頭の中はぜんまい仕掛け

いい天気です

夕べは　夜のお仕事が休みだったので　おこげ大好きの娘達のリクエストに応えて　炊飯なべで　ご飯を炊きました

米をさっと洗って　ざるに開けて　炊飯1時間前になべに入れて　米4合と水4合　日本酒1滴　ハチミツ1滴

後は　強火で　湯気が噴出すまで　いっきに約15分　弱火で3分　蒸らし　15分　

おいしい　おこげ付きご飯の完成です

呑みながらの作業で　夕食後は　眠くなってしまいました

子ども達を　お風呂に入れて　10時就寝　　途中うつらうつらしながら　　翌朝10時起床

12時間も寝てしまいました　おかげで　脳みそすっきり

私の理想の睡眠時間は　12時間かもしれません

明日は　学校の長距離走の撮影なので　睡眠不足になりそうです

今日の12時間と足して2で割って　ＯＫ？