しょうさんのブログ

ここ2,3日、風がものすごく強く、ﾑｼﾑｼしてます

今日は2時間のｳｫｰｷﾝｸﾞのあと、ﾊﾟｿｺﾝﾁｪｯｸして、お買い物へ=3

昨日の夜は、胃が痛くて、早々に寝てしまいました

晩御飯を食べずに寝たので、相当痩せただろうなぁ・・・と思って計ったら、

何と、0.4ｷﾛも太ってました（前日比）

なので、やっぱり3食とるのは大事だと改めて思い、

今日は積極的に食べることに

11時頃、ｻﾝﾏﾙｸでｻﾝﾄﾞｲｯﾁとﾁｮｺｸﾛを食べて、

ｳｲﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞしてたら、お友達からﾗﾝﾁのお誘いﾒｰﾙ

食料品を買ってたので、一旦家に帰って、ｶﾞｽﾄへ

ここのところ、米粒を食べてなかったので、ドリアにしました

でも、ｻﾝﾏﾙｸで食べてたので、結構お腹いっぱいで、眠いです

今日は、晩御飯の準備もそんなに時間かからなそうだし、

ケーブルテレビでも見ながら、のんびりしましょ