歯科検診とクリーニングを受けました。

半年に１度受けるものなのですが、いつも８ヶ月くらい空いてしまいます。

歯磨き指導を受け、磨けていない場所を指摘され、

それからきれいに汚れをとってもらいます。

つるつるになって気持ちいいです。

しかし、私は歯を食い縛る癖が昔からあり、

だいぶ歯が磨り減ってきているようです。

少々ひび割れもあるとか・・・

今の歯医者さんには９年間通っており、

定期的に歯の写真を撮って保存していただいているので、

変化が分かり助かっています。

今年は乳がん検診、子宮がん検診を終え、

胃カメラ、大腸検査も受け、

歯もメンテナンスクリーニングを終え、

スポーツクラブでトレーニングを続け、

忙しいのですが、時間を見つけて健康管理に勤めています。