与え続けること　と　工夫すること

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2012.09.20

敬老の日に

カテゴリ：「ゆる」関係

舅は元気そうでしたが、

左足がむくみだしていて、足の裏になにかあるような感じだと。

先週きたときに、「寝ゆる、黄金の３点セット」のやり方のコピーをおいていったのです。

なので、そのコピーを引っ張り出して、しつこく説明しました。

玄関で見送りながら、舅が、足の裏を触ってみてくれっていうので、

触って差し上げて、確認しました。確かにアーチが平らで、脂肪みたいな分厚い感触。

その後すかさず、やさしく、足とふくらはぎのさすり。

左足だけの片方ではバランスが悪いんですよっていいながら、

下から上へと。やさ～しく。

あまりするとリバウンドで、もみかえしっていうのがありますから。

さする程度にしますねって。

そしたら、すっごく気持ちがよかったようです。

感激していました。

おっそうか。

しばらく、自分でゆる体操をはじめようと思うまでは、

わたしがさすって差し上げようと決意。

今後はおじゃまするたびに、ちょこっとさすって差し上げよう。

亡き姑も病院のベッドでしたけれど、足をさすって差し上げたら、

気持ちいい～と大いに喜んでくれていました。

人にやってもらって気持ちいいんだから、自分で強弱をコントロールしながら、

できたらもっと気持ちいいって思うはずなんだけど、、、

やりすぎるともみ返しがあるから、一度の時間ははじめはとくに短めがよい。
（寝ゆる・黄金の３点セット）

そのあと銀座のナイルレストランにムルギーランチを食べにいったら、

なんとかできないかなと思ったけど、どこまで日本語が通じるかわからないからなあ。

それにコックさんはたまたま休憩のときは話せるけど、厨房にいたら、話せない。

寝ゆるの黄金の３点セットのコピーはいつももちあるくべし。

きっと筋肉をゆるめれば、すこしは改善されるはず。

（次回はコピーをもっていこう）

と思った次第。

ホメオパシーは、インド人だから（インドでは第一医学！！！）知ってるんだけど、

慢性の場合はじっくりやっていかないといけないからね。それは無理だしね。

「ゆる」に出会えて、ラッキーと思う今日この頃。

ホメオパシーはいろいろと進めるのに問題があったりするけど、

「ゆる」なら、運動、軽い運動だよ～ってすすめやすいものね。

食事を変えることも人によっては大変だったりするけど、

「ゆる」なら、やりやすい。ゼロコストハイリターンということですし。

んだども、続けられない人もいるだな、きっと。

必要な人が続けられるひとなんだ。

母の私がゆるめば

（以前に比べたら、許容範囲はちょっとずつ広がっている。こころがゆるになってきた。）

家族もハッピーじゃない。

身体は軽いし、歩きも軽い。

舅はゆるをやってくれるか～？

つづきはまた。

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