睡眠について
例えば、若い頃は無理できるから無理して、ストレスや不摂生があとからボディーのように効いてきます。
それは自分でさえ気付かないうちにゆっくりゆっくりと近づいてきます。
ちなみに水木しげるさんは同僚の漫画家（有名なのに忘れた）も毎日徹夜で早死にしたと言っているのを見ました。
それのめちゃはやいバージョンとして、日ごろの睡眠不足を考えました。
ここで、短眠の話では死とは関係ないとあるのは私も知っているし、ストレスを伴っていけないとか、慣れてないからだという反論もできますが。
ここ、２、３週間の自分の体を見ているとどんなに気分よく起きても、５日目ぐらいから昼がきつくなってきます。
これが、長い目で見れば体が順応してくるかもしくは慢性化となるかです。
私がもっと知識がなかったとき無茶して二日に一回の睡眠まで根性だけで短眠をしていたけどかなりグロッキーでした。このときは１年半くらいはつづけています。
ということで、こんかいは以上のように現状を述べるにとどめます。。
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