短眠

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半身浴はなぜいいか!



だって、半身浸かってても上半身が冷たいしどうせはいるなら全身浴!なんて思って半身浴がすすめられる理由が不思議でしょうがありませんでした。


それがやっとわかったんです。。


理由はう~ん、そんなんでいいの?感じなんです。その理由は・・・
半身浴だと熱くなくて長時間入っていられるから!


なんてこった、こんな理由を少しも思いつかなかったなんて自分が情けなくなりました。。


ちなみに、約60秒で血液は体を一回りするので半身浴では5分くらいはいっていると体にいいとのことです。


私は熱いのに10分間入ってます。もち全身浴!





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