2010年02月の記事
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今日の料理 『K@2（カツ）定食♪』
ボケボケェ～っと、だらだらぁ～っと、昼近くまで寝てしまいました米がなかったんで、玄米持ってコイン精米行ったりマグカップ片手に外で一服したり．．．グータラな2月最終日の日曜でしたそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『K@2（カツ）定食♪』ササミでカツ作ろうとして冷凍庫から出して解凍したら、もも肉ですた皮を剥いで使いましたけど半分はノーマル、半分はチーズインで油で揚げずにオーブンで焼いてヘルシーカツチョビッと副菜多めにして定食に仕上げました主菜：チキンカツ、チーズチキンカツ （キャベツ、トマト）副菜：野菜の中華炒め副菜：冷奴副菜：実家のぬか漬け（大根とカブ）主食：玄米入りご飯主汁：豆腐と大根の味噌汁やべぇ、まぁ～た喰いすぎだσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.28
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今日の料理 『またッ！？鯖の塩焼き♪』
昼間こってりだったので．．．さっぱり行きたいでも、肉やだなぁ～ん～～～って事で、中一日で再登場そんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『またッ！？鯖の塩焼き♪』本日のお献立はこちらッス主菜：鯖の塩焼き副菜：小松菜のお刺身風副菜：小松菜と豆腐の和え物副菜：冷奴主食：なし主汁：なし主酒：焼酎25度ロック焼酎飲んだんで、米類はなしで小松菜のお刺身風は何てことないおひたしをわさび醤油に付けて食べたんですけどお刺身っぽい感じで、酒にも合うし、いけたσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.27
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青森ラーメン紀行～麺屋 らいぞう（青森市）～
今日は病院の日だったんで．．．前回、定休日で行けなかったアソコへ行こうと朝から決めておりやんしたここッス「麺屋 らいぞう」駐車場広いし、分かりやすい場所で助かった14:00過ぎに無事到着して店内へスンゲー超満員5分位待ってカウンターへ通され注文ラーメン来るまで、続々とお客さんいゃ～小さな子供連れから年配の方まで．．．人気店なんですねぇそうこうしてると、登場ッス濃厚中華そば（大） ￥700スープを一口、そして麺をずぞぞぞぞぉ～～～っとねっとぉ～りとした濃厚な魚介とんこつスープ、それに負けない太麺とナイスな組み合わせやばいッスね旨いッス途中、辛味を入れて食べてみたけど．．．これまた旨しいゃ～何も言う事ないッス、ただただ旨かったッス（でも魚粉もうちょっと欲しかったかな）こってりなのにガッツリ、完飲完食、大満足でした 美味しかったです、ご馳走様でしたm(__)m 麺屋 らいぞう 住所：青森市小柳5-19-5 電話：？営業：11:00～20:00定休：火曜楽天でも買える青森ラーメン>『長尾中華そば』水と煮干しのスープ昔ながらの津軽中華そば『あっさり』3食入4種類の煮干しと鶏、豚Wスープ中華そば『こく煮干し』3食入『あっさり』と『こく煮干し』のWスープ中華そば『あっこく』3食入
2010.02.27
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今日の弁当 『ツナと小松菜の炒めもの♪』
そう言えば、最近卵焼き用のフライパンを手に入れてちょっと卵焼きが上達したK@2ですこんな便利な奴もあるようですなぁ～僕のはいたって普通の長方形ですけど．．．そんな今日の弁当はコチラ．．．『ツナと小松菜の炒めもの♪』得意げに卵焼きやいて、昨日の残り物詰め込んでちょっと物足りなかったんで、りんごをデザートにそれと練り梅なんかもニュルッとσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml 楽天BOOKS節約お弁当レシピ特集
2010.02.26
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今日の料理 『鯖の塩焼き♪』
最近．．．できるだけ主菜、副菜と作るよう心がけているK@2ですそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『鯖の塩焼き♪』主菜、副菜と作る時にはコンパートメントプレートを使うといやおうなしに品数用意しなきゃならんのでよく使ってます主菜：鯖の塩焼き副菜：ツナと小松菜の炒め物副菜：トマト主食：玄米入りご飯主汁：クズ野菜味噌汁こんな感じで今日も一人夕食ッスゎσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.25
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今日の弁当 『鶏肉と小松菜のオイマヨ炒め♪』
二日連チャンの寝坊で．．．ドタバタとぶち込んだだけの弁当ですそんな今日の弁当はコチラ．．．『鶏肉と小松菜のオイマヨ炒め♪』昨日のおかず残しといて良かった弁当箱にぶち込んで、グレープフルーツもそのまんまぶち込んで．．．見事に昨夜と同じメニューまぁ、遅刻してないだけいいか．．．σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml 楽天BOOKS節約お弁当レシピ特集
2010.02.25
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今日の料理 『鶏肉と小松菜のオイマヨ炒め♪』
小松菜．．．実はほうれん草の5倍以上の鉄分があるんだっておまけにビタミンも一日分摂れるんだってさ美味しく頂きましょそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『鶏肉と小松菜のオイマヨ炒め♪』コチラを参考に．．．アレンジ 鶏胸肉と小松菜の柔ジューシーマヨソテー by chi－chanオイスターソースをチョビッとプラスして野菜もチョイとプラスしてオイマヨ炒めにグレープフルーツとモズク酢で出来上がり味噌汁とオイマヨ炒めは中身が一緒ですん～、ご飯が進むσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.24
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今日の弁当 『トンカツ弁当と温野菜♪（やまさんストア）』
すっかり寝坊しまして．．．弁当作れなかったですそんな今日の弁当はコチラ．．．『トンカツ弁当と温野菜♪（やまさんストア）』朝寝坊な日はお世話になります地元老舗ストア悪あがきですが、申し訳程度の温野菜で肉々しさをカモフラージュσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml 楽天BOOKS節約お弁当レシピ特集はコチラ♪
2010.02.24
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今日の料理 『誘惑に負けた．．．orz』
用事があって下田方面へ．．．ついでに、アソコのラーメン食べて帰ろうと思ったら開いてる時間に間に合わなくなって．．．そしたら、誘惑がッ．．．あっさり、負けましたそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『宇都宮餃子♪』ちょうど、在庫を売り切りたかったらしく1パック￥630が、2パック￥1,050にしてくれるってんで買っちゃいましたノーマルとキムチそれで、やめときゃいいものを安い発泡酒と刺身気が付きゃ、この有様．．．orz餃子は旨かったけど．．．コッチのほうが断然旨かったなぁ餃子専門店 正嗣 楽天市場店まさしのぎょうざ（生餃子 60ケ入）でも、餃子とビールはやぱ王道σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.23
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今日の弁当 『ブヒブヒッ丼♪』
やばいッス．．．ホントッお腹まわりがッ喰い過ぎかッ出したら減るだろうなんて思ってたんッスけど．．．甘かった確実に太ってきました(;ﾟдﾟ)ｧ.... (;ﾟдﾟ)ｧ.... (;ﾟдﾟ)ｧ.... そんな今日の弁当はコチラ．．．『ブヒブヒッ丼♪』生姜焼にしてどんぶりにしまして、昨日の残りのおからの煮物とミックスベジタブルとウィンナーで簡単に言ってるそばから、ガッツリ喰っちまったK@2でしたσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml 楽天BOOKS節約お弁当レシピ特集
2010.02.23
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今日の料理 『パラパラチャーハン♪』
たまには、なんか面白い事でも書ければいいんですが．．．そんなネタを持ち合わせておりません(；´∀｀)･･･うわぁ･･･ どうか神様、僕にワンピースばりの「おもしろの実」をくださいませなどと、現実逃避気味のK@2ですそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『パラパラチャーハン♪』そんな親切な神様がいるはずもなく．．．自力で面白くなるほかありませんなさてさて、晩御飯は．．．玄米ご飯と冷蔵庫の野菜達をふんだんに使って”素”で作りました汁物欲しかったけど、作るの面倒でお吸い物とそれから、冷凍保存していたおからで煮物．．．笑わせられる、オヤジになりたいσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.22
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今日の弁当 『宮崎名物 肉巻きおにぎり♪』
前から食べてみたかった、アイツ昨日の晩に仕込んで、焼いときましたそんな今日の弁当はコチラ．．．『宮崎名物 肉巻きおにぎり♪』 宮崎名物♪チーズ肉巻きおにぎり！ by クッキングSパパいつもお世話になりっぱのクックパットのレシピ．．．片方はノーマル、片方はonチーズで解凍したお肉が、キムチ鍋用の豚肉で巻けずに苦労しましたスタミナ源たれ使ったんですが．．．主張が強く、ほぼ源たれ味でも、ボリュームもあって旨かったぁ今度は本場の肉巻きおにぎり食べてみたいッスσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml 楽天BOOKS節約お弁当レシピ特集
2010.02.22
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今日の料理 『コラーゲン祭♪』
朝からパン祭．．．食いきれずランチもパン祭そして、夜も．．．祭でワッショイわっしょいッスそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『コラーゲン祭♪』これも昨日の買い出しに行った時に買ってきましたコラーゲン鍋の素にプラスでコラーゲン玉でもコラーゲンだけじゃ、摂取って中々難しいと聞いた事があったんで．．．野菜をたぁ～っぷり摂ってビタミンも摂取いゃ～コショウが効いて旨かったけど〆にラーメンもしたんで．．．やぱ残しちゃいました明日はお肌プルップルッなはずのK@2でしたσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.21
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今日の朝食 『ちょっと早い春のパン祭♪』
昨日、最速君トコの焼き鳥買いに行く前に買い出しに行くと．．．パンが半額になってたんで、テンション上がってついつい買い過ぎ朝からパン祭ッスそんな今日のランチはコチラ．．．『ちょっと早い春のパン祭♪』いやいや喰い切れないッスょ旨かったけど半分は、そのまんまランチへスルーσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.21
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久々のッ！ 『最速焼き鳥！ 焼肉 つどい（十和田市）』
なんだか無性に肉が喰らいたくなって．．．最速君からメニューのメールが来てたのを思い出し夕方にとりに行くからって、注文とりに行くついでにアソコとアソコに寄ってアレ買ってコレ買って．．．予定より遅く最速君トコに到着「おぉ～そぉ～いぃ～」と彼女風なお出迎えチョビッとだけ、シモなお話をして帰宅温めなおしたり、焼いたりして．．．焼き鳥は．．．・鳥もも正肉・鳥ナンコツ・チキンテール・豚サガリ・豚白モツ・豚レバー に、金龍の豚タン肉ばっかなんで、サラダと昼間のながいもの梅肉和えといゃ～、んまかったッス最速焼き鳥（焼肉 つどい内）住 所：十和田市大字洞内字長根37-5電 話：0176-27-2941時 間：11:00～14:00／17:00～22:00(L.O.21:30)定 休：水曜金龍食堂住 所：十和田市西一番町21-9電 話：0176-23-4967時 間：17:00～23:00定 休：無休
2010.02.20
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今日のランチ 『ブリの揚げ焼き♪』
中途半端な時間に起きてしまったK@2ですだので、ちょっと手の込んだランチに挑戦ッスそんな今日のランチはコチラ．．．『ブリの揚げ焼き♪』前の日に値引きシールの付いたブリ買ってたんで塩を振って衣を付けて少なめの油で揚げ焼きマスタードにレモン汁を足してソースを作って付け合わせはえのきのバターソテーときゅうり右っかわの白い奴は、ながいもの梅肉和え左は茶碗蒸し．．．っぽい奴茶碗蒸しはゆるくて味も薄くって失敗気味けど、ブリはメチャクチャ旨かったマスタードレモンソースもかなりいけてたσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.20
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今日の料理 『揚げ物三昧♪』
今日は料理してないッス買ってきて温めて、並べただけッスそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『揚げ物三昧♪』なんだか面倒くさくなって、お惣菜で済ませちゃいましたトンカツとから揚げです揚げ物ばっかだったんで、野菜をたっぷりプラスしてポテサラなんかも乗っけちゃって．．．一週間お疲れ様って事で、ビア揚げ物で2本、のり塩チップスで2本．．．嘘ですプラス2本で、6本飲みましたσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.19
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今日の弁当 『主役がいないッ！』
寝ぼけまなこで、弁当作り簡単にやっつけて、開けてビックリΣ(´д｀ﾉ)ﾉ そんな今日の弁当はコチラ．．．『主役がいないッ！』頑張って厚焼き玉子作ってみた砂糖のかわりに黒糖入れたから、ちょっとグロイあとはほうれん草のおひたしと、ポテサラムムッ．．．ご飯のお供がいない主役のいない舞台ご飯が喉で大渋滞巻き起こしてましたσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.19
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今日の料理 『ササミの揚げ焼き♪』
帰りにJスコ寄ったら、あらあら値引きシールすかさずゲットンそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『ササミの揚げ焼き♪』確かクックパッドに載ってたレシピ卵にマスタードをたっぷり溶いてパン粉ふって揚げ焼きにした奴思ったほど、辛味も少なくって旨かったこりゃビールのつまみにも持ってこいですゎ今夜は大根の味噌汁とほうれん草のおひたしとσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.18
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今日の弁当 『残り物を拝借♪』
今日は簡単に詰めただけそんな今日の弁当はコチラ．．．『残り物を拝借♪』冷蔵庫に食べ切れなくて残したいた奴らをブチ込みブチ込み昨日失敗した肉じゃがに、もやしとニラの炒めものにササミのサラダ一人暮らしの一番の困り物のような、助けられてるような．．．残り物助けられてはいるけれど、2色連続は避けたいそんな今日この頃σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.18
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今日の料理 『ｺﾞﾊﾞ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｸ!!!!』
今夜もいつものようにミュージック＆クッキングノリノリしすぎて．．．そんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『ｺﾞﾊﾞ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｸ!!!!』料理本に載ってた「カレー醤油味の肉じゃが」に挑戦したんですけど．．．ノリに乗りすぎて、調味料を入れずに煮込んでしまい野菜達から全然、カレーやら醤油やらの味がしません完全なる失敗煮汁と一緒に食べて、やっとこさって感じやっちまいましたゎ付け合わせはもやしとニラの簡単炒めもやしをごま油で炒めて、中華出汁少々と同量の水を加えて日が通ったら火を止めニラをぶち込んで蓋をして蒸らして仕上げにラー油をかけて完成せっかくの肉じゃが．．．香りはいいのにハシがすすみませんでしたorz『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.17
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今日の弁当 『ササミを揚げて焼いて煮て裂いて♪』
昨日までは、イカ尽くし．．．本日は、アレ尽くし．．．そんな今日の弁当はコチラ．．．『ササミを揚げて焼いて煮て裂いて♪』鶏ササミが安かったので．．．迷わずゲットンほんで、小麦粉付けたりヌルヌル卵付けたりパン粉付けたりして揚げ焼きにしてみました残ったササミは煮て裂いてキャベツとゴマとマヨで和えてみましたササミ尽くしなお弁当σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.17
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今日の料理 『三者三様イカ三昧♪』
ほとんどチンしただけ．．．部屋ん中は、イカ臭いそんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『三者三様イカ三昧♪』左から弁当の残りイカの生姜焼、イカをみじん切りにして団子にして揚げてアンをかけたイカ団子、明日の弁当用に作ったササミの揚げ焼きにイカと大根の煮物の残り．．．ほんで、ビール．．．でもやっぱり部屋ん中が、イカ臭いσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.16
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今日の弁当 『イカと大根の煮物♪』
イカ弁当、二日目ッスそんな今日の弁当はコチラ．．．『イカと大根の煮物♪』昨夜の内に、仕込んどきました一晩置いたので、大根にも味が染み込んで柔らかくって旨かったピーマン炒めて、鰹節に醤油たらして炒めた奴を合わせてグリーンをプラス朝、残してしまったりんごもσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.16
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今日の料理 『冷蔵庫荒らし！』
チンして、摩り下ろして、あっためて．．．そんな今夜の晩御飯はコチラ．．．『冷蔵庫荒らし♪』今朝焼いて食べた、にしんの半身をチンしてながいも摩り下ろして、お湯と豆腐をチンして今夜のおかずは完成何だか朝飯みたいだσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.15
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今日の弁当 『イカの生姜焼♪』
昨日の剥いてやったアイツ．．．バラしてやったアイツ．．．弁当にアイツ．．．ブッ込みですそんな今日の弁当はコチラ．．．『イカの生姜焼♪』昨日のアイツ、イカさんをアスパラとピーマンで生姜焼にしました家にある料理本に載ってたのを参考に後は蒸し野菜と残った野菜でオムレツにσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.15
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今日の料理 『初！イカをさばいてみた♪』
正月に貰ったイカをそのまんま冷凍してたんだけど．．．食材も乏しくなってきたし、解凍したら．．．イカの姿そのまんま初めてさばいてみやんしたいゃ～なかなか面倒なんッスねさぁ～て、どうやって食べようかなぁ～『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.14
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鑑賞♪ CD『サカナクション／アルクアラウンド』
最近もっぱら僕の音楽鑑賞タイムは、夕飯作ってる時帰ってきて、まずPCをON→オーディオONんで、iTunesでセレクトしてMusic&Cookingスタート飯作って、食べ終わるまでアルバム一枚＋αって感じッス毎日、違うジャンルを聞くようにしてるんだけどその中でも、ヘビロテなのがこないだ発売されたばっかの サカナクションアルクアラウンド（限定版） アルクアラウンド（通常版）ダンサブルなエレクトロサウンドがとっても心地良くて大好きなバンドサカナクションです最近ではメキメキと頭角を現してきて嬉しい限りジャケットはちょっと恐いけど来月初めには、アルバムも出るし予約せねばッ サカナクションHP - http://sakanaction.jp/main.html楽天BOOKS内で購入できるCDはコチラ「サカナクション」CD COLLECTION サカナクションアルクアラウンド（限定版） アルクアラウンド（通常版）チロルチョコスペシャルショップ
2010.02.13
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今日の料理 『ローリング・カツ♪』
夕方まで廃人だったK@2ですきっと、昨日のテッキーラのせい．．．そんな今夜の晩御飯はこちら．．．『ローリング・カツ♪』夕方にはすっかり廃人から立ち直り、ちゃっかりしっかり晩御飯作りに勤しみましたニンジン、えのき、アスパラを冷凍していた生姜焼用の豚ロースで巻いて、オーブンで焼いてみた肉から滴り落ちる汁々でコンガリ小鉢はチョビッと残ってたイカの塩辛とニラと豆腐を炒めた奴たっぷりキャベツと盛り付けて、ガッツリ旨かったぁ～でも、お腹のポッコリーヌが僕を見てますσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.13
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今日の料理 『バースデーちらし寿司♪』
この日は僕の父ちゃん62回目のバースデー奮発したプレゼントとお手製料理を持参で実家へ参上意外と家族LOVEなK@2ですそんな今夜は．．．『バースデーちらし寿司♪』ちらし寿司をケーキ風にしてみました酢飯の間にフレークに仕立てた鮭とか海苔とかはさんで、上にかんぴょうやらトビッコやらでデコレーション鳥取の妹と富良野の弟に写メ送るからって満面の笑みで写真撮ってた何世代も前のお古のノートPCで2回目のPC教室に通ってるって聞いてたんで中古だけど全然使えるSonyのVaioをプレゼントPentium Mだし、ワイヤレスLAN内臓だし、メモリもMAX1GB積んだし．．．父ちゃんには勿体ないくらいこれまた満面の笑顔で喜んでたケーキ寿司は我ながら旨かった母ちゃんのお手製料理も並び．．．ビールも次々と空け．．．色々話をしつつ夜も更け、何でかテキーラの話に勢いづいた父ちゃんが「勝負だ」などと言い出し父子でテッキーラちなみにチェイサーはビール僕は2,3杯飲んで、ビールに戻り．．．オヤジはチビチビとテキーラ飲んでた何で実家にテッキーラなんて置いてあったんだろぉ．．．帰りの記憶はございませんσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!楽天で買える中古Sony Vaio『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.12
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色々紹介♪
動画はこちらへチロルチョコスペシャルショップ願いかなう絵馬の町『奉撰菓匠 みやきん』
2010.02.11
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今日のスウィーツ 『ビスコッティVer.2と焼きどーなっつ♪』
夕方、買い出しに行くまでの間．．．何を思ったのか、またビスコッティを焼いてしまった今回は時間をかけて焼いたので理想のガリッガリッに焼き上がったんで、買い出し行って気になってたアイツも買って．．．『ビスコッティVer.2と焼きどーなっつ♪』気になってたのは楽天にも出店してる地元の菓子屋『奉撰菓匠 みやきん』の焼きどーなっつ2種類チョコとカシス．．．食べてみるとスポンジケーキって感じでフワフワしてて甘酸っぱいカシスのほうが好み二日酔いから復活して、しっかり甘いものまで取ってしまった残ったビスコッティは職場に持っていこう．．．願いかなう絵馬の町『奉撰菓匠 みやきん』
2010.02.11
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今日の料理 『ササミのトマトソース和え♪』
この日は昨日の爆弾のせいで．．．朝、一度目を覚ましましたが頭ガンガンで結局、昼過ぎまで寝てました久しぶりの二日酔い、そして帰りの記憶がないK@2ですそんな今夜の晩御飯はこちら．．．『ササミのトマトソース和え♪』午後もしばらくボケェ～っとして、何故かアレ作ったり、コレしたり．．．ササミに小麦粉まぶしてカリッと焼いて、ケチャップやら塩コショウやらで味付けしたソースに玉ネギ浸して、絡めて完成玉ネギが事の他辛かったご飯はふりかけを混ぜた奴、小鉢は大根おろしとシラスを和えてポン酢で．．．息を吐くと玉ネギ臭がしますσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.11
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今日の料理 『務所あがり氏の三皿♪』
嫁さんがお出かけって事で若旦那集に号令がかかり、御呼ばれ(*ﾟДﾟ) ﾑﾎﾑﾎ 今夜は久々に務所あがり氏宅でそんな今夜の晩御飯はこちら．．．『務所あがり氏の三皿♪』19:00時スタートだったんで、軽く食べてきたらおつまみ用意してくれてたなんかの漬けと身欠きにしんとアンコウの和え物とジャーマンポテト．．．後から青森県産にんにく使用の熟成にんにく『元気くん』を作ってる天間林流通加工の若社長 Jん也氏と地元七戸の老舗蕎麦屋『松雪庵』の次期店主 マー君も登場でメンバーそろいぶみビール→焼酎ハイボール→ハイボール→ビール＋焼酎の爆弾と、どんどん過激になりみな酔っ払い久々の若旦那集は相変わらずで、楽しい夜でした主催の務所あがり氏も次期社長だし、長男世代の僕らは他にも社長さんやら次期○○的な感じの同級生も多いッス僕は普通にサラリーなマンですけど話を聞いてると、家業を継ぐのは大変みたいだけどなんか生き生きとしててかっこいいッスゎなんか負けてらんねぇって思いますどう太刀打ちしていいか分かんないッスけどネσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.10
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今日の弁当 『鉄分！』
昨日のアイツ、作りすぎちゃって．．．朝からアイツ．．．ってのもアレなんで．．．弁当にアイツ．．．スライドですそんな今日の弁当はコチラ．．．『鉄分♪』昨日のアイツ、レバニラをガッツリ放り込んで、実家産のゴボウとニンジンでキンピラにしてプチトマトも放り込んでみたトビッコはプチプチ旨いネ昨日のアイツも一晩おいたら、また旨しσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.10
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今日の料理 『男のレバニラ♪』
買いだし行ったら半額シール発見(*ﾟДﾟ) ﾑﾎﾑﾎ メニュー決定そんな今夜の晩御飯はこちら．．．『男のレバニラ♪』でっかい豚レバーが半額思わず手に取ってしまいましたなので、必然的にニラもカゴへ．．．欲張ってレバーはデカ目にカットしてみたん～男の料理って感じだ鉄分と一緒にアルコールも補給してしまいましたが旨かったので、許そう．．．そうしよう．．．σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.09
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青森ラーメン紀行～麺屋 しゅはり（青森市）～
やっと．．．ホントにやっと．．．入れました「麺屋 しゅはり」一番最初は、場所を見つけられずナビを入手して行けたものの定休日お次は激込みでタイムアウトそんなこんなで、振られ振られて．．．念願の入店すでに満員待ち客二名時間は13:30過ぎ券売機でポチッと選んで．．．待つこと10数分席に案内されて、登場味玉らーめん（こってり） ￥800（たぶん）すぐさま、玉ネギと魚粉を入れてパチリとしたら、ずぞぞぞぞぉ～～～っと旨ぁ～～～♪念願だっただけに、旨さもひとしおッけっこぉすんなり完食完飲大盛にしても良かったな(￣ー+￣)感想は．．．青森Wスープの火付け役だけあって「旨いッ」の一言魚粉も玉ネギも、いいッス最高ッス今では青森でも当たり前になったWスープでも、しゅはりのスープのバランスは流石ですねただネットリ具合は「とうぎょう」のほうが強く感じたかないゃいゃでもホント旨い食べてる間も、ひっきりなしにお客さんが入ってきてホント人気店なんですネ～（今更ながら）大満足の帰りは大きな声で「ご馳走様でした」って出てきましたょ久々の青森のラーメン．．．満足満足でした 麺屋 しゅはり 住所：青森県青森市松原3-15-30 電話：？営業：11:00～15:00／17:00～20:00定休：水曜楽天でも買える青森ラーメン>『長尾中華そば』水と煮干しのスープ昔ながらの津軽中華そば『あっさり』3食入4種類の煮干しと鶏、豚Wスープ中華そば『こく煮干し』3食入『あっさり』と『こく煮干し』のWスープ中華そば『あっこく』3食入
2010.02.09
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今日の料理 『中華風焼きうどん♪』
今夜は昨日の鍋で残った野菜やらを使いまして．．．簡単に済ませようかとそんな今夜の晩御飯はこちら．．．『中華風焼きうどん♪』昨日の鍋用のうどんで焼きうどんにしやしたいつもは、醤油味かだしの素で味付けですが．．．今夜は中華だしとオイスターソースで味付けいつもとは違う味で、うどんも野菜も旨しッσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.08
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今日の弁当 『簡単弁当♪』
今週は祝日あるんで、いつもなら憂鬱な月曜もなんだかいい感じのK@2ですそんな今日の弁当はコチラ．．．『簡単弁当♪』ほうれん草のゴマ和えとえのきの醤油バターイチゴを入れて、ご飯にはトビッコで簡単楽チン弁当σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.08
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巣立って行きました！
一人暮らしを始めて、早くも2年格安で譲って頂いたりして、家電の入れ替え不要になった家電は、もったいないのでオークションに出品しましたLG電子のドラム式洗濯乾燥機．．．一人暮らしにはでか過ぎでしたが、よく働いてくれましたキズが付いてたんで、安めの設定でしたが今回の出品の中でいち早く、巣立って行きましたそして、無印良品のオーブンレンジこちらは頼まれて出品したんですが、去年の4月に新品で購入って事で、予想以上の高値まぁ、本体もメチャクチャ綺麗だったし当然なのかそして、三洋ハイアールの冷蔵庫思い入れもあるし、なくなくの出品って感じでしたが無事、落札されました．．．がっ！最初、落札者から住所等の連絡がありこちらから送料等の連絡を折り返ししてから．．．連絡がありません何度かこちらから返答くださいって事で連絡はしてるんですが．．．今、冷蔵庫は隣の趣味部屋でひっそりたたずんでまふ再出品か
2010.02.08
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今日の料理 『餃子団子とろろ鍋♪』
鍋食いたいッでも、変わった鍋にしたいッんッんッ～～～困った時は、クックパッドでサクサクッと検索そんな今夜の晩御飯はこちら．．．『餃子団子とろろ鍋♪』テレビで「とろろ鍋」なる物があるって確か見たような．．．実家産のながいもも消費出来るし．．．．．．で、検索したらけっこぉ出てきた今回、参考にしたのはコチラ 豚肉☆とろろ鍋 by はなはーな豚肉のかわりに、冷凍庫で眠ってた餃子のタネを使ってみました片栗粉を足して、こねて団子にしてポイポイ普通に喰っても、とろろが溶けてトロトロなのに片栗も溶けだしてえもいわれぬトロトロ具合つゆも溶けたながいもでとぉ～っても、旨い最後は鍋用のコシの強いうどんこれで、ご馳走様のはずが．．．蓋を開けッパでカラカラになってしまったご飯があるのを思い出し．．．余ったつゆでコトコトじっくり炊いて、おじやめっちゃくちゃ、喰いすぎましたッσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.07
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今日のスウィーツ 『ビスコッティ♪』
なかなか消費する事のない「全粒粉」何とか消費せねばと．．．パソコンでサクサクって検索かけて家にある材料でできるレシピに絞る．．．とうとうスウィーツまで作ってしまった『ビスコッティ♪』上から時計回りにカラメルナッツ、プレーン、ゴマの三種類を作ってみやんしたレシピは毎度クックパッドを参考に キャラメル＆胡桃のザクザクビスコッティ by たろさんプレーンの生地を作って、三等分して粉末ナッツと砂糖をフライパンで一緒に炒ってカラメル上になったら冷やして混ぜ込んで．．．ゴマも香ばしさを出すために炒ってから、混ぜ混ぜ生地はかなり、べっとりになっちゃうんで生地をのばすのに一苦労薄くしないと、一回目の焼き時間がかなり長くなります僕は一回目40分くらいかかっちゃいましたお味は3種類とも、スンゲー旨し生地がちょっと厚かったので、外はガリガリ中は少しシットリって感じです炒ったおかげか、ゴマの風味もしっかりあるしカラメルナッツは、ちょっと焦げた感じが香ばしいプレーンは素朴な甘みで、これは大当たり混ぜて焼くだけの、簡単スウィーツまた今度作ってみよう
2010.02.07
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今日の料理 『まける日の副産物♪』
昼飯喰ってると、母ちゃんがやって来て「安かったから」と煮込み用のビーフとでかいイチゴを置いてったそういゃ、今日と明日は地元の商店街で旧正月の「まける日」やってるんだった思わぬ副産物をゲットンそんな今夜の晩御飯はこちら．．．『蒸しエビサラダとビーフシチュー♪』．．．と、『パン♪』早速、ビーフを使ってシチューにしました野菜もお肉もでっかくカットして贅沢な感じにサラダは、からしマヨネーズのソースでそれとパンは、テレビで見た時短メニューメチャクチャ簡単レシピhttp://www.tbs.co.jp/jitan-seikatsu/popup/20100203_3.html間違って塗る卵を混ぜちゃって．．．味は蒸しパンみたくなっちゃったちょっと失敗したけど、リッチなディナーσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.06
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今日のランチ 『チーズリゾット♪』
今日は青森へ行く予定でしたが．．．なんだかんだで家におります完全にヤル気のない、のび太君なK@2ですそんな今日のランチはコチラ．．．『チーズリゾット♪』洗濯やら掃除やらしてたら、なんだか面倒くさくなっちまって．．．家におります腹も減ったけど、手の込んだのはやだし飯も炊くのも面倒だし．．．米といで炊くの待つよりだったらってんで、リゾット残ってた半端な野菜達も一緒に消費何気に時間もかからんし、お手軽ッス刻んでバターで炒めて、煮て炊いて、パクパクσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.06
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今日の料理 『ピラフとポトフ♪』
今日も解けかけた雪を綺麗にガリガリ一仕事終えたK@2ですそんな今夜の晩御飯はこちら．．．『ピラフとポトフ♪』ん～、語呂がいい(*^ーﾟ)b今夜も野菜室の整理ってな感じですポトフにしてホクホク、冷えた身体を温めましたゎピラフも旨かったσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.05
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今日の弁当 『昨日の煮物♪』
今週も仕事は今日まで．．．そぉ思ってしまうと、ヤル気が起きませんダラダラなK@2ですそんな今日の弁当はコチラ．．．『昨日の煮物♪』具材たッぷりの、ちらし寿司計画的に残した機能の煮物を詰め込んで、キムチを添えて、ご飯にトビッコなどを振りかけて本日はほんに楽チン弁当なりσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ! おすすめランチボックスシーガルフードキャリア560ml 1P 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱小判入れ子（スリ漆）上270ml、下380ml 蓋付き二段曲げわっぱ弁当箱メンズ小判入れ子（黒スリ漆）上500ml、下550ml おすすめお弁当レシピ本弁当男子ドーンと元気弁当小林ケンタロウ男前弁当ウー・ウェン流おかず2品のお弁当
2010.02.05
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今日の料理 『白菜ステーキと．．．♪』
今日はほくほくしたモンが食いたいッって事で、そんな今夜の晩御飯はこちら．．．『白菜ステーキと．．．♪』野菜室の野菜を切って切って並べて麺つゆで、コトコト煮込んだ煮物と．．．でっかい白菜のステーキレシピはいつものクックパッド アメリカ 目から鱗の白菜ステーキ by dogloverCA白菜のステーキお勧めペロッといけちゃうし、簡単だし、旨しッσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.04
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購入♪ 『Casa BRUTUS2010年02月号』
ちょっと前になるんですが．．．特集に惹かれて、買っちゃいました『Casa BRUTUS(カーサ・ブルータス)』2010年02月号その特集はと言うと．．．「理想の家づくり、究極の参考書!!最強・最新!住宅案内2010」個性的な家々が、沢山紹介されてます現実的なものから、非現実的というか思い切ったものまで、さまざまいつかは、自分の城を築きたいと思ってるK@2としましては、とても興味深く何度も何度も目を通しております．．．果たして、何時になるのかどんなものになるのかはたまた夢で終わるのか．．．「マイホーム」甘美な響きではあるけれどなかなか難しいッスねぇ
2010.02.04
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購入♪ 『ゲロルシュタイナー(1L×12本入)』
地元ではJスコにしか置いてなくて、しかも250円近くするので．．．たまぁ～にしか買ってなかったお・み・ず安かったし、思い切って箱買いしてみたスピード配達対象『ゲロルシュタイナー(1LX12本入)』実はあんまり硬水が得意ではないんですが炭酸が入ってる分、まだいいかなと思いまして飲んでみたりしてたんです温泉上がりとか、けっこぉスススッて飲めちゃいますが家で飲む時は、焼酎とかを割るジュースっぽい奴をチョビッと入れたり、レモン汁入れたりして飲んでます何かしら体によい影響があればいいッスなぁスピード配達対象『ゲロルシュタイナー(1LX12本入)』
2010.02.03
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今日の料理 『ホットなドライカレー♪』
今日も帰ってくると、ジャブ的な感じで軽ぅ～く積もった雪綺麗に雪かきしますたっつか、今週ず～っと寒いッス最高気温が氷点下ってそんな今夜の晩御飯はこちら．．．『ホットなドライカレー♪』ひき肉を使って、野菜も小さめに切り揃えて少なめの水でルーを溶いて、ひたすら混ぜ混ぜ途中でりんご半分摩り下ろして追加で、ひたすら混ぜ混ぜ水分が飛んで、いい感じになってきたんで味見甘過ぎたんで、カレー粉とチリパウダーを投入でも、なんか足らない感じにんにく、しょうがペースト入れても．．．足らないケチャップ入れても．．．足らないウスターソース入れて．．．まぁ、こんなもんかとたっぷりサラダと残ったりんごを並べて完成口当たりは優しいけど、じわじわと後からやってくる辛さちょっとなんか足りないんだけど、イメージは目指した通りになったんで、良しとすっかσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!『太一×ケンタロウ男子ごはんの本』身近な材料でとびきり美味しく、簡単に作れるレシピを、丸ごと１年分、大公開。*＊ブログ発！＊*人気レシピ本特集はこちらから！おすすめおつまみ・料理レシピ本おつまみ横丁すぐにおいしい酒の肴185もう一軒おつまみ横丁さらにおいしい酒の肴185こうちゃんの簡単料理レシピ120万人のおいしい！がつまったコウケンテツの“僕流”家ごはん肉と魚介の献立＆おもてなし
2010.02.03
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