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今日は、御岳へ登りに行きます。今年最後のクライミング登り納めデイです。楽しみです。前回の御岳は、一人でシレっと出没していました。今回は、エナジーのみなさんと一緒です。今年最後ですので安全第一で行ってきます。お供にリプレニッシュをもっていきましょう。これは結構いいです。外岩のときは、もっていくようにしています。激安!大特価!23%OFF! ムサシリプレニッシュ10袋多機能リカバリードリンク
2009.12.28
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登ります。楽しみだ。とっても、楽しみだ!すごーく楽しみです。登るの。たぶん、背中に羽が生えてる。世間一般として、イブにねぇ、ジ・ムーーー!って喜んでいる男・・・。あ・・・。話はかわりまして・・・。フリークライミング「尾川智子」の挑戦!これの、二本指懸垂ってすごいですね。先日、自分もチャレンジしたら、指が逝きそうになりました。VTRにあるように、チャレンジする場合は、テーピングが必要です。人指し指と中指よりも中指と薬指の方が安定します。また、あくまで指と腕は、固定するだけ。背中と腹筋を使って体を上げられるかにかかっています。あと、無理しないこと。くれぐれも、指がパキることないようにご注意ください。異常なまでに、どうでもいいことを紹介している気がするのは、気のせい?
2009.12.23
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ゴールデンハムスターのロッククライミング(golden hamster)さすがだよ。ゴールデンハムスターのカーテンよじ登りこっちは、リードといったところでしょうか。かわいすぎる。
2009.12.23
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クライミングの時にデジカメをもっていくとチョークまみれになる。これがまた、デジカメの不調の原因になります。いつも不安になりつつもチョークまみれになるキャノンいくし君。そんなチョーク汚れもへっちゃらなデジカメがほしいと常日頃思っていました。そんななかパナソニックのデジカメが◎[ポイント5倍!]★☆数量限定!お買得セットも必見!ページ内おすすめバナーをチェック!★☆Panasonic LUMIX DMC-FT1 サンライズオレンジ 《「エントリーでポイント5倍!」 12月14日10:00~12月21日9:59まで!》いいかなぁと思っていましたが、色とでかいのと重いのがネック。それがうまいことクリアーしているのが『Exilim EX-G1』『Exilim EX-G1』とは、デジタルカメラ版 Gショック。タフな時計といえばGショック。カシオが、デジタルカメラもGショックにしちゃったというわけです。ミタニスニーカーズブログCasio EX-G1プレスリリース薄いし赤がいし、デザインがかっこいい。12月にアメリカで発売。日本では発売未定です。日本で発売してくれることを祈ります。
2009.12.15
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やっぱり、クライミングしないとへんな感じです。ほんとにまったく。こまったもんだ。
2009.12.13
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今日は、家でずーっと仕事。気分がだんだん滅入ってきました。我慢の限界に達し、18時からミストラルへで、赤■10課題。白□20課題。青■20課題を19:30までに終了し緑■は、3課題目まで終了。4課題目が終了点落ちしてしまう。その後、1回チャレンジも時間切れ。今まで、青に結構時間がかかっていました。しかし、だいぶスムーズにできるようになってきました。今度は、緑■全制覇です。それにしてもクライミングってやっぱりいいです。最高。にほんブログ村ブログ村ランキングに参加しています。輪が広がります。
2009.12.12
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皆様、よい休日を~!御岳いきたいなぁ。
2009.12.12
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登りたい。
2009.12.10
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これはあると便利です。真冬の外岩は寒い。そんな時に【セール特価】サンヨー 充電式ネックウォーマー eneloop neck warmer エネループネックウォーマー 【税込】 ENW-NW1S(HC) チャコールグレー [ENWNW1SHC]【返品種別A】【セール特価】サンヨー 充電式ネックウォーマー eneloop neck warmer エネループネックウォーマー 【税込】 ENW-NW1S(HW) ホワイトグレー [ENWNW1SHW]【返品種別A】これがあるとあったかくていいかもしれません。これは、エネループネックウォーマーです。充電して何度も使えます。しかも、あったかい。首をあったかく保つことができれば、相当、外岩が快適になります。アウターがしっかりしても、首元が寒いとちょいとつらいのでよさそうですね。
2009.12.09
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レモンさんというのは、ラジオDJ山本シュウさんです。関西弁でマシンガントークをしてくれます。ラジオDJ山本シュウのレモンさん.net今と昔の違いってのを彼の切り口で比較して、どうしたらいいのかって語ってます。コミュニケーションのパイプって話は勉強になりました。コミュニケーションは、相手とつながって初めて伝わるってことです。パソコンでたとえるならば、電源をいれて、立ち上がったパソコンなら伝えたことがつたわるけど電源をいれていないパソコンにいくらキーボードをたたいても、マウスを動かしてもパソコンを破壊しても何もできません。当たり前といえば、当たり前。でも、人とのコミュニケーションの上で、相手とのつながりを確認してから伝えてたかっていうと疑問が残る。自分を振り返るには、いい出会いでした。なかなかやるなぁ。レモンなのに・・・。レモンの被り物なのに・・・。レモンさんのPTA爆談PTA会長レモンさんの子育てビタミン標語追伸:このブログを書いてから一日たっておもったんですけどクライミングってすてきって思いました。なぜなら、クライミングにはまった瞬間からクライミングと通した人の輪でレモンさんのいう人間関係ができるから。クライミングを上達するためには、教えてもらったり、うまい人のムーブをまねたり、逆に、教えることで自分の頭の中が整理できたり、外岩いくんでも、もちつもたれつだったりとみなさんのありがたみを感じます。と、考えるとやっぱり、クライミングはすてきだと思うわけです。
2009.12.08
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google のストリートビューで世界遺産めぐりができてしまう。米Google、ストリートビューに世界遺産とヤフーのニュースにあったので実際にやってみた。googleの地図のところで「ストーンヘンジ」を検索にかける。そしたら、即ストーンヘンジヘ。で、ストリートビューモードで見てみた。とてもきれいな画像で、しかもまじかまで見に行くことができる。なんとなく、岩をみていると落ち着く、そして、どこか登れないかと探してしまう・・・。世界遺産だからね。これにチョークがついてたら大変だ。岩を見てると、クライミングをしたくなってしまった。いけない、いけない・・・。
2009.12.07
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いやー。今日のジムは楽しかったです。1Fを中心に登っていました。ジム終了30分ぐらい前から、わたさんと課題を作って登る。バレルのところのホールドを使う。めっちゃ右カチ&リーチ課題が一本。バレルについている白い縦カチを使ったバレルトラバース課題が一本。もう一本リーチ課題。計3本を打ち込む。めっちゃ右カチ&リーチ課題では、右カチがガッツリ持てるようになりました。なかなか難しく、落とすことはできませんでした。悔しいけどしょうがない。まだまだってことです。今日は、バレルの左にある茶バーを落とせました。それがせめてもの救い。ほんとまだまだ。ところで、エナジーTシャツができたようで、ジムでは、エナTだらけ。自分は、先日注文していた2枚のTシャツを購入。黒地に黒字。みなさんに好評でした。渋いっていってた。赤地に黒字。自分にとっては、一番落ち着く色です。ジムでは、黒いtシャツをきました。明日の夕方もジムにいけるかなぁ。それでちょいと休業かなぁ。
2009.12.04
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最近、体重計にのってなかったんだよなぁ。風邪をひいてからというもの、ずうっと体重計にのってなかった。日々の自分の変化を見てませんでした。今日は、家に帰ってからおそるおそる体重計にのってみた。体重は、+2.1キログラム。やっぱり・・・。それは、それでしょうがない・・・。問題は、中身がねぇ。体脂肪が+3.5%。あちゃー。やっちゃいましたよ。今日からまた、体脂肪率をもどしていこう。今日が基準日。まずは、毎日体重計にのることから再開です。ふぁいと!!!私の現実を見るための相棒は、こちら↓↓↓HBF-701 高機能 体重計 体脂肪計【即納・送料無料】オムロン体重体組成計カラダスキャン HBF-701【19dw11】
2009.12.01
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今日は、Yきが明日のコバトンカップの調整のためにミストラルへ。っとその前に腹ごしらえということで国道新4号線(バイパス)沿いにある「味亭(あじわいてい)」で食事をしました。釜揚げうどんと天丼のセット揚げもち。自分はもちが大好きなのでたまりませんでした。自分がはじめて目にしたメニューが揚げうどん。これがまたおいしい。登る前におなかが満腹です。今日は、まず、ミストラルに行ってうれしいことがありました。加須体育館の認定会でお世話になったバンビさんと再会することができました。いつもブログを拝見させていただいています。きっと、今日はお会いできるんじゃないかと淡い期待をよせてミストラルへ入ってみるといらっしゃいました。とてもうれしかったです。今後ともよろしくお願いします。ミストラルでは、13時から20時までいろいろなことをやりました。たのしかったー。14時ぐらいからKimiさんも到着でますます盛り上がる。Kimiさんの今日は、2級、1級をガンガンさわりサクサク落とす。強すぎる。今日は、ホールドのフリクションがよかった。自分は、全然落とせないですがKimiさんにくっついて登る。赤×の8がゴールあと一手のところできまらない。なかなか難しいですが、しっかり体を動かせるとなんとかとれる。その瞬間が楽しかったです。最終的には、ボルダーをみんなですることになる。洞窟のようになっているところで、YきとSさきさんが作った課題をみんなでやりました。黄色のはりぼてをマッチできたら終了。これが全員なかなかできない。何回も、何回も、何回もやってもきまらない。そうこうしているうちに、今日一番の笑いの神がやってきたようで自分が黄色のはりぼてをとる前に天狗の鼻のようなホールドをもちました。その後、足が切れました。そしたら、体が振られてくるっとまわりました。天狗の鼻のようなホールドは、しっかり持てるのでいつまでも体は残る。床屋の入り口にあるくるくるまわる看板のようにまわる。しかも、登っている本人は本気なのでめちゃくちゃ真顔。それが、みんなの笑いのツボにはまったらしくはらを抱えてわらってました。その節は、ミストラルの関係者のみなさまにご迷惑をおかけしました。すいません。その後も何度やっても課題を落とせなかったなぁ。くやしい。楽しかったし、充実したミストラルでした。で、終わったならよかったんですが・・・。それだけでは、終わらない。自分が、車のトランクの中に車のカギを入れてガチャンとしめてしまう・・・。結局みんなに迷惑をかける。どうもすいません。今日は、みなさんどうもありがとうございました。Yきファミリーには、最後に迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。明日の加須はいつもの力がだせるといいですね!Yきがんば!!!
2009.11.28
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今日ものぼりに行きました。仕事をひと段落させて、いざ出発。今日は、■V.A. CD【NOW YO-GAKU HITS】09/11/18発売を聞きながらジムへ!テンションをバリバリあげて突入です。ついたときには、九時過ぎでした。これからが勝負です。で、今日は、一階のボルダーをしました。スパイラルです。か~え~さんに紺へを教えてもらいながらやりました。スタートがちょっといやらしく、一手目の青のマーブルピンチをとって足を左にあげてピンクとばしで紺色のスローパーへ。核心。足を一手目のピンチに手に足。でっかい虫のホールドを左でとってで、次の手は、でっかい虫のホールををまっちして足をあげてオレンジとってリップですけど。か~え~さんは、さらーっと軽く登っちゃうんです。自分は、体がおもーく、もそもそやってる感じ。初めのうちは、ピンクとか飛ばしの紺のスローパーにやられる。なかなか先に進めず、腕がパンパンになる。間をいれてトライもなかなかうまくいかず。そのうち、自分の足の踏込の中途半端に気づく。右に寄り切るんだったら、いけることろまで、また、その逆もいけるところまで。そうすれば、体重を足に乗せられる。腕が楽になる。それを意識していったら、10時半手前でなんとか落とせました。とても勉強になった課題です。自分は、重心の位置が中途半端ってことがよーくわかりました。寄せきれるところは、寄せきっていこう。足の置き方や重心の置き方のアドバイスのおかげです。か~え~さんありがとうございました。今日のユーチューブMISIA - 逢いたくていま (Official PV) TBS系ドラマ日曜劇場「JIN-仁-」主題歌PVの紅葉がすてき。それと、ミーシャの歌唱力はやっぱりすごいね。癒されました。
2009.11.27
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すいこまれるように写真をとってしまいました。これぐらいぐっとくる黄色。きもちがいい。職場の楓ももうすぐいい感じの色になるので、それも楽しみ!!!今日も、クライミングをしてきました。今日は、木曜日。ボルダー塾がある日です。せっかくだから、でたいなぁと思っていました。結果→九時半到着。九時半・・・。それは、ボルダー塾の終了時間。はい。いつもこんな感じです。勝さんのボルダー塾は、ウェーブでやってました。終わったところをかけつけると、みなさん塾課題のダッシュ課題をやっている様子。自分は、アップ代わりに塾課題の黄色をやる。手順が全然なってない。ピンクをやってみる。ありえない。で、オレンジをやろうと思ったけど、もっとわからないからみんなのやっているダッシュ課題をやってみる。手がわからず指示されながら、でも、一撃。面白かったのが、弁当箱をとりにいくときに気合で手を出したのですが、手のタッチのタイミングと手がホールドに当たった時にでる音のタイミングがずれてました!?ホールドにタッチしてから遅れて「バン!」って。なんかよくわかりません。その後は、二階の紺米を打つ。今日は、リンゴちゃんはばっちりとれるようになりました。それに、リンゴちゃんからはじめれば終了点までとれるようになりました。しかしながら、スタートからつなげるとのーなんだよなぁ。次回は、何とかゴールできるようにならないとなぁ。それにしても、紺米は、肩周りを鍛えられるいい課題です。ありがとうございます。
2009.11.26
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結構、混んでました。9時ごろに到着、さっさと着替えて一階のボルダーエリアへ。バレルに4級の課題が二つできていたので、やってみる。矢印とバーです。なんとかできました。その後、二階に行って、紺の米をやってみる。あれは、リンゴをとるのでいっぱいいっぱいなのに、先がある。前回は、リンゴを右でとってから持ち直して左で水色を取りにいっていた。今回は、わたさんのアドバイスでリンゴを右でとってから左手で持ち変える。その後、右手で水色のくちばしを取りに行く。で、リンゴに右足をかけて安定させてからくちばしマッチ。いい感じ。しかーし。その後の緑がとれないのよん。また、今度です。いまいちなんだよなぁ。そうそう。今度の土曜日は、ミストラルに行きます。13時ぐらいに参上します。ミストラルへ行ったときに途中の課題があったのでそれをやってみよう。楽しみ!楽しみ!
2009.11.25
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普段、ジムで音楽が流れている。洋楽の最新ヒットチャートが流れています。それがまたかっこいい。 中古》【CD】NOW YO-GAKU HITS(期間限定生産盤)洋楽2009年11月18日発売【CD】オムニバス/NOW YO-GAKU HITS【3ヶ月期間限定スペシャルプライス盤】■V.A. CD【NOW YO-GAKU HITS】09/11/18発売かなーりテンションがあがっていいんですよね。モーニングソングにしたら、目覚めがばっちりかもね。
2009.11.24
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友人の結婚式に出席出席しないといけないので、明日は、クライミングができない。明日は、11時に横浜。横浜。先週は、東京。東京。なかなか、都会にでる機会がないので都会をうろちょろすることを楽しむってのもいいけど・・・。電車や街の人ごみが苦手な私にとっては、いいんだか、わるいんだか。クリスマスのライトアップを楽しみにちょっくらいってみようと思います。今日のジムでは、1Fのボルダーの4級をうつ。気休めに、1Fのボルダーのロングをする。緑山、緑Tは、むずかしい。さっぱりでした。まだまだです。
2009.11.20
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うれしかったです。いやー。とても、うれしかった。天気もよかったし気分最高です。昨日の今日だったので今朝の動き出しは悪かった。今朝は、昨日の予想通り寝坊をし・・・。あーーー。朝練って時間に御嶽へいけない。行くのやめようかなぁという考えが頭をよぎる。窓の外に目をやると、天気がいい。ぽかぽかしてる。御嶽って紅葉がきれいかもしれない!忍者返し登れるかわからないけど、紅葉を見るのもいいし、ドライブもきもちがいいし、それに、クライミングができるんだったらやっぱり クライミングでしょう!!!! 俄然テンションがあがってくる。 テンションがあがったらもうとめられません。さっさと準備をして出発。 行きはさくっと高速を使う。東北自動車道浦和インターチェンジ付近を10時に出発。12時15分に御嶽の発電所駐車場に到着。 御嶽付近の渋滞がロスタイムの原因。 それでは、御嶽の紅葉をしばしお楽しみください。 ↑発電所の駐車場にある楓はこんなに色づいています。きれいですなぁ。 発電所の駐車場でであった駐車場管理猫? とても気持ちがよさそう。そして・・・ 肉球にさわりたい。 それは、それで、ドライブと紅葉を満喫してからいざ!忍者返しの岩へ! 忍者返しの岩へ到着してあたりを見回す。知り合いがいないかなぁと思ったら、○井さんがいました。とてもうれしかったし、心強かったです。 忍者返しの岩の状態は、忍者返しの足を置く割れ目のところから水が染み出してきていました。少し風が吹いていたし、日もあたってとても気持ちがいい。 で、まずは、一本目。飛ばしもうまくいって、後はクラック。微妙に入らず落ちる。 ○井さんからアドバイスをもらい再度チャレンジ。 で、登れました!!!!うれしかったなぁ。本当。そして、じわーっと、安心の二文字が頭に浮かぶ。 その後は、子供返しをチャレンジし続けました。結局、一手目は、一回だけ届きましたが、指がとまらない。これからは、この課題に焦点をあてて取り組んで行きます。登りがひと段落すると、写真をとってすごしました。その中のベストショットと風景です。 対岸には人の長い列がとぎれることなく続いています。絶好のハイキング日よりでしたね。 登れたことが一番うれしかったですが、自然を満喫できたという点もすてき。やっぱり、外岩はいいですね!!! ○井さんのアドバイスのおかげでスパッと忍者がきまりました。どうもありがとうございました。
2009.11.15
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見てるとなんとなく蛸壺のように見えてきた。これを使ってがんがん登っていこうではありませんか!こんなチョークバックもあるんですね。和柄のチョークバックなんて!なんともオサレ。Fukuwa-uchi和柄チョークバックFukuwa-uchi花魁柄チョークバック
2009.11.14
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ということで、今日は、クライミングはやらない!と思って、車を走らせてたら、コンビニでお金をおろして気づいたらエナジーの前にいました。tシャツとシューズは残置しているのでクライミングパンツさえあれば登れる!で、エナジーへ。パンツを見てみた。なかなか自分にあったのがみつからない。どうしようって悩んでたら、itiさんが、クライミングパンツをかしてくれました。ありがとうございます!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!本当に助かりました。今日、一番面白かった課題は、二階の115度にある茶T。勝さん課題らしい。唇をタッチして終わる。次は取りたい。体幹のつくとってもいい課題でした。クライミングパンツを買わなくてすんだのでその勢いで、チョークバックを購入。以前からでかい据え置きのチョークバックがほしかった。今度、紹介します。今日は、雨がしっかり降ってる。明日は、大学の同期の結婚式。披露宴と二次会に参加します。日曜日は御嶽いけるかなぁ。明日の核心は、どれだけ節制できるかだ。
2009.11.13
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今日は、仕事が終わってから自宅に帰りダッシュで着替えてミストラルへ。ミストラルに到着した時間が、22:05。自分の中のミストラル営業時間は、23時。現実は、22:30。ふーん。残り25分じゃん・・・。いつものエナジーより ひどい。ミストラルに行ったら、Yきファミリーとkみさんがバンバン登っていました。みんなに若干あきれられながらもラスト25分にかける。軽く垂壁でアップをしてからYきママから茶×(足限)をすすめられたのでチャレンジ。1~11までやりました。10番は、足がわからなくて無理やり登り切る。なんでもない課題なのにいっぱいいっぱいになる。みなさんに口をそろえて「ひどい」といわれる。言い返せません。ごもっともです。で時間切れ。明らかに、アップが終了したところだった・・・。確かに内容は物足りなかったですけど、みんなに会えたし、楽しかったからばっちりOKです。今度も茶×の続きをやりに行こう。どうもありがとうございました。
2009.11.11
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今日はとってもいい天気でした。御嶽の紅葉見ごろは、来週~再来週です。ぽかぽか陽気で昼寝をしたら気持ちがよさそう。11月には珍しい暖かさ。そのせいか、御嶽は人でごったがえしてました。駐車場はどこもいっぱい。車の置く場所に困りました。今回は、なんとか発電所の駐車場にとめることができました。よく見ると、クライミングだけじゃなく、ハイキング、カヤックの人もいっぱいいました。御嶽についたら前半は、駐車場から上流へ→デッドエンドへいきました。林の中を歩いていくと、突然、にぎやかな話し声。すると・・・すごい人でしょ。いっぱいいました。人がいっぱいで面食らってしまってなかなか登ることができませんでした。今回さわった課題は、デッドエンド。左足にのってポケットに・・・まったくといっていいほど指をつっこめそうになかった。なかなかだめっぽそうでした。その後、忍者返しの岩へ移動。これまた、人がいっぱい。取り付いた課題は、もちろん忍者返し。今日の結果は、とばしが安定してできるようになったこと。 一回だけでしたが、クラックがとまったこと。恥ずかしいことに、クラックがとまっていながら、その後落ちました。悲しい。いや、クラックがとまるようになったので、前進しました。自分は、そこまでで体が限界になったので、カメラマンに徹しようと思った矢先!Yきがやってくれました。忍者返しを登りました。小学校6年生で忍者返し!!!!おめでとうございます。すごい!!!ギャラリーのみなさんもすごいもりあがりました!!!なんせ、クラックをとったときなんか、みんなしゃがんでる人も総立ち、大声援のなか登っちゃいましたからね。おめでとう!本当にすごいなぁ。ということで、大盛り上がりな御嶽でした。一緒にいっていただいた、みなさんどうもありがとうございました。
2009.11.08
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土曜日は、夕方から参上。1階の塾課題をやったり、たりない五級をやったり、緑のロングをやったりしました。たりない五級は、難しいよ。足にのることはできましたが、うまいこといきませんな。また、今度です。次に、2階の紺のダイヤをうつ。スタートからはどうもうまくいかない。途中のキョンからゴールまでやりました。いままで、キョンから次の手がいかなかったのにいけた!!!結局スタートからはじめると途中で力尽きる。今度の宿題やね。その後、自転車で帰宅。日本シリーズは終わってました。巨人おめでとう。なんか、心がさっぱり動かんでおわりました。明日は、御岳です。みんなで御岳。楽しみだなぁ。
2009.11.07
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今日は、クライミング解禁日です。いつもどおり九時に到着。久しぶりだから何かかわってるんだろうなぁと思ったら1,カウンターにハンドクリームがおいてあった。2,エナジーオリジナルTシャツができてんじゃん!!!3,自分のシューズがカピカピになってんじゃん!!!!!!! アップでホールドに触るだけでもなんかうれしくなっちゃう。アップもそこそこに 通りすがりの”か~え~”さん と一緒に1階の4級をやる。なかなか難しい。久しぶりですからね。 その後、もちさんとえのさんとも途中合流して打ちました。3級の二重四角をやったり4級をやったりと充実した時間をすごしました。 最高に楽しかったです。いつものみんながいるってのもいいし、クライミングも楽しかった。なんとも純粋な気持ちになれました。今日一緒に登ってくださった皆様ありがとうございました。今後の課題は、体調管理だな・・・。
2009.11.06
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予定では、土曜日に行こうとおもっていましたが、やっぱり、金曜日に登りに行こう。ここにきて長いことレストがはいってしまいました。金曜日にかるーく登ります。流して登るのって結構、血行がよくなって気持ちがいいんです。体のバランスや指、腕の調子をみながら登ろう。ということで、皆様よろしくお願いします。話はかわりますが・・・今日の巨人対日ハムの戦いは、面白かったです。私は、自宅に帰ったときに試合が九回表の日ハムの攻撃。2-1で日ハムリード。そして、不機嫌な父。日本シリーズでエラーばっかりしてるんじゃ勝てるわけがない!!!ってご立腹。自分は、2-1の前がどうなっているのかがわからなかったので、しばし様子をうかがう。フォアボールを出したがなんとか切り抜けて9回裏、巨人の攻撃。勝敗ムードは、日ハムにながれていました。バッターボックスには亀井。初球をカキーンとホームラン。2-2の同点。一気に流れが巨人のさよならムードに一変した。谷はフライでおわり、次は、阿部。なにかやらかすぞーと思ったら。右翼にホームラン。さよならゲームになりました。ゲームって最後までわからないですね。自分は、あまり野球のことはわかりませんがチームの空気ってのが面白い。勝てそうなムードと負けそうなムードがある中でその雰囲気をぶち破ったり、飲み込まれたりする。ゲームの局面、局面で変わる空気。亀井の心境ってすごかったなぁ。あの局面で打席にたって、初球を打てるということは、気持ちが勝ってたからです。負けそうな空気の流れを打ち破る気持ちが、みていてすかっとした。
2009.11.05
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マリオ世界最速の動画は、見入ってしまいます。すごいね。マリオ裏技集もなかなか面白い。ピアノでマリオの音楽を演奏するってのも、すごい。Bダッシュを使わないで全クリ技術力の高さにおどろくばかりでした。いろいろなマリオを見ているうちに、スーパーマリオをやりたくなりました。そんなことよりも、クライミングがしたい。
2009.10.24
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今日は、木曜日、ボルダー塾の日。(ボルダー塾についてはこちらしたのフリースクールね)仕事をなんとか区切りをつけてエナジーへ。軽くアップをしてから、ボルダー塾に参加しました。いつもながら、バランスを意識した課題で勉強になりました。エントリーボルダーと一階の垂壁のところです。ボルダー塾って続けていくと確実に前進していけるのでとても楽しいです。みんなと知り合うきっかけになるし、初めての人が何をしていいかわからないときにはうってつけです。課題の登り方を丁寧に教えてもらえるのでどう登っていいかわからなくてもノープロブレムです。塾が終わってからは、二階にいってボルダーです。いっぱい人がいて大賑わいでした。140度壁で紺山?三角?をやる。最後の一手をどうするかについて検討しました。黄色のホールドを取って、それからクロス取りするかマッチして右手でとるか。自分は、最終的にマッチして右手でとりました。なんとか、落とせました。その後は、一階に移動して(ITI)さんが作ったピンチ地獄?にさわる。自分は、ピンチのクロスで体を右から左へ移動させることがなかなかできません。練習が必要です。がんがん打ち込もう。スローパー天国もチャレンジしてみました。途中までいけました。今度登りたいなぁ。今日も、楽しく充実したジムでした。
2009.10.15
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前回のコンペでテンションがあがりました。今日は、ひたすら登りました。9時半ぐらいからエナジーへ。1Fに顔を出してみると・・・。誰もいない。その隙にということで1Fのウェーブ、バレル、スパイラルの壁の緑のロングを往復してアップ完了。その後、k植さんと一緒にバレルの紺バーを打つ。バレルの紺バーは、エナコンの予選課題です。エナコンの時は、ぜんぜん取れる気がしませんでした。自分は、はじめのうちは、二手目は、うまいこと取れるようになっていましたが、黄色のでっかいやつがうまく持てず、挙句の果ては、黒い段々がついたスローパーもうまくもてずk植さんにいろいろとアドバイスをもらいながらひたすら打ち続け、とにかく、打ち続けずーっと打ち続けて、エナジーの終了10時半ちょい前になんとか落とせました。撃った回数∞。途中よれた感じもしましたが、お構いなしに撃ち続けてました。われながらタフな自分です。k植さんと、いろいろ話しました。その中で、自分の強みの話になりました。自分の持っている得意なところを生かした登りをする。自分は、足りないものを補うにはどうしたらいいかばかり考えていました。k植さんからアドバイスを聞くことができて、なにか吹っ切れた気がします。自分ののぼりの個性をもっと出だそう。そんな気持ちになりました。最近、体が安定してきたのでこれまで以上にがんがん登っていきます。まだまだ、これからです。k植さん今日は、一緒に登っていただいてありがとうございました。
2009.10.14
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最近の自分を振り返る視点は、クライミングに絞ると微力ではありますが、前進はしてます。一時、キーボードを打つのもつらかった指先。今は、指の関節の痛みを心配しなくてよくなりました。理由は、指をがちがちに使わなくなったこと、フリクションを稼ぐためにバランスを意識してぶら下がれるようになったことが挙げられます。次の課題は、体を持ち上げるときに足を使うこと。バランスが悪くなるとすぐに腕に頼っています。しっかり、足を使って体を上げることができれば、だいぶ楽になるはずです。物事をシンプルに考えて、取り組んでみよう。そうそう、私が最近重要視していることが、客観視とルールをつくり作り、守ること。そのためにも、無駄なものは省いて、いきましょう。
2009.10.13
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うーん。明日は、ミドルクラスにエントリーしています。タイムスケジュールを確認しとかなきゃ。ROUND2:「エナジークライミングジム柏」詳細情報自分の受付時間は、 ミドルクラスで、09:00~09:30電車で行くから、7時には家を出発しないとな。まずは、怪我することなく一日を終えられるかが自分の核心です。どんな課題があるのかなぁ。すごく楽しみ。みんなでわいわい楽しみましょう!!!
2009.10.11
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今日は、所用で都内へ行ってみました。自分の予想・・・新型インフルエンザ予防のために、みんなマスクをしてるはず。結果・・・みんな一時にくらべるとマスクマンが少ない。 いや、ほとんどいなかった。考察・・・もう落ち着いてるのかなぁ?(考察になってないじゃん) 数字をみると、すごい勢いで増加していますが、その緊張感はあまりつたわってきませんでした。自分は、転ばぬ先の杖なのでマスクをしていきます。この時期に風邪をこじらせてしまったら、大変なことになるので細心の注意をはらっていきます。皆様も、体調には、十分ご注意ください。あさっては、柏のエナジーでブロック大会ですから、みんなが元気で参加できることを祈りましょう。
2009.10.10
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かぜっぴきのために、クライミングができない。ひどくなってからでは話にならないので、現在自粛。って、やっぱり、体のリズムがのらない。なんとなく、体がすっきりしません。平日は、三十分でもいいからのぼりにいっていました。あれって、どうなのって思っていましたが、やっぱり、必要だと思いました。早く、完璧に治して、登りたい。
2009.09.30
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今回は、クライミング初体験の3人と一緒に渋谷と原宿の中間地点にある、クライミングスタジオペキペキへ行ってきました。自分だけ開店と同時に入って、1時にみんなと合流。で、5時までみんなでわいわいやりました。クライミングスタジオ「ペキペキ」の施設レイアウトは、1階・・・垂壁が中心。2階・・・上級者向けの洞窟と中級者向けのかぶった壁3階・・・レストルームとキッズエリア。課題の難易度は、全体的に甘めに設定されていますが、4級まで足自由のためか若干、グレードの難易度がリーチによるものが多かったです。今回、一緒にいった三人は、とても楽しかったようです。はじめは、1階の垂壁で8級、7級をやりました。次に、2階の中級者向けのかぶった壁に取り付きました。 こちらでも、8級、7級をチャレンジ。腕をできるだけ伸ばした状態でホールドを取りに行くことを意識してもらいました。かぶった壁は、あくまで、こんなのもあるよ程度で、また、1階の垂壁へ少し、長めの5級をとりついたり、4級をさわったりしていました。受付に近い方の垂壁は、両足を張ることで手を使わずにたつことができます。あまり腕を使わず、バランスだけで登ることができるので、初めての方でも楽しめる課題でした。バランス・・・自分が苦手だったりして・・・。楽しんでもらえてうれしいかぎりです。これで、また、クライミング中毒者が・・・ふふふ。話はかわって、今日は、初めての人が参加するということで、きっと、ホールドの手順がわからないだろうと思って「レーザーポインター」を持っていきました。それに、興味を示したのが、ペキペキの店員達。3人の店員さんに、「それいいね!」とか、「いままで、ブラシでホールドを差してたけど、人に当たりそうで危ないと思ってたんだよね。これなら、危なくない」などコメントをいただきました。結構しられてないのかなぁ。〓MOON〓PSマーク商品レーザーポインター■TLP-78■日本品質何はともあれ、怪我もなく楽しいクライミングをすることができました。
2009.09.27
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10月12日(月・祝)開催のボルダリングコンペ『BLoC』詳細は、エナジーのホームーページを確認してみてください。シリーズ男子は、キャンセル待ちです。シリーズ女子は、受付中です。ミドルも、受付中です。自分も、いろいろな流れでミドルにでます。きっと、シリーズ男子の猛者を見るだけでも見ごたえばっちりな会になります。ちなみに、ボルダリングコンペBLoC 2009は、五つのジムでシリーズポイントを競う大会です。第1戦 ライノ&バード:9月13日(日)第2戦 エナジー柏:10月12日(月・祝)第3戦 ロッククラフト川越:11月7日(土)第4戦 マーブー:11月28日(土)ミドル・シリーズクラス女子 11月29日(日)シリーズクラス男子第5戦 ウォールストリート熊谷:12月27日(日)自分は、シリーズには参加していません。ピンポイント参加です。『BLoC』コンペの公式ホームページを見てみるとRound1のファイナルの模様が動画で見ることができます。かっこいいです。すごいの一言。楽しみですね。
2009.09.24
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今日は、エナジー柏店に行ってきました。メンバーは、Yきファミリー。つまり、昨日に引き続き二連荘です。今日も、Yきとオープンからクローズまで登りました。先日のミストラルのような流れです。13時から21時まで合計8時間 レストといえば、少し課題のことについて話すぐらいであとは、ひたすら登りっぱなし。日ごろは、仕事で遅くなってしまいます。ちょうど体があたたまったところで営業時間終了という日々を暮らしていました。いつも、登り足りない気持ちで終わるのです。今日は、腕もかなり疲れがきています。ここまで登ると、のぼったなぁ!って気持ちになります。今日は、Yきと一緒にセッションをやったり、エナジー柏がホームの方からクライミングのアドバイスを受けたり、うまい登りをみることができたり、とても収穫の多い一日となりました。昨日の外岩に引き続き大満足な一日でした。ところで、今後の核心は、明日の自分の腕です。
2009.09.22
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今日は、いつもエナジーでお世話になっている皆様と一緒に群馬県 榛名山の黒岩へいってきました。後ほど、写真やコメントを載せたいと思っております。ところで、なぜ 日記の題名が「ゆるゆるパーティー」なのか・・・それは、血液型のA型に起因するものです。パーティーの頭に「ゆるゆる」と付く理由は、血液型がA型の人の行動を総括してつけました。そこで、今回の外岩のメンバーを紹介しましょう。いつもエナジーでお世話になっているYきファミリーSざきさんIとうさんそして、私以上6名でした。血液型の内訳は、A型5人O型1人という圧倒的A型優勢のバランス。これがまた面白かった。A型の行動、言動に対するO型の適切なコメント。それによって暴かれるA型の本性・・・。出発当初前橋でSざきさんと合流予定。残りの5名はYきファミリーの車に同乗し合流予定地へ。すごかったのが、高速道路の込みよう。岩槻で東北自動車道にのる。しかし、あまりの込みようでした。結局、久喜でおりた。ここでのチョイスが「ゆるゆる」パーティーのはじまりです。牽引するリーダー不在のまま、特に急ぐわけもなく、あせるわけもなく、移動し続ける。群馬に行く場合、東北自動車道または、関越自動車道等、高速道路を使うのが通例です。ところが、関越自動車道は、所沢の高速入り口にたどり着く前に渋滞にはまりそう。では、東北自動車道は?ということになり、一路岩槻の東北自動車道入り口へ。行ってみたところ、電光掲示板に渋滞の文字。でも、いけそうな気がしたんだなぁ。自分が・・・。ということで、東北自動車道へこの時の自分を分析すると・・・道の選択の仕方は道路状況が把握できていないので東北自動車道をチョイスすることに自信がない。よって、あなたが東北自動車道と選んだから東北自動車道へいきますよ!といわれると自分は「え!?」となり引いてしまう。「多分・・・。」こんな感じ。はっきり結論をだすのではなく、あくまてこんなルートもあるよ。程度の発言しかしない。例えば、「よし!これに決めた!あっちへ行くぞー!」って感じではなく、すべてにおいて、こんな方法があるよ~。(でも、責任はとらないからねぇ。)っぽい発言が目立つ。なんとなくあせりというものがなかったらしい。よって、ゆるいという結論にいたる。A型メンバーにとっては、こんな方法があるよ~。(でも、責任はとらないからねぇ。)っぽい発言が当たり前のようになっているので違和感を感じないが、O型の方からA型のコメントがゆるいといわれることによって、あ、自分達、ゆるいんだ・・・。ということに気づく。その後、様々な局面におけるA型のゆるさについて、気づき、考え議論した次第であります。もちろん、A型のみなさんが議論をしたのでありますから・・・。結論は、あくまでゆるく、そして、まるく治めたかに見えて、でていない。詳しくは、今度エナジーで会ったときに聞いてください。やっと、群馬県 榛名山 黒岩の話にはいります。今日、のぼった岩は、黒岩の南面です。登った課題は、1 ピラミッドフェイスをテラスまで登る課題・・・5.8 リードRP2 岳友会ルート・・・5.9 トップロープRP3 つる・・・5.11b リード ∞転後RP1はよしとして2は、長い長い。60メートルロープの半分近くだったので25メートルぐらいはゆうにあるスラブ壁。小川山のスラブに比べれば足は効くし、クリップも間隔が狭いし割りと安心して登ることができる。と言いたいところだが、何せ自分の想像していた高さよりあきらかに高い。高さに慣れていないうちは、きつい。高いところで、足の踏み換えポイントがあったり、足をクロスでだしたりしました。結構怖い。3は、自分にとっては、ありえない。まず、出だしが悪い。ワンクリップ目がクリップできずに落ちる体勢になる。よって、ワンクリップ目は、プリクリップをした。その後、各クリップごとにテンションをかけてもらいながら登る。ちょいと、自分にはつらかった。ところが、Yきは、つるをオンサイト。すごいよYき。おめでとう!!!課題名である「つる」は、鶴が立っている姿勢に似ているところから名がついた。核心手前、右側にあるカンテを右手でもちレストする姿勢がつるの立っている姿勢に似ているからです。私は、「つる」のレストポイントでレストしましたが、自分のスタンスが悪くレストにならず結局テンション。気持ちは鶴になったつもりでしたが、休みにならなかった。とても、バランスが要求される課題でした。カンテを持った状態で次のホールドを取りに行くムーブがありました。自分だとカンテが保持できない。無駄な力が入りすぎ腕の限界がきてテンション。なかなか、難しかったです。今回、最高だったことが景色です。しかし、登っている高さを伝えたいので登っているところの写真をどうぞ。Yきがつるに登っているところYきが岳友会ルートに登っているところ。岳友会ルートをさらっとトップロープにしてくれたSさきさん。Iとうさん初外岩とは思えない安定したのぼり。みなさん素敵です。ところで、今回の課題は、高さがすごい。登りきった後、下を覗き込むと立ちくらみしそうなぐらいの高さ。でも、のぼっちゃうんだからすごいですよね。登りきった後、振り返ると目の前に広がる景色は、最高!!!!やっぱり、外岩は、最高!!!!P.S.今回無事にいけたのは、経験豊富なSさきさんが一緒にいってくれたからこそです。どうもありがとうございました。それと、ゆるゆるパーティーにご参会の皆様。ゆるりとした時間を共有していただきどうもありがとうございました。
2009.09.21
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最近、渋谷にクライミングジムがオープンしました。ペキペキといいます。こちらがペキペキのホームページボルダーだけです。普通のビルを改装したものなので高い壁はないと思われる。サポートはバーイ マムートバックにマムートがついてるわけかぁ。原宿にあるマムートショップと連携してるみたいだし。財力を感じる。自分が初めて知ったのは、ロック & スノーを読んだとき。触れ込みが渋谷にボルダリングのジムがオープン!!!!おー!と思って説明をさっと目を通す。?13a!!!???何故に13aボルダー専門でしょ!ルートがあるわけじゃないよねしかも13aでよくみたら・・・地下鉄の出口でした。なんもいえねー。そうそう、ペキペキを調べてたら、ペキペキの壁を施工した業者のブログを発見。ホッチホールドアンドボード クライミングウォールnewsジムの開設にあたっての施工だけでなく、個人の宅にプライベートウォールを取り付けたりもしてる。驚いたのは、個人宅に草野さんがセットしてる!!!なんか驚きました。ちなみに、別に、ぼけたくてペキペキを載せたのではありません。今月の27日にそこへ行くことになりました。メンバーは、水鉄砲選手権(8月23日)に参加した面々です。水鉄砲選手権にもかかわらず、ひたすらクライミングはいい!!、クライミングはいい!!!とお経のように唱えていたら、クライミングの会ができました。やっぱり、エナジーと思いきや、皆さん神奈川在住。自分だけ埼玉。うっかり、アウェーだったので間をとって都内にしました。せっかくだから、まだあまり知られていないところ、自分の興味本位でペキペキにしようと考えました。狭いという話もちらっと聞いています。どうなんでしょうね。楽しみです。そうそう、経堂駅の農大どおり付近にあるジムも一度いってみたいんだよなぁ。クライミングジムCELL収穫祭ついでに寄ってみるのも面白いかもしれません。
2009.08.31
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最初は、小川山の予定だったんです。ところが、今晩雷雨だったそうです。そこで、考えられる問題は、小川山のコンディションが思わしくない。きっと、明日は、ぬめぬめかもしれません。せっかく小川山まで行ったのに、午前中登れないとなるととっても切なくなります。よって、予定を変更して、御岳になりました。明日は、忍者をがつっといきたいです。明日のYきは、パン1でキッズコンペですね。仲良し四人組の攻防、ドラマ性を感じます。是非がんばってください。
2009.08.21
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今日も暑い。ミストラルでがんがん登りましょう。
2009.08.19
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--------------まずは、がまスラブから登りました。普段ジムでやっているスラブとはまた違っています。ジムのスラブは、バランス感覚が重視されています。今回のスラブは、バランス感覚もさることながら、高さとクリップポイントの間隔の広さが際立っていました。2クリップをミスったら普通に下まで落ちます。落ちたらやばい!という緊張感の中登りました。その後、トムと一緒5.10aをリードで登りました。トムは、基本的にはガバのはずなので大丈夫なはずです。しかし、私は、ガバが拾えませんでした。どんどん難しいのぼりになっていき、心臓バクバクです。落ちれないよ、落ちれないよ、落ちれないとと自分に言い聞かせながら、しかし、考えれば考えるほど、変なホールドを触ってたりして・・・。登る人以上にビレーヤーがドキドキしたことでしょう。次に、ボルダーをしました。穴社員3級を皆さんのアドバイスのおかげで一撃することができました。その後エイハブ船長に手を出すも、二手目のカチがどうもすっぽぬけ終了。です。楽しかったなぁ。大自然につつまれて、クライミングができるなんてやっぱり、最高です。
2009.08.18
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今日は、午後からミストラルでボルダリング&リードをやりまくりでした。実際は、リードのほうはビレーだけです。さすがに、疲れました。この疲れを改善すべく、明日は、おとなしくしてます。今日、ミストラルへ行った理由は、YきがJOCの本戦を前に最終調整したいということで企画されました。いい最終調整になるといいんだけど・・・。Yきファミリーは、明日からJOCですね。是非、がんばってください!!!そして、17日小川山であいましょう。
2009.08.12
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今日もジムへ行ってきました。実は、その前にカイロプラクティックへ行ってきました。基本的に、整体を受けた後にクライミングをするのはご法度なんですが結局きてしまいました。カイロプラクティックでいわれたことは、前回よりも改善されてるとのこと。よかった。よかった。二週間に1回のペースでカイロプラクティックへ行っています。最近、カイロプラクティックへ行くたびに体がずれてる、バランスが悪いと言われていました。これは、どうしたものかと思っていました。どうすればいいのか先生に聞いてみたら、一言。「どんどん歩きなさい」実は、カイロプラクティックへ行くと毎回言われていることです。歩くと体の全体の筋肉がほぐれるそうです。それに、骨盤がやわらかくなるそうです。やっぱり歩かないとなぁ・・・。ということで万歩計をかって毎日持ち歩いています。私が一日普段どおりの生活をすると一日に3千歩程度しかあるいていません。数日間歩かないでいると股関節が動いていないです。だんだんと硬くなります。この状態でクライミングをすると結構無理な形で登らないといけないので節々が不調になります。最近は、毎日1万歩を目標に歩いています。結構改善されてきました。肩の力も少しは抜けてきているようです。この調子でいけるといいなぁと思う今日この頃です。
2009.08.11
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昨日は、スポーレで登りました。その後の夕食がすごかった。ということで、そのことを紹介します。お店は「ウッディーキャロット モモコハウス」基本手作りです。食事は、ソースから料理からケーキからきっと、テーブルにおいてあるもの、ランチョンマットとかクッションとか作れそうなものならなんでも手作り。しかも、女の子らしいレースのフリフリが標準装備みたいな・・・。とってもあったかい雰囲気のお店です。今回食べた料理は、その日自分は無意味にはじけていたらしく「シェフおすすめコース(スープ・サラダ・ライス・お飲物・ケーキ付)」2600円にしました。もーーーーー!すごいのオンパレードでしたよーそれでは、写真をどうぞ前菜・・・すでに豪勢。さっきも書きましたがドレッシングが自家製自分が好きだったのがゴマドレッシング。次にカレードレッシング、和風とつづく。いろいろかけられるのがうれしい。スープも具沢山だし、パンもおいしい。自分は、パンを選びましたが、ライスを選ぶとハート型に盛られたご飯がやってくる。随所にハートがちりばめられたかわいらしい料理たちです。面白かったのが、コールドドリンクを頼むと金魚鉢のようなグラスに入ってきます。メインディッシュは、牛ひれ肉のステーキ。やわらかくておいしかったです。今回は、肉を選びましたが、魚もチョイスできます。最後にデザートです。デザートにケーキを選んだ人は、自分でケーキをチョイス。下の写真は、ノーマルのデザートセットね。ハートがいっぱいでしょ。これは、Yきママがたのんだケーキです。自分のもそんな感じで盛り付けられてくるのかなぁー。と思っていた。次に、自分のケーキです。皿のサイズがでかかった。ケーキの横にたっぷりアイスもついてきました。もう、最高ですね。日ごろ食べないくせにここぞとばかり食べてしまいました。別にコースを頼まなくても、ひとつひとつに心が込められてすてきなお店でしたよ。店の場所は、わかりにくいのでよーく地図を確認していってくださいね。ウッディーキャロット モモコハウスクライミングも楽しかったし、夕食もおいしかったし、最高なスポーレツアー !?でした。是非、みなさんもスポーレにいった帰りにお立ち寄りください。
2009.08.10
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今回は、いつもジムとブログでお世話になっているYきファミリーと一緒にスポーレへ行ってきました。スポーレ一番の売りは、なんといっても長い壁。上の写真じゃいまいちわかりません。登っている人を入れるともっとわかります。高いでしょ。15メートルもあります。登っている人を見ていると首がありえない角度でまがっているので大変肩がこります。ビレーヤーの方に感謝です。ポイントは、もう一つあります。5.13の課題があることです。大体のジムは、5.12ぐらいまでです。ここには、5.13の課題がある。そこで、有名なクライマーの方々が登りに来るそうです。それとジムのある場所が面白い。なんと、ショッピングモールの中。壁を登っていくと、ゲームセンターが見える。買い物客が興味津津で眺めてる。普段、ジムと言えば、倉庫ってイメージがあったので、ショッピングモールの中ということで、とても新鮮だし、よく考えてるなぁと思いました。吹き抜けの高い天井を生かしてるし、レイアウトを考えて限られた敷地を最大限生かして壁が配置されていました。人通りの多いショッピングモールの中ということもあり、宣伝効果もある。考えれば考えるほどよくできています。しいていうなら、キャラメルポップコーンのにおいがすごかった。自分は、5.10cまで登りました。いつまでたっても続く壁。登りがいがありました。5.10台は、核心部がないのでテンションをかけることなく終了。次の楽しみにとっておこう。ところで、スポーレに面白いホールドがありました。はじめでかいはりぼてだなぁと思っていました。でも、正面からみると・・・イースター島のモアイ像でした。まず、疑問に思ったのが、「取り付け大変そう」です。相当でかかったです。今度、行くことがあったら、探してみてください。今回の見所!次回のJOCの出場選手たちの練習風景。この写真は、ボルダー壁で三人、課題を設定して登ろうとしているところ。三人は、すごい。何がすごいって、リード壁の5.13をチャレンジしてました。RPしてるし・・・。すごすぎる。今後の成長が楽しみです。お互い、牽制しあい、はげましあい、高めあい。すばらしい関係がなりたってました。モチベーションも高く、高く、どこまでも高く、たまに見えなくなります。スポーレのトップロープ壁でスピード競争をしようということになり、自分がビレー担当しました。あまりの速さに、こっちのロープのたぐりが間に合いません。必死であげてたら、自分の腕が登ってもないのにパンプしました。なんともお恥ずかしい話ですが、面白かったです。また、行きましょう。ちなみに、今度の水曜日は、Yきとミストラルへ行きます。今年の夏は、とことんクライミング三昧。
2009.08.09
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今日もクライミングDayでした。船橋ロッキーのコンペに参加してきました。ルールは、ボルダー壁に100課題あって、その課題を登ります。できたら、専用の用紙にチェック。上のグレードから数えて10課題までの合計得点を競います。今回も、課題が難しかったです。結局、合計30課題落としてきました。上のグレードとなると見事に歯が立ちません。自分にとって歯の立たない課題を軽くクリアーしていく選手の登りを見ました。すごい勉強になりました。また、今回のコンペの課題で自分が苦手としているムーブもわかってきました。いろいろな観点から、今回のコンペもとても実りがありました。それだけでなく、参加賞としてTシャツがもらえたことと、受付が終わったら、くじを引いてくださいといわれたので、くじを引いたら番号のついた袋をもらいました。袋を開けてみるとATCが入ってました。うれしかったです。10時から3時まで、五時間という長丁場。さすがに限界なので、30分早めに切り上げて退散。その後、報告を兼ねてエナジーへ。で、結局登りました。いいクールダウン?になりました。明日は、スポーレです。どんな壁があるんでしょう?楽しみです。明日は、Yきファミリーに同行させてもらいます。どうぞよろしくお願いします。
2009.08.08
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今日ジムへ行きました。はじめは、ボルダーです。一階のボルダーエリアの4級、3級あたりを物色。その後は、オートビレーでひたすらアップダウン。グレードの下からだんだんあげていきます。三点支持を意識して登りました。汗だくになれました。くたくたです。土曜日は、今のところ船橋のロッキーでコンペにでることにしました。その後にエナジーへいきます。日曜日は、スポーレ。熱い夏だ。最近は涼しいけど・・・。
2009.08.05
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◆代引手数料無料!【GRANS REMEDY (グランズレメディ) 】靴・靴下の臭いを元から断つ除菌・消臭剤 悪臭 体臭これは、なかなかのものだそうです。ジムで教えてもらいました。ということで、レッツ!チャレンジ!そうそう、無香料しかないのかと思いきやミントやフローラルもありました。ハイマウントグランズレメディミニボトル 【0709spo】★税抜5000円以上で送料無料★ミントフレーバー新登場!靴のいやな臭い対策!グランズレメディM 靴消臭パウダー11g 【ミントフレーバー】★税抜5000円以上で送料無料★靴のいやな臭い対策!グランズレメディM 靴消臭パウダー11g
2009.08.03
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今日も、6時少しすぎたところでエナジーに到着。柔なんをして、さらっとアップをしてボルダリングです。今日は、1階のウェーブの4級をやっていましたが、上に上がるときの緑の丸いホールドを取りにいくときに右手の親指をがつんとぶつけてしまい、突き指をしてました。指は曲がるからいいかぁ。ということで、続行。何とか落としました。落としてほっとして、二階の130度の紺Tにチャレンジ。最後の一手は、遠いだろう、ありえないと思っていました。見本を見せてもらったところ、終了点は、とれるようになりました。つなげられるかなぁ。かなり心配でしたが、よたつきながらも落とすことができました。安定してとれるようになりたいものです。その後は。軽くいろいろな課題をさわったり、塾課題をやったりしました。いかに、腕の力ではなく、足の踏み込みでいくか、なかなかできない。なんとかならないものか・・・。
2009.07.30
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