しゅんりー通信

久しぶりに丸一日のんびりお部屋で過ごしちゃいました

水分をたくさん補給して

甘いものや消化の良いものを食べて

たまったお笑い録画番組を観て

家事をして

 一日でだいぶ心身ともにラクになったみたい

調子が良くなると身体を動かしたくなっちゃう～

んなワケでストレッチと軽い筋トレを・・・ したの?

以前より元気回復するのが早くなった。。。嬉しいです～

明日は花粉が多い予報

今日、お布団干しとか

シーツ・タオルケット・洗濯物をして良かったぁ