与え続けること　と　工夫すること

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2009.09.09

自分を受け入れる難しさ

(4)

カテゴリ：気づいたことメモ

自分が否定している、隠してしまってみえなくしてしまったいる、

そんな部分を見ていくのですから。

いつもの明るい元気な自分をみて、受け入れることは容易です。

そうでない、

闇に葬られた自分をみていき、受け入れていくというのは、

ついつい自己否定、自己卑下に陥ってしまい、

なんてだめな自分なんだとか、

やっぱりわたしってだめだとか、

それを自虐行為というんですが。

そこで、

自分の思い通りにはできなかった。

でもね、

頑張ったよね。そこが大事なんじゃない。

人生悪い方には転ばないから、

自分を信じて、これは自分の肥やしにする大事なものだったと、

自分に言い聞かせて、

また、前に進める自分でありたい。

そうすれば、闇に葬る必要もなく、

それを繰り返し思い出して、

人がそれはだめなこと、ってあります。

でも、人は人の尺度で考え

自分はきちんと自分を肯定する尺度をもつことが大事。

人がなんて言おうと自分の人生は自分で責任をもつことです。

人は決して責任をもってくれませんから。

それを受け入れる。

そのときはしょうがなかったんだよね。

そして受け入れる。

ひとつひとつそうやって受け入れる。

だめな自分なんてないじゃん。

って思えるまで。

生まれてきた目的のために、いろいろ経験する必要があるから、

いろいろおきるので、

自分を否定するために、

いろいろおきるんじゃあないんです。

落とし穴は飛び越えてしまおう。

あっまた落とし穴みっけ。

ジャ～～～～ンプ！！

なんだ、みんなそれを飛び越える力をもっているんじゃん。

自分を信じよう。

しあわせな一日を～～～