.30 44.8 25.9 3500 小島旅館 ダンベル１０分8-1
05.31 未測定 3500 ダンベル１０分8-2
５月の平均体重 45.87ｋｇ
★６月
06.01 ★ 45.9 24.5 2500 ダンベル１０分8-3
06.02 ★ 45.7 25.9 3000 米平 ダンベル１０分9-1
06.03 ★ 45.5 27.0 1000 ダンベル１０分9-2 禁酒
06.04 ★ 45.2 27.0 1000 ダンベル１０分9-3 禁酒
06.05 44.9 26.1 1300 ダンベル１０分10-1 禁酒
06.06 44.6 26.7 1300 ダンベル１０分10-2
06.07 44.6 26.7 1500 ダンベル１０分10-3 禁酒
06.08 44.6 26.7 2500 ダンベル１０分11-1 １０日目♪
06.09 44.9 26.6 2500 柿崎 ダンベル１０分11-2
06.10 ★ 45.1 24.3 2000 川よし ダンベル１０分11-3
06.11 ★ 45.0 24.2 2300 ダンベル１０分12-1
06.12 44.9 25.2 3000 ダンベル１０分12-2
06.13 44.9 25.2 2800 うどん ダンベル１０分12-3 ウオーキング６キロ
06.14 44.6 25.4 3000 ダンベル１０分12-4
06.15 ★ 45.1 24.4 3500 ダンベル１０分12-5
06.16 44.8 24.2 2500 ダンベル１０分12-6
06.17 44.6 24.8 2700 ビック亭 ダンベル１０分12-7
06.18 44.2 24.5 2300 ダンベル１０分12.8 ウオーキング２．５キロ ２０日目♪
06.19 44.2 25.2 3200 砂山 ダンベル１０分12-9
06.20 44.2 24.0 3500 与けい庵 ダンベル１０分12-10
06.21 未測定 3000 ダンベル１０分12-11 ウオーキング３．５キロ
06.22 44.9 23.2 2800 ダンベル１０分12-12
06.23 44.8 24.2 2800 ダンベル１０分12-13
06.24 44.5 23.8 2800 ダンベル１０分12-14
06.25 44.5 24.2 2500 とり政 ダンベル１０分12-15
06.26 ☆ 43.6 23.2 3000 ダンベル１０分12-16 ウオーキング２．０キロ
06.27 44.1 22.3 3000 佐渡が寿司ダンベル１０分12-17 ウオーキング５．６キロ
06.28 未測定 インディ桂木ダンベル１０分12-18ウオーキング４．２キロ ３０日目♪
06.29 ★ 45.1 23.2 2100 ダンベル１０分12-19
06.30 ★ 45.0 23.0 2500 柿崎 ダンベル１０分12-20 ウオーキング０．７キロ
６月の平均体重 44.77ｋｇ
★８月
08.01 44.7 22.3 3000 小巾亭 ダンベル1 歩5キロ
08.02 44.8 20.3 2500 柿崎 ダンベル2
08.03 44.6 20.3 3500 ねぶた ダンベル3
08.04 44.6 21.6 2600 ダンベル4
08.05 44.3 22.2 2000 ダンベル5 歩２キロ
08.06 ☆ 43.9 23.2 3000 ねぶた ダンベル6 歩１．５キロ
08.07 44.0 22.0 3000 花火 ダンベル7 歩２キロ
08.08 44.3 23.0 3000 柳の湯 自転車１５キロ
08.09 未測定 4000 妙光庵 自転車１５キロ
08.10 ★ 45.0 22.0 2000 ダンベル8
08.11 44.7 22.4 2500 ダンベル9
08.12 44.4 21.0 3100 ダンベル10
08.13 ☆ 43.9 22.0 3500 柳の湯 さぬきうどん ダンベル11
08.14 44.5 22.0 2800 歩1.8キロ
08.15 44.5 22.0 2500 博多ラーメン
08.16 44.4 22.2 4000 一八寿司 ホテル青森 ダンベル12
08.17 44.7 22.2 3400 ダンベル13
08.18 44.9 21.1 3500 博多ラーメン 砂山 ダンベル14
08.19 ★ 45.1 20.2 2500
08.20 ★ 45.2 20.8 2500 ダンベル15 歩３キロ
08.21 44.1 23.1 2500 一八寿司 歩４キロ
08.22 44.3 22.1 2500 ダンベル16
08.23 44.2 22.3 3000 うどん・しめ鯖
08.24 44.8 21.2 2400 ダンベル17
08.25 44.9 22.1 3000 ホテル青森
08.26 44.2 23.1 2300 ダンベル18 歩２キロ
08.27 44.4 22.3 3500 柿崎 ダンベル19
08.28 44.5 22.2 2500
08.29 44.2 23.3 4000 酸ヶ湯温泉 歩４キロ
08.30 未測定 歩２キロ
08.31 44.2 23.1
８月の平均体重 44.49ｋｇ
★９月
09.01 44.2 23.9 2500 ダンベル1 歩2.5キロ
09.02 44.0 23.9 3500 大かつ ダンベル2
09.03 44.3 22.9 2100 しもん ダンベル3 歩2.0キロ
09.04 44.5 22.1 2500 米平 ダンベル4
09.05 44.9 22.1 5000 いろいろ・・・
09.06 未測定 5000 パプロ
09.07 ★ 45.6 22.0 3500
09.08 ★ 45.3 22.0 3000 大かつ
09.09 ★ 45.6 22.0 3000
09.10 ★ 45.1 22.2 3000 大かつ 歩1.5キロ
09.11 ★ 45.3 22.6 2500 はぁなふ
09.12 44.3 24.3 3500 関の湯
09.13 未測定 3500 歩4.0キロ
09.14 ★ 45.3 22.5 3000
09.15 ★ 45.4 22.5 2500
09.16 44.6 23.6 2700 歩2.0キロ
09.17 44.4 23.7 2400 ばんかむ 柿崎
09.18 44.3 23.8 2800 シェフズ なかむら
09.19 ☆ 43.8 23.0 3500 パスタ 浦町珈琲
09.20 44.5 23.0 4000 香港
09.21 未測定 4000 香港
09.22 未測定 4000 香港
09.23 未測定 4000 香港
09.24 ★★ 46.3 22.3 2500
09.25 ★ 45.5 22.4 3500 藤紀 匠 まるき
09.26 ★★ 46.2 22.4 2800 グランドホテル カレー
09.27 ★ 45.6 22.4 3500 ランチバイキング
09.28 未測定 2600
09.29 ★ 45.8 23.0 3000 サイゴン
09.30 ★★ 46.2 23.5 2700 匠 八森
９月の平均体重 45.04ｋｇ
★１０月
10.01 ★★ 46.2 23.5 2500
10.02 ★ 45.9 23.2 2500 俵寿司 ダンベル
10.03 44.9 23.9 2500 ダンベル
10.04 44.9 23.9 3500 魚心亭 ダンベル
10.05 ★ 45.4 23.4 3000 ダンベル
10.06 ★ 45.5 24.5 4000 海坊厨
10.07 ★ 45.9 24.0 3500 佐渡が寿司
10.08 ★ 45.7 24.0 2600
10.09 ★ 45.7 24.7 2700 ミラモンティ
10.10 ★ 45.9 24.3 3000 梵珠山
10.11 ★★ 46.1 23.2 4000 雫石プリンス
10.12 未測定 4000
10.13 ★★★47.0 24.0 3000 大かつ
10.14 ★★ 46.5 23.5 2300
10.15 ★★ 46.0 24.0 2800 浦町珈琲
10.16 ★ 45.5 23.5 2400
10.17 ★ 45.2 25.2 3500 宿屋 つばき
10.18 未測定 4000
10.19 ★★ 46.5 24.5 3300
10.20 ★★ 46.7 24.7 2800
10.21 未測定 3000 柿崎 歩５キロ
10.22 ★★ 46.2 23.7 3700
10.23 ★★ 46.7 24.2 2500 しもん
10.24 ★ 45.7 24.7 3500 麦藁帽子 南大門
10.25 ★ 45.7 24.3 2500 歩４キロ
10.26 ★ 45.5 23.7 3000 ダンベル
10.27 ★ 45.8 23.7 4000 とり政 ダンベル
10.28 ★ 45.5 24.0 2200 ダンベル
10.29 ★ 45.8 23.7 3000 ダンベル
10.30 ★ 45.9 23.7 2900 ダンベル
10.31 ★ 45.7 24.7 4000 ダンベル
１０月の平均体重 45.86ｋｇ
★１１月
11.01 ★★★ 47.0 23.0 4000 丸亀
11.02 ★★★ 47.6 21.4 3000 タカキュー ダンベル
11.03 ★★★ 47.2 23.2 2500 丸亀
11.04 ★★ 46.9 23.9 2500 砂山
11.05 ★★ 46.3 24.3 2000 ダンベル
11.06 ★ 45.4 24.4 2300 ダンベル
11.07 44.6 25.7 2100 インディ桂木
11.08 44.4 24.8 3500 ホテル青森
11.09 ★ 45.4 24.8 2500 ホテル青森
11.10 ★ 45.9 24.9 3500 俵寿司
11.11 ★ 45.9 24.9 3300
11.12 ★ 45.6 23.6 2900
11.13 ★ 45.9 23.9 2900 サイゴン
11.14 ★ 45.0 25.9 3000 東京品川ウメコ
11.15 未測定 4000 東京
11.16 ★★★ 47.2 24.2 2800
11.17 ★★★ 47.2 25.2 2700
11.18 ★★★ 47.0 24.0 2700 広州
11.19 ★★★ 47.0 23.2 3000 アラスカ
11.20 ★★★ 47.0 23.4 3500 大かつ
11.21 ★ 45.7 23.2 3000 ちゃんどら
11.22 ★★ 46.4 24.4 3500 小島旅館
11.23 未測定 8000
11.24 ★★★★48.1 24.2 3000
11.25 ★★★ 47.4 24.4 3300 ダンベル１０分
11.26 ★★★ 47.2 24.2 3000 砂山 ダンベル１０分
11.27 ★★ 46.7 24.7 3000 砂山 ダンベル１０分
11.28 ★ 45.9 23.4 3000 ちゃんどら ダンベル１０分 歩１．５キロ
11.29 ★★ 46.4 24.4 4000
11.30 ★★★ 47.0 24.2 3000 砂山 ダンベル２０分
１１月の平均体重 46.40ｋｇ
12.01 ★★★ 47.2 24.2 4000 ダンベル１０分
12.02 ★★★ 47.8 22.4 3000 ホテル青森
12.03 ★★★ 47.9 22.4 3500 柿崎 大かつ ダンベル２０分
12.04 ★★★ 47.9 22.4 3600
12.05 ★★★ 47.2 23.2 4500 ホテル青森
12.06 ★★★★48.0 23.0 4900
12.07 未測定 1800 ☆禁酒
12.08 ★★ 46.3 26.3 1800 ☆禁酒
12.09 ★ 45.8 25.8 2100 ☆禁酒
12.10 ★ 45.9 25.8 2000 ☆禁酒
12.11 ★ 45.7 25.7 3500 クレオパトラ 俵寿司
12.12 ★ 45.8 25.6 3500 東寿司他
12.13 ★★ 46.5 24.2 4000 カクテルパーティ 匠
12.14 ★★★ 47.7 24.4 2000 ☆禁酒
12.15 ★★★ 47.4 24.4 1700 ☆禁酒
12.16 ★★ 46.7 24.7 3500 グラナダ
12.17 ★★★ 47.1 24.1 2100 ☆禁酒
12.18 ★★ 46.3 23.0 3500 砂山
12.19 ★ 45.8 23.2 3500 浦町珈琲
12.20 未測定 4000
12.21 未測定 4000
12.22 ★★★ 47.1 24.1 4000 豆のや 華かんざし
12.23 ★★★★48.3 22.2 3000
12.24 未測定 3500 Restaurant La Vie
12.25 ★★★ 47.3 25.0 2800 三亀松
12.26 ★★ 46.6 26.6 4000 Restaurant La Vie インディ桂木
12.27 ★★★ 47.6 24.4 4000
12.28 ★★★★48.0 24.2 3500 砂山
12.29 ★★★ 47.3 24.3 1600 ☆禁酒
12.30 ★★ 46.7 24.6 3000
12.31 未測定 4000 ホテル青森
１２月の平均体重 47.00ｋｇ
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