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こんばんは。本日1回目の日記です♪
朝方まで雨が残っていましたが、8時のウォーキングスタート時間には止んでいたので、
いつもの通りに行ってきました=3
さて、昨日の東歯祭。。。
お笑いライブが終わって、無料歯科相談に。
歯ブラシや、キシリトールガムなどもらってきました(^^ゞ
そして、やはり楽しみは”食”です♪
まずは無難にやきそばを食べ、その後、ジュースつき100円ということで、こちらを。

ケバブ(チリソース味♪)

ケバブ(セサミソース味♪)
毎年ジュースつき100円でお店を出してるところ。。。
安いだけじゃなくて、すごくおいしかったです(#^.^#)
そして、今日の朝食

何かたてになっちゃいましたが。。。(^^ゞ
朝からギョーザ、納豆、生野菜
今朝の体重・・・+0.4キロ(前日比)
トータル・・・-5.2キロ(体脂肪率-4.6%)
今日はおうちのおそうじを頑張りました!(^^)!
その成果を後ほどupします(#^.^#)
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