認知症在宅介護中ぽよよ～ん

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2022年04月19日

在宅介護は、腹八分目でちょうどいい。

カテゴリ：認知症在宅介護

自分に呪文をかける。

サボる、と言うことではない。
頑張りすぎない、そう、意識するためである。

介護をしていると、どこで手を休めればいいのか
わからなくなるのだ。

なぜなら、

介護や仕事をしていなくても、暮らしていると
やる事なんて山ほどある。

主婦とは、誰もがそうであろう。

がんばって用事を、はやく片付ける。
とても嬉しいことだ。

けれど
ひとつの用事が、はやく片付けることにより、
次の用事を片付ける。

そして、またひとつ片付ける。

そうなると、私は忙しくなり疲れてしまう。

いつもぎゅうぎゅうでは、イザというときに動けないのだ。

介護している私は、親の人生も命もあずかっている。

高齢者で、病気をかかえているのだから、
いつ何時でも、非常事態はやってくる。

いろいろなことに、パッと反応できる元気さが必要なのだ。

大事なことを瞬時に気づけたり、イザというときに
全力を出さなければいけない。

そのためにも、頑張りすぎないことである。
心も体もつねに、余裕をもつことを心がけることだ。

介護する者が倒れては、もとも子もない。

頑張りすぎないことは、自分を守ることである。
そして何より、家族を守ることになるのだから。

今日もほどほどに、頑張ります。

お読みいただきありがとうございます。

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