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2004年07月29日

暑くて。。。

暑くて。。。

大変ですよね。。

以前は。。室内で仕事をしていたせいもあり。。

日中。。。

こんなに。。。

暑いとき。。。うろうろ。。。することも

なかったのですが。。。

１２時前後に。。。

それだけで。。。

エネルギーを消耗してしまします。。。

今日。。。

夏野菜がとどきました。。。

ご夫婦で。。。

野菜やお米を作ってらしゃって。。。

何時も。。。

産地直送で。。。

土がついたまま。。。

送ってくださいます。。。

さむいとき。。。

畑で。。。

丹精こめて。。。

作った野菜やお米をいただくたびに。。。

作った人の労力に。。。

頭が下がる思いです。。。

楽しんで。。。

作ってらしゃって。。。

何時も。。。農作業の経過を。。。

メールやら。。。

お電話で。。。

いただきます。。。

だから。。。

いただいた。。。

お野菜にも。。。

お二人の。。。

愛情と。。。

思いがこもっています。。。

うちだけで。。。

いただくのは。。。

もったいないので。。。

日記をみてくださるかたにも。。。

おすそわけ。。。

の。。。

絵を描いてみました。。。

絵に描いた野菜は。。。

食べられませんが。。。

すこしでも。。。

元気がとどきますように。。。

この暑さに。。。

まけないで。。。

ビタミン。。。カロチン。。。

たっぷり。。。

目で。。。

取り入れてください。。。

（＾－＾）

冷たいものばかりではなく。。。

しっかり。。。

夏野菜。。。

いただきましょう。。。

kasuga

私は。。。

ヨガをはじめました。。。

それで。。。

気がつきました。。。

鍛えてないからだは。。。

痛い。。。痛いと。。。

悲鳴をあげています。。。

ヨガは決して。。。

ムリをしてはいけないのです。。。

ムリはしていないのですが。。。

足の裏の筋。。。が。。。

硬くなっています。。。

ヨガの好きなところ。。。

体と。。。心の。。。調和を。。。

というところ。。。

心だけでもだめ。。。

やはり。。

からだも。。。

柔軟に。。。

怠けていると。。。

心にも。。。

影響してきますね。。。

毎日。。。

すこしづつ。。。

続けていきたいと。。。

思っています。。。

秋に。。。

とても。。。

たのしみ。。。

（＾－＾）

できること。。。

すこしづつ。。。

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