整体であなたの人生を変える！

おはようございます

整体と健康アドバイスで

夜勤明けのあなたの腕と肩を羽のようにちょっとだけ軽くする

Free time充実アドバイザーチギチギです

休日に寝てばかりいてはもったいない

そう思いませんか？

あなたの慢性疲労がそうさせています。

もし、疲れがなかったらあなたはいったい何をしたいですか？

慢性疲労がたまらないようにどんな努力をしていますか？

今日は、食べ物の話。

食べ物は、あなたです。

そんなな箸をすると

何言っているの？なんてお思いでしょうが、あなたの体は、あなたの食べたものからできています。

それは間違いなく事実。

ですので、口に入れるものは、本当に吟味してくださいね

加工品やコンビニ弁当を多く食べていると

当然ですが、パワーは出ません。慢性疲労も溜まりやすくなります。

なぜか！

それは、食べ物自体に生命力がないから。

人間は、命を頂いて命を維持しているんです。

生命力のない食べ物を食べていては命は維持できません。

是非、新鮮で元気に、「伸びよう」とするパワーを持っている食べ物を多く食べてくださいね。

そうすれば、元気が出てあなたの時間も充実しますよ。

充実した時間を過ごすために

毎日できること一つずつ

今日も、読んでいただきありがとうございます。