早起きと時計！
それで、ちょっと時計の使い方を考えていて・・・・ある日早起きをしたけどどうもだるい。しっかり寝ているのに。
なぜだ？レム睡眠のときに起きるからか？？
でも今日は自然と目が覚めたはずなのに・・・
その日の昼過ぎになっていました。あるときふと気付いたんです。
俺「二度寝してた・・」
合点しました。ある本に「二度寝は最高の快楽だが、頭をトーフにする」
イエス！私の頭はトーフだったのです。だって十分すぎるほど睡眠とったのにぼんやりしててしかも眠かった。
早起きをする。まずここに来るまでひとつ壁があります。
そして次は時間がたっぷりあるため二度寝の壁があります。
ここは、もう時計を遠くに置くなり強く意思を持つなりここはアドバイスのしようがありません。
© Rakuten Group, Inc.
