2012年05月14日
カテゴリ： 食事療法
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大凡の 栄養バランス 日本糖尿病学会推奨
炭水化物の多い食品 40パーセント強 47パーセント
タンパク質の多い食品 40パーセント強 20パーセント
野菜 6パーセント 80kcal
ヨーグルト 3パーセント 120kcal
果物 4パーセント 80kcal
ーーーーーーーー 油脂80kcal
ＥＰＡ・ＤＰＡ 1カプセル
梅エキス
オルニチン入 飲料
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朝食
堅く作やった寒天250g前後
キノコ類200g前後
糸寒天 2～30g
果物3～60kcal
自家製低脂肪ヨーグルト100g
自家焼パン 120kcal前後
野菜100g以上
合計350kcal位
食後のブラックコーヒー
脳梗塞予防薬 1錠
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堅く作やった寒天250g前後
キノコ類200g前後
時々 糸寒天 2～30g
自家焼パン 150kcal前後
タンパク質の多い食品150kcal前後
野菜100g以上
合計350kcal位
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夕食
堅く作やった寒天250g前後
キノコ類200g前後
時々 糸寒天 2～30g
自家焼パン 150kcal前後 または玄米入御飯160kcal
タンパク質の多い食品150kcal前後
野菜100g以上
合計350kcal位
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玉葱50gは朝昼夕のいずれかで 頂いてます
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最終更新日
2012年05月14日 15時31分40秒 コメントを書く
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