しんちゃんごきげん日記

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2008.01.18

昨日は１番の冷え込みらしく、
積もった雪もガリガリです。
しんちゃんに電話すると、
あちらはマイナス20度だったようです。
帰ったら生きて行けるのか、ちぇこたん？

本日、ビリー入隊三日目。
これからレッツトライです。
体重に変化はほとんど見られませんが、

腹筋を意識して取り組んでますo(≧∀≦)o
最初のプログラムなので、
そんなに思ったよりはキツクないですよ～(￣▽￣)
町の施設の『りふれ』のエアロビをちょこっとハードにしたかんじです。
北海道に戻ったら、りふれでエアロビです(・∀・)
体動かすのってヤッパリ良いですね！

写真はズーニィさん株第?弾です。
イエロー系セミダブル。
蕾に注目！
ピコっませんか？
これは掘り出し物だと思って即買いでしたよ(◎o◎)!!

では入隊してきます(^∀^)ノ

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