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2007.07.02
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ビリーズブートキャンプ１０日目！！

(2)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ



夜勤で夜中の３時に帰って来ても休まず続けてきました！
毎朝、体がだる～い感じで筋肉痛との戦いでした(>_<)
経過としては、日に日に体脂肪が減ってきて腹筋もじょじょについてきました。
海水浴に行くまでに腹筋をわるのが目標です！！
しかし、ハードだけど、僕も奥さんも結果が出てきてるので毎日楽しみながら頑張ってます(^o^)
ほんとにおすすめですよ～！！






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最終更新日  2007.07.02 23:43:01
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