カイロは低温やけどに注意が必要です
個装の袋に「低温やけど」防止のための注意書きがあると思いますが恐ろしいものです
私の友人も皮膚が深く傷ついてなかなか治りませんでした
「低温やけど」で検索してみてくださいね

声を出すって気持ち良いですね♪ (2008.01.19 10:32:10)

288718

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

今日を生きる　　　　　　伊達静香

プロフィール

SHIZUKAGOZEN

フォローする

フリーページ

下手な句会

カレンダー

< 新しい記事

新着記事一覧(全1303件)

過去の記事 >

2008.01.18

今朝も冷え込みました～。午前中は、曇り空で、午後に入って、漸く、太陽の光が差してきました。

夕べも１２時前にベッドに入りましたが、胸の痛みが出てきていたので、寝る前の薬の他に頓服を飲んで、眠りました。

今朝も、７時の目覚ましで目は覚めましたが、目を開くことも体を動かすこともできず、夫に朝食の準備をお願いしました。そして、二人をベッドで見送りました。

最近、私が起きられない朝は、子供は自分でおにぎりを作って食べているそうです。私が、病気のせいもあるのでしょうか、日頃から料理をしたいとか、私が、夕食の準備をしていると、「何か手伝うことない？」とか言ってくることがあります。

今日も、おにぎりを作って食べていったようです。

体温を測ったら、今朝は、３６．４度でした。夕べ、ホカロンをお腹に貼って寝てみました。（ほぼ、一日中、お腹のところに貼っています。）

袋の後ろには、「就寝時には使用しないでください。」「長時間同じところへの使用は避けてください。と書いてあります。

医学的によくないのか、どうなのか、販売元に聞いてみようと思います。

９時まで、ベッドの中で、じっとしていました。

その後、念入りに掃除をしました。お風呂に入っても、体が動いてこない時、掃除をして、体を動かすと、だんだん、体が目を覚ましてくるのです。

昨日、車を運転していたら、ラジオであの「コ・○・モ石油」のCMで「イヤだな～と思っていても掃除を始めると、ドンドンやる気になってきますよね。それは、脳が、掃除をしようという指令を出すようになるからだ。」みたいなことを言っていました。

なるほど～。脳が指令を出すと言うことは脳も動き出すと言うこと？そして、体も動き出すと言うこと？

私の掃除をすると、体が動き出すというのもあながち、根拠のないことではないのかも知れないなどと思ったりしました～。

は、いいのですが、久しぶりにガソリンスタンドへ行きました。セルフへ。情けないことに、２度目で、やり方をすっかり忘れていました～。

ガソリンスタンドのお兄さんに手取り足取り教えてもらって、入れました。それにしても、あの、給油する機械（名前がわかりません）って、結構、重たいのですね。ほとんどなくなっていたので、満タンにするまで時間がかかり、体力のない私には、辛い時間となりました。

そして、驚いたのが、その値段！

リッター当たり、１５６円！！！

９０何円で驚いていたのは、いつだったのでしょう。

計、７，４３５円！！！

夫がいつも入れていますが、支払で、こんなに支払ったのを聞いたことありません。

サブプライムの影響を初めて、身に凍みて感じました。

全く～！！！

今日は、久しぶりにピアノの練習もしました。少しずつ、上向きになってきています。

明日は、久しぶりにボイストレーニングに行きます。

準備万端と言いたいところですが、ちょっと、喉がかさついています。

まだ、パラペラとめくっている程度ですが、複式呼吸のことが書かれています。

お腹で呼吸をすると、横隔膜がグーッと上がってくるため、肺を縮めたり膨らませたりして、その差が大きくなり、深い呼吸ができていいそうです。呼吸が深くなると思慮も深くなるのだそうです。

明日は、複式呼吸で大声を張り上げてきます。

今回の課題曲（自分で勝手に決めています）は、松田聖子の「あなたに逢いたくて」とユーミンの「朝陽の中で微笑んで」です。

最近、玄関の吹き抜けで歌うと共鳴していい感じなので、玄関で大声を張り上げています。昨日、どうも、歌っているときに、郵便屋さんが書き留めを配達してきていたみたいで、私の、『激声』を聞かれてしまいました～。御近所でも噂になっていたりして～。

まっいいか。

さっき、本当は出たくなかったのですが、寒さの中買い物へ行ってきました。

魚屋のおじさんに「スゴイ防寒だね。」と言われてしまいました～。

080118_1626~0001.jpg

外は、寒かったですけれど、空気が美味しかったです～。

P.S.：Nさん、お元気でしょうか？私のブログ、見ていますか？ただただ、ご無事でいらっしゃることだけを祈っています。

応援してください　健康blogランキング　

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008.01.18 18:11:11
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

こんばんは

かぼ8 さん

私もカイロを貼ったまま寝てしまうときが、あります。
これが、気持ちいいんですよね♪。
たぶん、気を付けないと低温火傷になってしまうのかも知れませんね。

明日はボイストレーニングでホカホカになるといいですね～！。 (2008.01.18 21:28:24)

返事を書く

Re:こんばんは(01/18)

SHIZUKAGOZEN さん

かぼ8さんへ

＞私もカイロを貼ったまま寝てしまうときが、あります。
＞これが、気持ちいいんですよね♪。

気持ちいいですよね～。ホカホカで。

＞たぶん、気を付けないと低温火傷になってしまうのかも知れませんね。
＞
なぜ、いけないのか、今度、問い合わせてみようと思います。

＞明日はボイストレーニングでホカホカになるといいですね～！。

思いっきりがなって参ります～。
-----
(2008.01.18 21:29:58)

返事を書く

SIZUKAさん、こんにちは！

kawa1960 さん

ボイストレーニング、頑張ってくださいね。
私も昨日友達とカラオケ行きました。
最近の課題曲は絢香×コブクロの「WINDING ROAD」です。
会社の女の子とデュエットを練習中です。
(2008.01.18 23:16:17)

返事を書く

Re:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

月夜のウサギ8620 さん

Re:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

直樹◎ さん

また楽天ブログに戻って来てしまいました。これからも宜しくお願いします。 (2008.01.19 10:49:56)

返事を書く

Re:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

狆宮さん

ほんと、寒い日が続きますよね

冬は大好きな季節なのですが、
さすがに気温が０度とかになってしまうと
きついな～と(￣∇￣；)

でも、寒い寒いと言いながら入り込む
コタツも捨てがたいんですよね～ｗ

くぅー、我ながら優柔不断だなぁ～(；´∀｀)>

(2008.01.19 17:26:06)

返事を書く

Re:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

ゆまさん

早速本を購入されたんですね♪
見ず知らずの私の言うことなのに、聞き入れてくださって嬉しい限りです。
進藤さんの冷え取りは特別な健康器具を使ったりわざわざサプリメントを飲んだりといったことをせずに、普段の生活のリズムの中に簡単に取り入れられることばかりなので人にも奨めやすいのです。
ボイストレーニング(腹式呼吸）同様、いろいろ取り入れて楽しんでみてくださいね♪ (2008.01.19 18:31:06)

返事を書く

Re:SIZUKAさん、こんにちは！(01/18)

SHIZUKAGOZEN さん

kawa1960さんへ

＞ボイストレーニング、頑張ってくださいね。

今日は、中止となりましたが、来週は忙しいので、再来週あたり、行きたいです～。

＞私も昨日友達とカラオケ行きました。
＞最近の課題曲は絢香×コブクロの「WINDING ROAD」です。

旬の歌ですね～。

＞会社の女の子とデュエットを練習中です。

いいですね♪
-----
(2008.01.19 18:33:54)

返事を書く

Re[1]:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

SHIZUKAGOZEN さん

月夜のウサギ8620さんへ

＞カイロは低温やけどに注意が必要です
＞個装の袋に「低温やけど」防止のための注意書きがあると思いますが恐ろしいものです

えっ、そうなのですか？

＞私の友人も皮膚が深く傷ついてなかなか治りませんでした
＞「低温やけど」で検索してみてくださいね

検索してみます。
＞
＞声を出すって気持ち良いですね♪

大声張り上げると、体の中の毒が出て行く感じがします♪
-----
(2008.01.19 18:36:59)

返事を書く

Re[1]:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

SHIZUKAGOZEN さん

直樹◎さんへ

＞また楽天ブログに戻って来てしまいました。これからも宜しくお願いします。

よかったです。応援しています！

こちらこそ宜しくお願いします。
(2008.01.19 18:37:34)

返事を書く

Re[1]:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

SHIZUKAGOZEN さん

狆宮さんへ

＞ほんと、寒い日が続きますよね

長期予報では、暖冬とか言っていませんでしたか？
寒いです～。
＞
＞冬は大好きな季節なのですが、
＞さすがに気温が０度とかになってしまうと
＞きついな～と(￣∇￣；)

きついデス。辛いデス。
＞
＞でも、寒い寒いと言いながら入り込む
＞コタツも捨てがたいんですよね～ｗ

我が家からこたつは、消滅しています。多分、夫が、動かなくなり、部屋が、汚くなるのが目に見えているので。
＞
＞くぅー、我ながら優柔不断だなぁ～(；´∀｀)>

いいえ、普通ですよ～。
-----
(2008.01.19 18:40:11)

返事を書く

Re[1]:サブプライム、我が家の家計も直撃(01/18)

SHIZUKAGOZEN さん

ゆまさんへ

＞早速本を購入されたんですね♪
＞見ず知らずの私の言うことなのに、聞き入れてくださって嬉しい限りです。

いいえ、こちらこそ、教えていただいてありがたく思っています。
まだ、ペラペラットしか読んでいませんが、「冷え」が体に悪影響を及ぼすことだけはわかりました。

＞進藤さんの冷え取りは特別な健康器具を使ったりわざわざサプリメントを飲んだりといったことをせずに、普段の生活のリズムの中に簡単に取り入れられることばかりなので人にも奨めやすいのです。

そうですね。日常生活の中に取り入れやすいというのは、継続できると言うことですね。

＞ボイストレーニング(腹式呼吸）同様、いろいろ取り入れて楽しんでみてくださいね♪

楽しみながらが目標です～。
-----
(2008.01.19 18:42:59)

返事を書く

こんばんは♪

こりんみるくさん

うらやましい～！
息子さんがおにぎり作るなんて・・・。
優しい心があるから自分から率先してやるんでしょうね＾＾

給油のノズルは本当に重いですよね～
しかもずっと引き金を引いてるのが辛い！
でも、あんまりゆっくりしていると、時間で自動的に切れてしまうそうです。
一滴残らずタンクに入れようとしている私です＾＾
(2008.01.19 19:09:23)

返事を書く

Re:こんばんは♪(01/18)

SHIZUKAGOZEN さん

こりんみるくさんへ

＞うらやましい～！
＞息子さんがおにぎり作るなんて・・・。
＞優しい心があるから自分から率先してやるんでしょうね＾＾

情けない母親もイイカモって思ってしまいます。見かねてやってくれるようです。
＞
＞給油のノズルは本当に重いですよね～

重たいです～。

＞しかもずっと引き金を引いてるのが辛い！

そうそう、この寒さの中、重たいモノを持って、たされているのは辛いです～。

＞でも、あんまりゆっくりしていると、時間で自動的に切れてしまうそうです。

え、そうなんですか、知りませんでした。

＞一滴残らずタンクに入れようとしている私です＾＾

それは、大事なことです！
-----
(2008.01.19 19:15:08)

返事を書く