ジムデビュー(>_<)ハードな１日

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カテゴリ：ダイエット

ブログの題名が「今日もはりきって・・」なのに、

日記って今日がはぼ終わりの時に書きますよね。

やっと気が付きました

しかも、この日記、２回目。慣れていないせいか、約１時間かけて

よっこら、おっちら書いた物を確認の段階で消してしまったらしく、

なくなっちゃいました

そうとう、凹みます・・

やっと、立ち直って、書き始めます。

今日の１日は、めずらしくハードでした。

、

仕事（いちおう、会計事務所の内部事務をちょこっとやらせてもらってます。ちょこっと）

昼ご飯も食べずにジムに向かいました。

今日からジムデビューです。

独身の頃には、どーにかこーにかダイエットしながら、

ミニスカートばかりはいていました。

が、妊娠発覚と同時に「もうダイエットしなくて良いんだ」

と勘違いし、

おやつにカツ丼食べる勢いで、食う食う

１８，５キロ太った時に先生から「もう体重増やさないとお叱りをいただきました。

そして生まれたのが低体重児、母乳は全然でない

増えた体重はそのまま。

それから１０年、健康のため長年吸いつづけていたたばこ

を一発で禁煙成功！！でプラス３キロ

からだは重いし、授業参観は着て行く服がないし、

夏はハワイだし

やせなくちゃ～～

と、早速、メタボの父と熟年スイマーの母と共に入会しました。

今日はオリエーテーションなので、マシンの使い方など説明を聞き、

さっそく少し痩せて帰ろうと

ランニング１０っぷん

足こぎ？１５分やって

すごーく、がんばった気になって帰って来ました。

運動の結果はまた、お知らせしますね

聞きたくなくても、お知らせしますね

一発で成功した禁煙も興味ある人いますよね。

成功から丸２年が経とうとしています。

その方法も後日、ブログで報告します。