老化を感じるとき！
例えば、足を上げたのに上がっていなくてつまずいた、ドアを開けるつもりで開かずにドアにぶつかる・・・・
など人それぞれあると思います。
ちなみに、うちの犬も１６歳となり足腰が弱ってきます。階段で足を踏み外したんです！！
一年前は何とか上がっていたのに。
本人というか本犬はそう意識してないでしょうが、一緒にいた自分の方がショックを受けました。
しかし、よく考えるといきなり老化したわけではないんですよね、これ大事。つまり言い換えれば日々老化と戦っていてその結果少し老化したということ。
ま、日々老化でしょう。
これに気付くと悲しさがでてきます。やはり人は生きたいという本能をどこかで感じて死につながっている老化を忌み嫌うのでしょう。
しかし、この事実に正面から向かった後は老化に挑んでいくしかないんでしょうか？？
最後にタイトルの意味を詳しく言いますと・・・
「毎日スクワットとか、マラソンして回数をつけていけば、トレーニングをしない限りスコアが落ちていくでしょう。決して『いきなり』老化するのではなく、老化に対処していないと老化していくわけです、日々」
これをどう活かすかは個人の意思次第です。
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