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2006.06.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
みなさんこんにちは(^0^)／
昼食後は眠いですね。でも昼食後の長時間の昼寝はいけません。太る原因になります。基本的に食べて寝るのは太る原因ですからね。昼寝も例外ではありません。
ステータス
体重 ７６．５キロ（変わらず）
腹まわり １０２センチ（変わらず、なかなか減らない…）
食事
朝 ピザトーストと水
昼 ご飯、メンチカツ、いんげん炒め、サラダ、味噌汁、アイスコーヒー（あり、あり）
夜 ご飯、野菜炒め鶏唐、味噌汁、刺身
ウォーキング 35分
素振り 60回
上半身の筋トレ
腹筋運動
感想
ウォーキングまじ楽しい。
歩いてあるといろいろな発見がある。
意外と法律事務所って多い。なかにはテレビドラマに出てきそうな綺麗な事務所もある。
歩きながら将来どこに就職しようかなと捕らぬ狸の皮算用！
ウォーキングで勉強のモチベーションもアップ！！
な～んてね(*^_^*)
昼食後は眠いですね。でも昼食後の長時間の昼寝はいけません。太る原因になります。基本的に食べて寝るのは太る原因ですからね。昼寝も例外ではありません。
ステータス
体重 ７６．５キロ（変わらず）
腹まわり １０２センチ（変わらず、なかなか減らない…）
食事
朝 ピザトーストと水
昼 ご飯、メンチカツ、いんげん炒め、サラダ、味噌汁、アイスコーヒー（あり、あり）
夜 ご飯、野菜炒め鶏唐、味噌汁、刺身
ウォーキング 35分
素振り 60回
上半身の筋トレ
腹筋運動
感想
ウォーキングまじ楽しい。
歩いてあるといろいろな発見がある。
意外と法律事務所って多い。なかにはテレビドラマに出てきそうな綺麗な事務所もある。
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