ちゃみのなんでもやりたがり日記

昨日に出た、３日後の筋肉痛

その上に、またまた筋肉痛が重なって・・・

でもね、普通に歩いているぶんにはなんとも無いんですよ、これが

ひとたび、落ちたものを拾おうとしたり、靴下を履こうとしたり、階段を下りようとすると・・・

とたんに、ピキーーーン。

思わず、声が出る鈍い痛み

今日は足の付け根外側がぁ！！

ふくらはぎの上あたりもぉ！！

いったい筋肉痛って、どうすれば楽になるんでしょ？

湿布貼ったりとか、エアーの湿布貼り付けるとか？

それくらいですか？

マッサージで、もみほぐしてもいいのかな？（どうだろ？）

あっ、明日からまたお休みですね～

私は、またまた筋肉痛を積み重ねておきます

月曜が、怖い