寝る前の読書！
よく自己啓発関係の本は寝る前に読むといいとありますが、確かにそうです。寝る前にいいイメージにもっていけるからです。
しかし、その他の雑誌とくに小説はその限りではありません。
かなりの確立で興奮して目が覚めます。
私の経験からも、早く寝るためにベットに入ったのはいいけど、ベットの周りには本が積んであるのでついて手が・・・
再び覚醒・・・
ということで、このことに意識しましょうってことが言いたかったのです。
でも、大体本好きならそれでも読んでしまうんですよね^^
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