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しゅんママ♪
２００２年８月に誕生したしゅん♂のママです☆子供は２歳♪ぜひぜひ、遊びに来てくださいね☆
2007/01/22
カテゴリ： しゅんママの日常☆
今週も行ってきました。毎週いけるっていいねぇ(^^)
立ちポーズより、その前のストレッチが長かったけど、それも気持ちよかったわ。
今日もしっかり汗かいてきました。気分爽快！
ホットヨガを始めて３ヶ月が経ったんだけど、少しずつ体に変化が出てるかな。
先月から、月経前症状がかなり軽くなった。
いつも始まる前からすごく鈍痛や頭痛がするんだけど、鈍痛がまったくないの。
頭痛はちょっとあるけど。あと生理痛も多分軽くなってる気がする。
あまり聞かないけど、私は産後に生理痛がひどくなって、薬を３日間飲んでたのが、
肩こり首こり解消も自分で出来るようになってきたし(*^^*)
痩せないのが切ないけど、それは自己管理が悪いって事で(笑)
しゅんが年中になる春までの期間限定のつもりでいたけど、続けたくなってきちゃった。
ちょっと考えてみようっと。
ｵｽｽﾒSHOP は ｺﾁﾗ
立ちポーズより、その前のストレッチが長かったけど、それも気持ちよかったわ。
今日もしっかり汗かいてきました。気分爽快！
ホットヨガを始めて３ヶ月が経ったんだけど、少しずつ体に変化が出てるかな。
先月から、月経前症状がかなり軽くなった。
いつも始まる前からすごく鈍痛や頭痛がするんだけど、鈍痛がまったくないの。
頭痛はちょっとあるけど。あと生理痛も多分軽くなってる気がする。
あまり聞かないけど、私は産後に生理痛がひどくなって、薬を３日間飲んでたのが、
肩こり首こり解消も自分で出来るようになってきたし(*^^*)
痩せないのが切ないけど、それは自己管理が悪いって事で(笑)
しゅんが年中になる春までの期間限定のつもりでいたけど、続けたくなってきちゃった。
ちょっと考えてみようっと。
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最終更新日
2007/01/22 07:18:49 PM
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