興奮してる訳ではありません。飲酒はしてます。
あれ試したんだけど、全然ダメダメでした。しかも私には甘すぎた。
これはお砂糖入ってないみたいなので、ノンシュガー派にはいいですねー。
(2005.07.18 04:37:20)
あれ試したんだけど、全然ダメダメでした。しかも私には甘すぎた。
これはお砂糖入ってないみたいなので、ノンシュガー派にはいいですねー。
(2005.07.18 04:37:20)
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2005.07.17
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566089)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いいもの見つけました！
夜間に搾ったこだわりの美味しさ乳飲料 みどりナイトミルク（200ml×24本入）
スーパーで売っていたのを買い、先程飲んだのですが、普段は深夜遅くまで
パソコンとにらめっこの私も、なぜか睡魔に襲われています。
なんだか眠くなってきました。効果は本当に確かなようです！不思議です！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ナイトミルク」・・・
夜間に搾乳された牛乳である。
人間と同じく昼行性動物の牛が、夜間に より多くのメラトニン
（睡眠ホルモン）を産生するのは、あたりまえといえばあたりまえだが、
森と湖の国フィンランドで、この催眠効果の高い「ナイトミルク」が
人気を呼んでいるという。
実は、フィンランドではたくさんの人が睡眠障害に悩んでいる。
ある調査によると、女性の11％、男性の7％が、
毎日のように昼間の眠気を感じているという。
さらに労働者の半分以上が睡眠障害など、ストレスによる
何らかの症状を持っているというデータも。
背景には90年代初期の景気後退がある。
不況にともなう、失業や短期契約の増加といった雇用環境の悪化が、
働く人々のメンタルヘルスを低下させたのだ。
健康に敏感なフィンランドの人々だけに、健やかな眠りを取り戻したい、
添加成分もなく安心して飲めるナイトミルクに、
注目と期待が寄せられているのも納得できる。
厳しい時代に生き、心のバランスを失いがちな点では私たち日本人も同じ。
なんといっても不眠を招くのは、不規則な生活と心のストレス。
最近、日本国内でも発売されているナイトミルクで、
牛乳のカルシウム成分やほのかな香りも、きっと心を和ませてくれるはず。
秘密のカギは牛乳に含まれる「メラトニン」にある。
脳の「松果体」という器官から分泌されるホルモンだ。
別名、「睡眠ホルモン」。
というのも、メラトニンには脈拍や体温、血圧を低下させるなど、
睡眠を促す作用があるからだ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「睡眠ホルモン メラトニン」・・・
「夜間に多く分泌される」という性質を持っている。
これは、メラトニン産生が光によって抑制されるため。
昼間の光が弱まると、徐々に産生量が増えてゆき、
真夜中頃にピークに達する。その後、減少し始め、翌朝になると
極端に減って、覚醒が起こる、というわけだ。
ちなみに、メラトニン分泌量は年齢ともに減少する。
お年寄りがなかなか寝つけなかったり、明け方に目がさめてしまうのはこのためだ。
こうした性質を生かし、アメリカなどではメラトニンのサプリメントも
販売されている。時差ぼけ予防に愛用するビジネスマンや国際線客室乗務員も多いとか。
メラトニンを含む牛乳が、格好の催眠薬となるのもうなずける話だ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
暑い毎日、寝苦しい夜から逃れたいアナタに！
ぜひお勧めします！
ランキング参加中！
クリックしていただければ、頑張れそうな気がします。ヨロシクです！
夜間に搾ったこだわりの美味しさ乳飲料 みどりナイトミルク（200ml×24本入）
スーパーで売っていたのを買い、先程飲んだのですが、普段は深夜遅くまで
パソコンとにらめっこの私も、なぜか睡魔に襲われています。
なんだか眠くなってきました。効果は本当に確かなようです！不思議です！
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「ナイトミルク」・・・
夜間に搾乳された牛乳である。
人間と同じく昼行性動物の牛が、夜間に より多くのメラトニン
（睡眠ホルモン）を産生するのは、あたりまえといえばあたりまえだが、
森と湖の国フィンランドで、この催眠効果の高い「ナイトミルク」が
人気を呼んでいるという。
実は、フィンランドではたくさんの人が睡眠障害に悩んでいる。
ある調査によると、女性の11％、男性の7％が、
毎日のように昼間の眠気を感じているという。
さらに労働者の半分以上が睡眠障害など、ストレスによる
何らかの症状を持っているというデータも。
背景には90年代初期の景気後退がある。
不況にともなう、失業や短期契約の増加といった雇用環境の悪化が、
働く人々のメンタルヘルスを低下させたのだ。
健康に敏感なフィンランドの人々だけに、健やかな眠りを取り戻したい、
添加成分もなく安心して飲めるナイトミルクに、
注目と期待が寄せられているのも納得できる。
厳しい時代に生き、心のバランスを失いがちな点では私たち日本人も同じ。
なんといっても不眠を招くのは、不規則な生活と心のストレス。
最近、日本国内でも発売されているナイトミルクで、
牛乳のカルシウム成分やほのかな香りも、きっと心を和ませてくれるはず。
秘密のカギは牛乳に含まれる「メラトニン」にある。
脳の「松果体」という器官から分泌されるホルモンだ。
別名、「睡眠ホルモン」。
というのも、メラトニンには脈拍や体温、血圧を低下させるなど、
睡眠を促す作用があるからだ。
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「睡眠ホルモン メラトニン」・・・
「夜間に多く分泌される」という性質を持っている。
これは、メラトニン産生が光によって抑制されるため。
昼間の光が弱まると、徐々に産生量が増えてゆき、
真夜中頃にピークに達する。その後、減少し始め、翌朝になると
極端に減って、覚醒が起こる、というわけだ。
ちなみに、メラトニン分泌量は年齢ともに減少する。
お年寄りがなかなか寝つけなかったり、明け方に目がさめてしまうのはこのためだ。
こうした性質を生かし、アメリカなどではメラトニンのサプリメントも
販売されている。時差ぼけ予防に愛用するビジネスマンや国際線客室乗務員も多いとか。
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こんばんは
バイヤーＦＢ
さん
眠れない・・・それってどういうことでしょう（笑）１・２・３・グー・・・って幸せですね。
(2005.07.17 23:45:57)
はい、寝てませんよー
むくっポ
さん
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