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2016年01月の記事
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#のむとき５ 1日5回の水分補給タイム の・の・のむときファイブ♪
カラダの調子が何だかいまいち... その不調はカラダの水分不足が原因かも？！昨日訪れたESSE Present's 日本コカ・コーラ「飲むとき５」キャンペーンイベントでのお話がいままでの不調の原因が水分不足だったかなと感じていますバスタイムにももちろんアクエリアス人のカラダは約60~65%が水分でできていますが、なんと、1日に約2.5Lもの水分を失っています。だから、朝起きたら・お風呂の前後・お休み前など 効果的に水分を補給することがとっても大切なんですよ。黒帯さん＾＾もコップ１杯の水分補給を５回おこなって日々の体調維持につとめようと思います1/25から「1日5回の水分補給タイム のむとき5」の特設サイトがオープンアンバサダーである「中田敦彦さん」出演のWEBムービーをはじめとした様々なコンテンツを公開されていますnomutoki5.jpまた、赤坂サカスでは1/25~2/14の間、赤坂サカスにて開催されているイベント「ホワイトサカス」に、「のむとき5」プロジェクトが協賛されています。誰でも参加できるクイズラリーイベントで、ホワイトサカス会場内に設置された、水分補給に関するクイズ5問に回答すると、アクエリアス、アクエリアスゼロ、アクエリアスビタミンのいずれかがプレゼント是非こちらのイベントにも遊びに行ってみてね開催期間:1月25日~2月14日 平日 12:00~20:00土日祝 11:00~19:00 会場:赤坂サカスhttp://sacas.net/オリラジのあっちゃんの動画もチェック日本コカ・コーラ社「のむとき5プロジェクト」に参加しています。#PR #のむとき5
2016/01/26
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間合いを詰めつつ相手の上段を狙う、二段蹴り
黒帯さん＾＾が空手を初めて１年ほど、膝の手術を終えた半年後に、リハビリの先生や手術をしてくださった先生がすばらしい先生だったのでもう一度スポーツにチャレンジしてみようと思いたち、全日本大会（笑）に挑んだ黒帯さん＾＾（笑）。まだ５級だったのに初段や１級者が参加する全日本大会に出場した第一試合目で、誰もがみんな負けると思っていた初戦の前半に、空中二段蹴りが見事に相手の頭にヒットし、一本勝ちができました。しかしながら、右脚の親指の爪が見事にはがれてしまい。血みどろになったのですが（笑）それ以来はえてくる爪は黒い色をしていて伸びれば二枚爪になりとれてしまいますので足のネイルは手元よりまめにケアをしています。本日もいってきましたよ〜美容DAY(笑）その二段蹴りとはテコンドーの技術で、リードする蹴り足をフェイントに、そして次に繰り出す回し蹴りを攻撃に使います。本当は、リードする足でミドルを狙い、次の足で上段を狙うなどにも使うのですが、黒帯さん＾＾はトランポリン選手だったので空中での動きは得意なので黒帯さん＾＾は左足のフェイントもジャンプしながら頭めがけて上段蹴りのフェイントをし、右脚で相手の頭めがけて上段を蹴るのが必殺技の一つで（笑）その試合を観ていた他の道場の男の子たちは試合につかっている人もいましたよ（笑）#Taekwondo<https://www.facebook.com/hashtag/taekwondo?source=feed_text&story_id=1xxx-xxx-xxxxx208>＃karate<https://www.facebook.com/hashtag/karate?source=feed_text&story_id=1xxx-xxx-xxxxx208> #DubleKick<https://www.facebook.com/hashtag/dublekick?source=feed_text&story_id=1xxx-xxx-xxxxx208>＃そうきたか<https://www.facebook.com/hashtag/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%8B?source=feed_text&story_id=1xxx-xxx-xxxxx208>＃OZナッツ<https://www.facebook.com/hashtag/oz%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84?source=feed_text&story_id=1xxx-xxx-xxxxx208> ＃オーストラリアマカダミア<https://www.facebook.com/hashtag/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%82%AB%E3%83%80%E3%83%9F%E3%82%A2?source=feed_text&story_id=1xxx-xxx-xxxxx208>#ポカリのまなきゃ<https://www.facebook.com/hashtag/%E3%83%9D%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83?source=feed_text&story_id=1xxx-xxx-xxxxx208>
2016/01/10
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@champs_de_ruban Hiroko.K～Purifying melting oil bath& shower
とってもいい香りのバスオイルを使っていますHiroko.KPurifying melting oil bath& showerピュリファイングメルティングオイル バス&シャワー http://champs-de-ruban.com/柑橘系の香りでぱっと身体を目覚める「ライムにグレープフルーツ」と 心を落ち着ける「ローレル、サンダルウッド」の香りの二種類が配合されているオイルで CALMING カーミングは、サンダルウッドとラベンダー、森林の中で新鮮な土と木の葉、木の枝の香りを嗅いだようにゆっくりと落ち着いた夜を楽しみたいとき、静寂な空間に身を置きたいときなどお勧めの香りでとっても落ち着きます。こちらのオイルは「洗浄」「保護保湿成分」「オーガニック香水」を同時に楽しめる画期的な発想のバスオイルでまったく泡のたたない植物性洗浄保湿香水です。バスオイルがお湯に溶ける時、皮膚の奥にある皮脂も一緒にとかし出してくれる、魔法のようなトリック⁉️にびっくり！背中などの手の届かない箇所も綺麗になりました。キャスターオイルで保護して、お肌はスベスベでしっとりとってもおススメですよ。 ＃hirokok #HirokoK #perfume #bathoil #showeroil #ECOCERT #organic #表参道 ＃ヒロコケイ
2016/01/07
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