短眠

短眠

咳の止め方!


に悩まされます。


鼻水はすでにヨガのある体位を使えば10秒で治すことができるのがわかっているのでいいのですが・・・



くしゃみはわからん!



なんでこんなにでるの?と思うくらいでてる。

それで最悪寝れないくらい咳き込むんです!


それで、なんとかならんかなと思ってたら何とかなりました。




分かってよかったです。



その方法とは!




あったかい空気を吸う!



そうなんです、風邪をひいて熱がひいたら後というのは肺が炎症を起こしているせいか、冷たい空気がすえないみたいなのです。


医者じゃないからはっきりとはわかりませんよ、でもそうとすると私は布団にもぐって暖かい空気を吸うと咳がやむという結果と結びつくのです。


あなたがもし風邪をひいてくしゃみが出つらいときは試してみて下さい。。









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