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今後は以下のブログで更新を続けていきます もしよろしければ以下のサイトまで遊びに来てください 長い間有難うございました 読書・出逢い・人間力ブログ http://happyguide.ti-da.net/
2010.11.09
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「変化は自動的に起きる。 しかし、 進化は意識的にしか起きない」 アンソニーロビンズ 日々の生活の中でいろいろな物が変わっている 物は錆びて古くなり 人は体が徐々に老化する その殆どは時間の経過と共に変わっていく自動的な変化 しかし 時間の経過と比例しない変化がある それは進化だと思う 変化よりも進化を感じるとワクワクする 意識的に変える事 進化 進んで変わる 意識的に何か行動を起こす事で変わった事を実感出来たとき 人は自信を得ることが出来る 進化とは現実の変化と心の自信 両方を与えてくれる 時間の流れに流される変化から 時間の流れに乗りこなす進化へ 変化の仕方を変えてみませんか? 進化はワクワクする未来へ繋がっていくから あなたの今は変化ですか進化ですか?
2010.11.08
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『心を込めて仕事をしなさい。 そうすればあなたは必ず成功する。 なぜなら、 そういう人はほとんどいないからである。』 (エルバート・ハバード 教育家) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 仕事 学校を卒業すると殆どの人かまず始める事 何故殆どの人が仕事をするのだろう 世間の目? 親の目? お金を貰うため? 何かをかんじながら仕事につく 多くの人が仕事は必ずしも成りたかった仕事ではない そして多くの人がお金を稼ぐ為に仕事に行く お金が目的の仕事 お金の額と仕事の内容で充実感をはかる お金が少ないと感じると愚痴を言ってしまったり しかし仕事の目的を自己成長の為だこ考えてみてはどうだろう 自分が成長するためには より多くの仕事をする必要がある 仕事を多くするためには信頼が必要 その信頼は仕事を大切に丁寧にこなしていく事が必要 仕事を大切にすると仕事が好きになる 仕事を丁寧にすると細かいところまで気が付く 結果仕事に興味がわき 心を込めて仕事をしたくなる 仕事は考え方次第でドンドン楽しくなると思います 仕事を楽しんでますか? 成功者は少なくとも楽しく仕事をしている
2010.11.07
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パワー不足を感じたり なんか疲れているな~と思ったり イライラした気持ちを落ち着かせたい そんな気分の時には 砂浜や公園など近くの自然が在る場所で 又は朝日が昇る時に 風上に向かい 手を広げ ゆっくり 息をたっぷり体に補給しよう その時に体の隅々まで自然の力が行き届き 体の隅々で変化が起こっていてるイメージをしよう 体の中が浄化されるような 心のデトックスのような スッキリ感と満たされた気持ちになるから 疲れたとき 自然の力を分けて貰いませんか?
2010.11.06
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他人のことはよく見えるような気がするよね 反面、自分のことは見えにくいのかな 他人の欠点がよく目につくという人は 実は自分にも欠点が多いということですね 自分のことは・・・ 謙虚な気持ちで経験を積むことで見えてくるものがある 自分を見つめるというのは・・・ まず今の自分を尊重し尊敬するところから始まります ↓ 【今日の一言】 自分が自分を尊重する 自分が自分を尊敬する ↑ そして、自分自身が見えるようになってくると 他人の欠点が気にならなくなってくるようですよ ナニメン喜働力より ??????@merumo.ne.jp 他人の欠点が気になる人は 実は自分の欠点が気になっている 他人を許せない人は 自分も許せない 他人に対して優しくなるには 実は自分に優しくなることが大切 今の自分の欠点を受け入れて認める こんな欠点を持ちながら今まで頑張ったと自分を誉める 欠点を持った自分をそのまま受けれ誉める事が出来ると 他人の欠点が愛おしく見えるようになる 欠点は実は個性 漫画やアニメではキャラクターを考えるときに一番最初に決める事が 欠点 その欠点がヒーローに成ると個性に成ってかっこ良くみえる だから他人も自分も欠点は必要 その欠点を受け入れ逆に利用出来たときに個性に変身するのかも 自分の欠点は好きですか? 好きならそれは個性です
2010.11.05
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『目で判断せずに、 こころで判断しろ。』 (シャイアン族の格言) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 私達の目は良くできている カラフルに見えて 今を完璧に映し出してくれる そんな高性能な目も 映し出すことか出来るのは今だけ 今に至るまでのプロセスなどは映しきれない だから目で見た今の情報だけで惑わされてはいけない 落ち着いて深呼吸をして 自分の心に確認をする 落ち着いた心で自分の本当の気持ちを確認する事が大切 なぜなら 一番自分が望んでいる答えを知っているのは自分の心だから
2010.11.03
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さてさて、今日はちょっと気持ち悪い話を書くわな~。 今日、朝、チェックアウトしてホテルから出たら、なんか幸福感に包まれててん。 なんか、めっちゃ幸せを感じたんや~。 そしたら、みんなに愛してるって言いたくなって、駅まで会う人会う人に「愛してるよ~」「愛してます~」って心の中で思っててん。 さすがに口には出さんかったけど。 するとな、さらに幸福感に包まれていったわ~。 特に目が合った人には目があったまんま、心の中で愛してるよ~って思うねん。 気のせいか、相手のエネルギーが変わる気がするわ~. 中には目をそらさはる人もいるけど。 でも、そんなの関係ない。 だって、こっちがただただ伝えたいだけやからな~。 やっぱり愛してるよ~ って言葉には力があるんやな~。 人だけじゃなくて、花にも愛してるよ~。 木にも愛してるよ~。 電車の座席にも、切符にも。 あ~気持ち悪い俺~。 でも、そんな気分やから、その気分を楽しもう。 「てんつくラブレター」より http://merumo.ne.jp/xxx-xxx-xxxxx.html 『愛している』 ただその言葉を心の中で伝えるだけ 一番影響を受けるのは自分自身の心だと思う すごく自分の心が暖かくなる感じがしました(私だけかも…) 今からお試しあ~れ
2010.11.03
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不可能とは、 誰かがやるまで 誰もやらなかったことにすぎない。 ジャスティン・ヘラルド(国際的起業家) 不可能=実績無し この公式が正しいのなら これからの世の中新しい物は生まれない そんな希望のない世の中はワクワクしますか? 自分の中で今不可能だと思って居ること 過去の出来なかった経験で決めてませんか? それも数回の失敗経験で いや、たった一度の失敗経験で 自分には不可能と決めてませんか? 過去の経験で決められた未来 ワクワクしますか? 考え方や行動は周りの人にも伝染します 特に子供に 諦めてばかりの子供を見て不安に成りませんか? 子供の未来のためにも 過去が決めた未来から飛び出してみませんか? 自分の未来は夢や希望で造りましょう 未来は何で出来てますか?
2010.11.01
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『人が自分に施してくれた 恩恵は忘れてはならないが、 自分が他人に施した 恩恵は忘れなくてはならない。』 (中国のことわざ) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp この言葉のとおりにみんなが生きていたら 世の中から争いが無くなると思う 戦争も無く平和な地球に ひとはついついして貰った恩を忘れ 相手に見返りだけを求めてしまう 他人から見れば した恩も してもらった恩も 同じだけに見えるのに 相手に見返りを求めてばかりいると 周りからの評価は している事以下に判断されかねない 過小評価されてしまうのである 反対に人に感謝ばかりする人は みんなに好かれ 事実以上に良い人になる 事実以上に 受けた恩を忘れず感謝する事が大切なんだと思う 今目を閉じて考えてみよう あの時感謝すれば良かったと思える事が無かったか 今からでも受けた恩の感謝は遅くないから
2010.11.01
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『逆境もよし。 順境もよし。 要はその与えられた境遇を 素直に生き抜くことが大切である』 (松下幸之助) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 順境も逆境もどんな境遇も 全て受け入れる 逆境が在るから順境が在る 器用な人が居るのは不器用な人が居るから 裏と表 どちらか片方を無くすことは不可能 だから逆境だからと悲観する事はない その裏には順境が隠れているから 両方あってバランスが保たれている だから全てをそのまま受けれればいい 嫌でも逆境は逆境 『よっしゃ~来たか逆境』と受け入れても逆境という事実は変わらない 変えることの出来ない事実 しかし気持ちは自分で自由に変えることが出来る どうせ来る逆境ならば こちらから待ち構えてやろう 逆境は自分の苦手や欠点・間違いを気付かせてくれる だから待ち構えて色々気付かせて貰おう 人生で大切なのは色々なことに気付く力 その気付く力をもらっちゃおう あなたの逆境は何を気付かせてくれましたか?
2010.10.31
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成長の5段活用っちゅうのがあんねん。 1、知る 2、分かる 3、出来る 4、教える 普通は、ここまでは、知ってることやねん。 続きの5番目が重要やねん 読者の皆さん、5段活用の5番目は何やと思う? 正解は、 「 5、広める 」 や。 しもやん通信より ??????@merumo.ne.jp 1.知る=知らなかったことを気付き 2.分かる=知ったことを理解する 3.出来る=理解できた事を行動に移し 4.教える=知り合いに伝え ↓ ↓ 5.広める=志を持ち出会える人達に伝え続ける 教えると広めるの間には凄く違いがあるような気がする 明日を見て生きている人 百年~千年先を観て生きている人 人生という道を 1メートル先を見ながら歩いている人 100キロ先の山を見ながら歩いている人 このくらいの差があると思う より遠くを見ている人は ブレ無いんです どれだけ遠くを観ることが出来るかが志の高さに比例するのだと思う いきなり遠くを観ることは難しい たまに遠くを見てみる いつもより少し先を見て行動してみる 今行動する事と少し先が一直線に成っているか意識して行動してみる 徐々にでいい 少し先を見て今を生きてみよう いつしか志が芽生えるから 何処を見て行動してますか?
2010.10.30
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『敗者は チャンスよりも 保障を望む』 (ロバートキヨサキ 「金持ち父さん 貧乏父さん」の著者) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp なぜ敗者は保証を望む? また保証を望となぜ敗者になる? そもそも保証とは誰が保証してくれてるのだろう 他人が保証? いやいや一番自分を保証出来るのは紛れもなく自分しか居ない 保証を求める人は自分の保証を他人に丸投げしている 他人が保証してくれているうちは良いが… しかし突然保証が切れたときに自分で対応しきれない しまいには、自分の保証が切れたことを他人のせいにしてしまう 一番悪いのは自分なのに… けして保証が悪いわけではない ただ、保証は自分で作り育てるものと思う 給料という大きな保証の柱に依存するだけでは弱すぎる もしもの為に自分に投資して知識や人脈という保証の梁を育て 色々チャンスにチャレンジする事により新たな保証という柱を作るのです 柱が幾つもあり柱と柱の間に梁が沢山在る家は安定して建っていられます 失敗する人は、一つしか無い保証を他人に任せっきりなのです そう成らないために チャンスにチャレンジして 新たな保証を作る事をしなければいけないと思います どんな保証を作りますか?
2010.10.29
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人生はトーナメント戦ではない 人生はリーグ戦である だから最終的に勝てばよい 山崎拓巳-夢-実現プロデューサー 人生という長い大会 いくつもの試合 チーム自分の監督として采配する自分 一試合負けたって優勝の可能性はまだまだある だって全勝で長い大会を終えられるチームは無いんだから 負けてもいい ただ監督として負けから何かを学び次の試合に生かせばいい だから負けを恐れて試合を放棄してはならない 放棄試合からは何も得ることは出来ないうえに 負けという結果だけが残るから 人生という長い大会 負けてもいいから勝負しよう 最後に勝てばよいから
2010.10.28
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『どこかに たどり着きたいと欲するならば、 今いるところには留まらないことを 決心しなければならない。』 (J・P・モルガン モルガン創始者) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 何かを目指すとき 目指し始めたとき みんな動き始める しかし 動き始めると必ず障害という壁が出てくる その壁にぶち当たった時に その壁の乗り越え方が判らないとき 多くの人が動きを止めてしまう 結果、目的地にはたどり着けないまま辞めてしまう しかし、みんな壁を乗り越える力は持っている 自分の能力に気が付いていないだけ メール機能の在る携帯を持っているけど送り方を知らない人みたいに そんなときに大切なのは とにかく動き続ける事 動き続ける事で自分の能力に気が付く事が出来る 動き続け試行錯誤しながら新たな方法も見つかる 動き続ける事は目的地にたどり着く為になくてはならない力 だからどこかたどり着きたいならば とにかく少しづつでも動き続けよう 必ずたどり着けるから
2010.10.26
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自分らしくして嫌われるほうが 自分を偽って好かれるよりもいい! ジャスティン・ヘラルド(国際的起業家) どえしたら人に良く見られるか? どえしたら人に好かれるか? そんな事ばかりを考え 行動しているて 本当の自分を見失ってしまう 偽りの自分を演じてしまうと 心に歪みが出来てしまう その歪みは次第に大きくなり 取り返しがつかないほどの傷を心に与えてしまう 長い時間をかけて付けた傷は簡単には治らない だから自分を偽ってはいけない ありのままの自分をさらけ出し ありのままを受け入れて貰えばいい もちろん良くない自分が在れば直せばいい 偽らず直す そうする事で 自分を偽らず ありのままを受け入れて貰おう 一番大切な自分の為に
2010.10.26
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自分で自分を不幸にしない 橋田寿賀子 自分を不幸にする一番の原因は? 環境? 周りの人? 実は 一番の不幸の原因は自分の思考なんです 日本のように恵まれか国 住む家も在り 好き嫌いしなければ食べる物もある そんな恵まれた環境でも 不幸だと感じている人が沢山居る 海外の貧しい国の子ども達 マンホールチルドレン ゴミ捨て場で住んでいる子ども そんな子供達は住むところとお腹いっぱいの食べ物で幸せに成れる 同じ環境でも幸せか不幸を決めるのは自分しか居ない それならどんな環境でも 小さな幸せを見つけて幸せになろう 不幸か幸せかの基準を決めるのは自分 好きに基準を決めて毎日幸せになろう 幸せはすぐそこに在るから
2010.10.24
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世の中は・・・ 自分の判断次第で全く違ってくるよ(^-^) 自分が・・・ 「許せる」か 「許せない」か なのですね 人は・・・ 「自分が正しく、相手が間違っている」 という意識から腹が立ってくるようですよ あるよなぁって思いませんか 自分の思い通りにならなくて 腹が立つのですね 自分の「正しい」を主張せず、謙虚に生きる 世の中は思い通りにならないと思っていれば 腹も立たなくなるようですよ ↓ 【朝の一言】 自分の「正しい」を手放そう ↑ 私たちが最も影響を受けているのは 環境や状況ではなく 自身の「習慣」ですから(^-^) ナニメン喜働力より ??????@merumo.ne.jp 驚きです 自分を許す 人生は算数ではなく国語 正解は幾つもあるのです だから相手の主張も正解 自分の考えも正解 みんな正解 だから人の答えに腹を立てる必要は無いんですよね みんな正解の気持ちでそのまま受け止める 私の正解 あなたの正解 正解も色々あっておもしろいね へ~そんな正解もあるんだ~ ただ受け止めちゃう そしたらイライラしない 腹が立たない 人間関係が順調にいくのでしょうね 今日から腹が立たない素敵な人に 今誰の答えをそのまま受け止めると良いですか?
2010.10.24
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「できない」・・・って思いますか 私たちが「できない」と思うときというのは 実は潜在意識の中で「やりたくない」ことのようですよ やりたくないことが、できないという表現になるのですね ということは・・・ 「幸せになれない」は「幸せになりたくない」ということのようです なぜ・・・ いつ・・・ 潜在意識の中に刷り込まれたのか? その根本的な原因を追及してみることも必要だ それがわかれば 人は魂を向上させることができるのです ↓ 【今日の一言】 心の声に耳を傾ける ↑ 心の声に気づくことができると、自ずと考え方も変わってくるようですよ。 ナニメン喜働力空メールより ??????@merumo.ne.jp 出来ない=潜在意識の遣りたくない 心の声は常に何かの形で意思表示している その心の声を発する潜在意識 潜在意識の事を良く気にかけてあげることをしよう 実は出来ないと思っている事のほとんどは 潜在意識が『出来ないからやめときなさい』と指示しているから 変わらない何もしない今が大好きな潜在意識 本当はみんな何かをしてみたい しかし潜在意識が心の声でそれを止めている そんな潜在意識の心の声を良く聴いて 潜在意識を理解してあげよう 理解する事により はじめて潜在意識をコントロールする事が出来る だから潜在意識の心の声を聴いてみよう あなたの潜在意識はどんな心の声を発していますか?
2010.10.23
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九分では足らず 十分ではこぼる と知るべし。」 by 徳川光圀 しもやん通信より ??????@merumo.ne.jp 満足出来る丁度良いのは 満たしすぎず適度な満足度 おいしい食べ物もお腹一杯で食べるとおいしさが減ってしまう 楽しい会話も全部話してしまうと 無言の時が来る もう少しがヤメ時 もう少しの感覚は次へと欲求をつなげてくれる もう少し食べたい もう少し話したい その少しでやめれば ずーと長い間楽しむことが出来る 勇気を出してもう少しでやめてみよう
2010.10.22
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「思い」をなんとかすることは難しいですが 体は「思い」に従ってしまう・・・ということです 不安を消そうとしてもなかなか消えませんね 逆にどんどん大きくなっていくこともあります 「思い」というのは・・・ 実は言葉に従うようですよ 不安に駆られた心と体を一瞬にして変えていく言葉があります ↓ 【朝の一言】 今日はいい日だ ↑ そう何度も言うことで、脳はいい日と判断し 心と体を穏やかな方へと導いてくれるようですよ 言語が思考を創り出すのです ナニメン喜働力より ??????@merumo.ne.jp 言語か思考を作り出す 『今日はいい日だ』と言うだけで 脳がいい日と思い始める 無意識にいい出来事に焦点を合わせて だんだんいい一日が出来上がっていく 根拠なんて要らない 理屈だってどうでもいい 脳にはそんな事関係ないから だから なんか不安な日には 『今日はいい日だ』と言ってみよう
2010.10.21
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障害は 目標から目をそらしたときに 見えてくる ジャスティン・ヘラルド(国際的起業家) 新しい事へのチャレンジ 目標を目指してのチャレンジ 始めたばかりはわき目もせずに動き続ける でも人の感情や体調にはバイオリズムのように波がある 全力のペースで続けようとすると ある時突然 障害や誘惑が現れる 多くの人がその障害や誘惑の方に流され やがて目標を見失い チャレンジをやめてしまう そうならないようにするためには? 行動スピードと感情力&体調のバランスを合わせる 最初は感情力も強く行動スピードも早い しかし感情力が落ちたときに行動スピードを維持しようとすると疲れが一気に出てしまう 疲れは不快感を呼び新たな快適を探そうとよそ見を始める だからそう成らないために行動スピードを調整しなければいけない 常に最高速度で走らなくて良い それよりも大切なのは 走り続けることだから 目標に向かいチャレンジするときに行動スピードを調整してますか?
2010.10.20
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遊びは人間を知る機会であり 心を楽にする魔法でもある 藤子不二雄A 遊び 子供でも大人でも 遊びになれば 無邪気になれる 素の自分になれる だから 遊びを通しての人間関係は 相手のことや自分のことを知る機会になる そのうえ 素の自分になった時間は すべてのものが解放される だから心もスッキリ洗える さ~ 思いっきり遊ぼう 子供の時のように
2010.10.19
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『「挨拶」とは何か? それは 「心を開いて相手に迫る」ということである。』 (鈴木健二 ) コミュニケーションにおいて 挨拶はとても重要な役割をする 見ず知らずの人と人が最初に交わす言葉 とてもシンプルに 簡単な言葉を交わすだけ しかし2人の距離は一気に縮まる そのの訳は 挨拶をする事は 心を開いて歩み寄る事だからなのかもしれません 最初の一言はみんなドキドキ ドキドキを乗り越え 心を開いて歩み寄る挨拶 だから2人の距離が一気に縮まる 挨拶は人と人を繋げるコミュニケーション 少し勇気を出して 自分から挨拶をしてみませんか?
2010.10.18
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『もしあなたが自分の人生を大切に思うならば、 時間を浪費しないことだ。 なぜなら、人生は時間で出来ているからだ。』 (ベンジャミン・フランクリン) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 非常に耳が痛く成る言葉ですよね 時間の浪費をしないようにするには? 1日の始まりにしっかりと1日の計画を立てること 計画を立てずに行動に入ると 順調なのか遅れているのかがわからない だからこそ 計画を立てることが必要 仕事をする 休憩する など 人生の大切な時間を浪費しないために 朝五分で良いので 計画を立ててみませんか?
2010.10.17
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今日は有限会社てっぺんの代表取締役 大嶋啓介さんの夢エールよりスゴく感動したので感動共有をしたくて紹介します はじまり はじまり♪ 『出逢いで人生が変わる』 昨日、最高の出逢いがありました♪ 感動の出逢いがありました!! 昨日、一緒に講演させてもらったのですが、感動で涙が止まりませんでした。 佐野有美ちゃん。20歳の女の子。 生まれながらに手足がない女の子。 彼女は、輝いていました。 本当に笑顔が輝いていました。 「私にはほとんど手足がありません。 短い左足の先に3本の指がついているだけです。 それでも食事もできるし、携帯も打てるし、字も書けるし、泳ぐこともできます。 毎日、普通に生活しています。 だけど、20年間生きてきて、体のことで悩んだこともあるし、泣いたこともたくさんあります。 あるがままの心と体を受け入れるまで、結構いろいろあったから。 “私には手足が生えてこない” どんなにもがいても、どんなに願っても、今のままの体なら、悲しい顔より、笑顔のほうがずっといい。 私は心の底から笑えるようになるまで、長い道のりを歩んできました。」 ===== 【生まれて】 この世に生まれて後悔なんてない この体に生まれて後悔なんてない 手足がない私でも 人を好きになったりするの 歩けなくても 走れなくても 手をつなげなくても 人はみんな心はあるのだから いままで出会った人に どれくらいの感謝をするだろう 私は人に助けられ 人に支えられ 人に明るい未来が あると教えられたよ この世に生まれてこなかったら この体で生まれてこなかったら こんなに感謝することはなかったと思う ありがとう という言葉は 私の人生を生きてる証を 伝えられる言葉 つまずいたって泣いたって 私は自然と笑顔になる これからもずっと笑っていきたい 私は特別なんかじゃない ふつうの女の子です 有美ちゃんの著書より ===== 僕は、自分の悩みがちっぽけに思いました。 有美ちゃんの笑顔に元気をもらいました。 有美ちゃんの挑戦する姿に勇気をもらいました。 一人でもたくさんの人に有美ちゃんの話を聴いてもらいたいと思いました。 『この世に生まれてこなかったら この体で生まれてこなかったら こんなに感謝することはなかったと思う』 夢エールより ??????@japj.jp このメルマガを読んで、いかに自分がめくままれているかを感じる でも、恵まれている人がみんな感謝しながら生きているわけではないと思う なら感謝しながら生きている人は? 感謝しながら生きている人は、 ・今自分に有るものを意識し気付いている人 ・今の自分をそのまま受け入れる事が出来ている人 だとおもう。 すごく恵まれている人に限って無い物ばかりを求め続け、今有るものに感謝する事を忘れていると思う また自分を受け入れるには、人としての器が大きくないと難しいのかもしれない どんな自分や環境でも受け入れる器 その器を大きくするには? 自分と周りの人を比べる事をやめたときに一気に大きく成長するのかもと思う 今の自分を受け入れて、どんな事にも感謝しながら生きていく そをな生き方をしてみませんか? 私も目指します 最後まで読んでいただいて感謝いたします
2010.10.16
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【全部受けない】 人の話は よく聞くほうがいい。 でも それは 全部を鵜呑みにしなくてもいい。 いろんな人の意見は ひとつの意見。 それを全部信じなくても 自分が 信じられるものだけ 信じてみよう。 必要なものだけ 取り入れて 自分に生かしていこう。 【今日の魔法の質問】 「言葉を全部受けすぎていませんか?」 ★魔法の質問より http://www.shitsumon.jp/mt/mt4i.cgi?cat=0&id=3 人の意見 人の助言 すべてを聞く事は大切 色々な意見を肯定も否定もせずに聞く しかし すべてを受け入れる必要はないんですよね 自分の納得したことや 理解できたことだけを抜粋して 必要な部分だけを受け入れれば良いと思う 人間はみんな違うから どんなに似ている人でも 必ず違いがあるから だから言われたことを丸呑みすると 心が苦しくなったりするんだと思う だから 自分で受け止めと 自分で必要な言葉を選んで 自分の中に必要なだけ入れれば良いと思う 誰かの意見 誰かの助言 丸呑みして心が苦しくなっていないですか? 消化できない物を思いっきり吐きだして 楽に成ってみてはどうですか?
2010.10.15
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美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。オードリー・ヘップバーン 美しい唇は美しい言葉で美しい瞳は他人の美点で唇も瞳もどの様に使うかでその物の美しさが発揮される見た目は美しい唇でも愚痴や文句や罵倒する言葉を使うと誰にも美しく見えない美しいキラキラしている瞳でも他人の欠点や他人の間違い等探しているとくすんだ目に見えるどんな美しいものでもですその物の使い方が他人からどの様に見えるかを決めるどんな人の口でもどんな見た目の口でも発する言葉が他人からの評価になる見た目じゃなく発した言葉瞳も他人の何処を見るかで美しさが変わるその口その目どの様な情報を発信していますか?発信した情報は周りを幸せにしていますか・周りを幸せにする情報を発信するものは全て美しく見えるのでしょうねどの様に口を瞳を使っていますか?
2010.10.14
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さ、声に出して笑う。 あはは! もう、一度、あはは! (笑) (笑) (笑) 朝は一日を決める素敵時間。 あはは(笑) さ、質問です・・・ 今、あなたの目標はなんですか? なにがうまくいっていますか? なにがうまくいっていませんか? だからやるべきことはなに? それをやることで未来、どんな素敵を手に入れますか? (笑) あはは (笑) 今日のコーチング・・・ 今月のキィになる人は誰ですか? その人と、自分の間にどんな感情が宿るといいですか? その為にはどんな気持ちでその人と接するといいでしょうか? さ、今日を 今日と言う一日以上の価値や意味にしましょう~!(笑)山崎拓巳の『さらに月曜日が楽しくなる!』通信より朝起きて笑う思いっきりなんどもなんども笑う思いっきりなんか楽しい一日が始まる準備が出来た気がする朝は一日の大切なスタートそのスタートをウキウキな気持ちにして考えるなんかどんな事もアッサリ叶うイメージが出来そう笑顔ではじめる大切さを凄く感じます笑って『順調!順調!』と言ってみようもっと快適な始まりに成るかも朝起きたとき笑っていますか?笑顔で居ますか?元気よく挨拶していますか?全ては行動から変えてみませんか?現実は後からついて来るから朝起きたら笑おう
2010.10.13
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『人を動かすには 模範を示すことが大切』 (アルベルト・シュバイツァー) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 人は誰の指示に従う? 何もしない人けど的確な指示をする人? 不器用だけど一生懸命指示して先頭にたって行動している人? 多分先頭にたって行動する人の言うことを聞くと思います 例えば子育て 母親 『まず一度挑戦してから「やるか」「やらないか」考えなさい』 子の気持ち 『自分はやる前から「お母さんは無理だからやらないか」と言ってしないくせに…』 結果親が力ずくで抑えてしまう 渋々やる子供 うまく行かない子育て 良くありますよね だから親はまず行動をして模範を示す事が大切 昔はやったよは子供に通じない 見たこと無いから信じない だから今子供に模範を見せる事が大切 人は一般的に、やっている人の言うことは聞く 言っていることを理解してもらうには一番大切なのは 行動して模範を示すこと だから子供や部下に付いて来てほしいなら 模範を示そう 子供や部下が反発したとき模範を示しましたか?
2010.10.12
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『進歩とは 反省の厳しさに正比例する』 (本田宗一郎) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp めざましい進歩を遂げる人 徐々に進歩する人 少なくとも進歩には自分を見つめ直す事が必要不可欠 見つめ直す事により修正をしていく 自分の目標や夢 常に修正をしていかないと 道からそれてしまう たまに 進むことに一生懸命になり、自分が思っていない方向に進んでいることすら気が付いて居ない人もいる 進む事で安心してはいけない 進まないよりマシ しかし定期的に修正をしなければ 逆方向に進むこともある 進む=進歩ではない しかし反省をし修正をする事により 限りなく 進む=進歩に近付ける事が出来る 進歩するために 行動が間違っていないか 常に見直し反省する事をしてみませんか? 夢・目標と今の行動はあっていますか?
2010.10.10
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「何者でもない自分」 音々の母である自分 優しさに満ちあふれた自分 語り手の自分 女である自分 教師の娘である自分 キムの妻である自分 みんなに支えられている自分 一生懸命な自分 ダメな自分 そんな色んな自分の 洋服を脱ぎ捨てた時 そこには何が残るんだろう そこには誰がいるんだろう 携帯メルマガ「木村里恵の詩」より ??????@merumo.ne.jp みんな大人になるにつれて 色々な自分を着ていく 着ている自分に成るために 本心ではない自分を演じている事もある 色々な自分を守り いつしか 本当の自分が何なのかさえもわからなくなって居る だから たまには すべての洋服を脱ぎ捨てて 素の自分と話をしてみよう そして 必要のない服を脱ぎ捨てよう 定期的な衣替えは大切 衣替えには素に成ることが必要 衣替えしていますか?
2010.10.10
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『転ぶのは恥ではない。 転んだままでいるのが 恥なのだ。』 (ドイツのことわざ) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 小さい子はみんな何でもチャレンジする 失敗しても 何度もチャレンジする だから今みんな二本足で歩ける 転んでも転んでも 何度もチャレンジしたから しかし大人になった今 失敗を恐れて チャレンジしない自分がいたりする 失敗は何も問題ではない 実は一番の問題は 失敗したままやめること 失敗体験だけを積み重ねて行くと 出来る能力は有っても 出来ない自分を作ってしまう だからこそ チャレンジして失敗したときは 絶対に 出来るまで何度もチャレンジしなければいけない 進歩のない人生はつまらない 失敗を恐れるのではなく 何もしない事・失敗したままでやめる事を恐れなければいけない
2010.10.09
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『この人生は旅である。 その旅は片道切符の旅である。 往きはあるが帰りはない。 我々はこの旅において、 さまざまな人と道中道連れになる。 それらの人々と、楽しくスムーズに やっていくには、 ”人生のパスポート”が大切である。 それがお辞儀とあいさつである。』 (吉川 栄治 作家) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 人生にやり直しは無い だからこそ後悔しないように 歩み続けなければならない 人生の旅では沢山の人との出会いがある その出会いを大切にしながら 楽しい旅になるようにするには コミュニケーションが大切 感謝を伝えるお辞儀 友好関係を示すあいさつ この二つ 小さい頃にみんなが習っている お辞儀とあいさつ しかし大人になって 軽視して省略したりしまいがち 大切なコミュニケーションの お辞儀とあいさつを いま一度 見直して楽しい人生の旅をしてみては?
2010.10.08
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自分がやるかやらないかを決めないと、 やらされ感になる 夢を実現する今日の一言メルマガより http://m.mag2.jp/b/Mxxx-xxx-xxxxx 何かをお願いされたり 上の人から指示されたり そんなときに 『よしっやるぞ!』 と決めてから取り組もう 決めることにより 人の事から自分の事になる 自分の事に成ったら集中して取り組める 同じやるなら 是非『よしっ やるぞ!』と声に出して取り組んでみないですか? 今お願いされたりして迷っている事は無いですか? もしやるなら一言『よしっ やるぞ!』と決めて声に出してみてください
2010.10.07
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「幸せ」ってどこにある? きっと人と人の間にあるんだね ナニメン喜働力空メールより ??????@merumo.ne.jp 幸せは、実は 人と人の間に有る 人は存在している事を実感したい欲がある 人に認められたい 人に感謝されたい 人に喜ばれたい 人に誉めてもらいたい この願望を叶えるには相手が居ないと無理なんですよね 相手と自分が居て、その間に人間関係が生まれる その関係の中で幸せが育まれるんてますね 幸せには良い人間関係が必要不可欠 良い人間関係は 相手を認めてあげる事から始まるのかもしれないですね 誰に認められたいですか?
2010.10.06
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『コミュニケーションで 一番大切なことは、 相手が口にしていない コトバを聞き分ける力である。』 (ピーター・ドラッカー氏) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp コミュニケーション 相手との間には言葉 しかし実は 言葉以外に見えない聞こえない 感じる言葉がある その言葉は聞こえないけど みんな聴こえているはず いくら耳で聞こえないからといって 知らない振りをしてやり過ごしても コミュニケーションはうまく行かない 相手の声に出さない言葉をしっかり聴いて会話をする すると、自分の声に出していない声も相手に聞こえるようになる そうなると 十分なコミュニケーションがはかれるはず コミュニケーション 口に出していないコトバを聴いてますか?
2010.10.05
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人生は、 一度っきりだから 生まれ変わるのなら、 生きてるうちに。 by 長淵剛 ■しもやん通信より ??????@merumo.ne.jp 生まれ変わってみたいと思ったことのある人は沢山居ると思います 生まれ変わる どうやって? ちゃんと人として生まれ変われる? 犬? あり? 意志と違う? 誰も希望どおりに生まれ変われる保証は出来ない それなら 今 今すぐ なりたい自分に生まれ変わってみては? なりたい自分をイメージして 最初は人の目が気になるかも しかし 時間がたてば 生まれ変わった自分がいつもの自分 だから少しの勇気を出して 自分を変えてみては? 生きてるうちに
2010.10.04
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はじめは、 人が習慣を作り それから習慣が 人を作る。 リーダーに成る人 独りで黙々と仕事をする人 色々な人が居ます 人は食で出来てる? 環境で出来てる? 実は習慣 また、習慣を作っているのも人間 それなら自分で自分を作っちゃおう 自分で成りたい人と同じ習慣を作り 成りたかった自分を作っちゃおう どんな自分を作るかはあなたの作る習慣次第 どんな自分に成りたいですか? その為にはどんな習慣が必要ですか?
2010.10.03
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われわれは、 自分に関心を寄せてくれる人々に 関心を寄せる パブリアス・シラス(ローマの詩人) 『あの子お前の事が好きみたいよ』と言われたら あなたはどうしますか? 気にしない? 遠ざける? いやいや みんな相手に関心を持ちますよね どんな性格? 趣味は何だろう? 何が好きなんだろう? どんな子なのか気になってしまう だからもし気になる人が居れば関心を持って接してみては如何ですか? 好きと言わなくても 興味を持って質問をしてみる 必ず相手も同じように関心を寄せてくると思います 関心を得たい人は居ますか?
2010.10.02
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「善悪はもともと世の中にあるのではない。 人の判断で決まるのだ」 シェークスピア 良いこと 悪いこと そのもの事態に良いも悪いも無い ただ人が良いこと悪いことと決めただけ それならば 全部良いことにしてしまいましょう 誰にも思考は止められない だから好きなように 出来事を良いことに 全て変えて 良いことしかない毎日に 想像してみて下さい ワクワクしますよ
2010.10.01
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『応援お願いします。』 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 以前、メルマガで紹介した『将くん』 そんな将が元気になるためのひとつの方法として『ゲルソン療法』があんねん。 詳しくはネットで見てほしい。 そのゲルソン療法には、無農薬のにんじん、りんご、レモン、みかん、オレンジが必要やねん。 無農薬でないとアカンねん。 もし、手に入る人がおったら連絡して! お願いします。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 小学1年生の将くん。 2歳の時に小児ガンが見つかる。 治療と骨髄移植で治ったかに思えたが、再発。 小学生までは生きられないって宣告を受ける。 この時、家族の夢がみつかる。 『将がランドセルを背負って小学校の入学式に行く』 今年の4月夢が叶った。 しかし、よくなる治療はなく、抗がん剤治療で入退院を繰り返す。 今年の4月、高倉太郎さんがある人のお見舞いに行けなくなった。 それを知った将くんは、「じゃあ、僕が行く」って 凄いと思わん? 自分の身体も大変やのに、人のお見舞いに行くって。 どうしても、将くんのことを聞きたくて、会ったことも話したこともないお母さんに電話で話を聞いた。 将くんは入院中、どんな辛い治療や体調が悪いときも泣いたことがないらしい。 しかし、そんな将くんが泣くことがある。 自分が入院するとお母さんが自分に付き添ってくれる。 その時、家で待つ小さな弟が寂しいんじゃないかって泣くらしい。 6歳やで! 仲のいい兄弟。 こんな会話してたらしい。 拓己→お兄ちゃん毎日病院行くのいやだよね? 毎日注射(採血) するだらぁ。泣く? 将→1回でやってくれる時は泣かんけど、失敗すると泣けてくる時がある。 採血より点滴の方が針が太いで痛いだよ。 拓己→お兄ちゃんて強いね。 拓己はすぐに泣けちゃう。 ハゲとか言われても泣かん? 将→同じ教室のお友達はお母さんが入学式の時に説明したもんで言わんけど、他のクラスの子で言う人おるよ。 でも知らんだもんで仕方ないで聞かんふりしとる。 拓己→じゃあ今度拓己が学校に行ったら守ってあげるでね。 将→僕を守らんでもいいで同じクラスの弱い子を守ってあげりん。 でも拓己君も強くなったじゃん。 僕が入院するときいつも泣いとったらぁ。 最近は泣いてないじゃん。 拓己→最初の日はどうしても泣けちゃうけど、あとは泣かんよ。 泣くとお兄ちゃんもお母さんも心配するらぁ。 健太の事もちゃんとみとくでお兄ちゃん安心して病気治してね。 と、こんな会話をしていたのです。 ケンカもたくさんするそうです。 横で聞いてたお母さんも、深い兄弟愛と言うかなんていうんだろう。 お互いの存在のお陰で強くなれ、支え合っているなぁと絆を感じたそうです。 もう、話を聞きながら涙が止まらんかった。 お母さんにも、どう思ってるのか聞いた。 「本当にこの子のおかげで成長させてもらってる」 「当たり前のことに感謝できるようになった」って・・・ どんだけ凄い親子やねん。 年長と年中の弟もお兄ちゃんが入院するときは、いつも「お母さん、泊まってきてもいいよ。お兄ちゃん、注射頑張ってね」って言うらしい。 先日もかなり調子が悪くなって、1日以上意識が朦朧として話すことも出来んかった。 代わりの人が診てくれているうちにお母さんがシャワーを浴びて戻ってきた。 お母さんは頭も乾かさずにあわてて戻ってきた。 1日以上も話すことが出来んかった、将くんが口を開いた。 「お母さん、頭乾かさな、風邪ひくよ」 どんだけ、自分のことより人のことやねん。 最初は元気になってもらいたい、勇気を与えたいって思ってたけど、今は反対に元気と勇気をもらってる。 な将くんは、誰かがお見舞いに来てくれると喜ぶ。 俺はこの家族に会いたいって思ったらじっとしていられなくなった。 本気のお見舞いにも行った。 この家族のおかげでまたまた、人生観が変わったわ。 本気のスイッチが入った。 みんなも応援したって! 将、ありがとう~ 愛してる~ 『他輝力世界一 ツイてるアニキ』より ??????@merumo.ne.jp に空メールを! 小児癌で治療を続けている将くん 毎日大変な治療にも関わらず 弟や母親をかばう 弟にも『お兄ちゃんじゃなく弱い子を守れ』と言える 体は小さいけれど 人としての器は大きい ひとりの健康な大人としてもっと周りの人に優しくしてあげなければと思いました。 将くんの話で何を感じましたか?
2010.09.30
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『愚者は 幸福がどこか遠いところに あると思いこんでいる。 賢者は幸福を 足元で育てている。。』 (ジェームス・オッペンハイム アメリカの詩人) 野田携帯メルマガ ??????@star7.jp 育てて居ますか? 実は幸福の芽は足元に生えているんです 幸福が遠くにあると思い込み 小さな幸福の芽を気付かずに枯らし続けていないですか? 足元(自分の身の回り)をよく見れば実は色々な種類の幸福の芽が有ると思います それを毎日丹念に成長しているか確認し(思い出しイメージする) 水をやり(行動する) 草を抜き(否定する人の言葉を気にしない) 肥やしを入れる(実行するために考える) 全ての芽が無事に育つ保証は無い しかし育てなければ芽は成長出来ない 幸福がほしい方 足元(身の回り)の芽を探し育ててみないですか?
2010.09.29
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『自分を 幸運なヤツだ、 と思う人間よりも 幸運なヤツはいない。』 There is no one luckier than he who thinks himself so. (ドイツのことわざ) 野田携帯メルマガより ??????@star7.jp 幸運な人は世の中に沢山いると思う しかしそれは一時的な人がほとんどかもしれない 懸賞に当たった 勝負に勝った ギャンブルで大勝ちした等々 一時的なツキによる幸運 しかしずーっと幸運な人もいる それは 自分を幸運だと思い続けている人 幸運だと思い続けている人はどんな出来事も幸運とつなげて考える だから幸運続き 思考が幸運思考なんです 幸運な人に成るためには 幸運思考に成ること これからどんな出来事でも 幸運とつなぎ合わせてみてみませんか? まずは1日一回だけでも 今日の出来事どんな幸運に繋げる事が出来ますか?
2010.09.28
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★幸せな人、ゴキゲンな人が 必ず備えている最高の才能は? それは、「笑顔」です。 笑顔には、たくさんの力があります。 職場に潤いを、家庭にやすらぎを、 人間関係に喜びを与え、人々に伝染する。 疲れた人には活力剤、病人には薬、 頑張った人には最高のごちそう、 落ち込んでいる人にとっては希望の光となります。 【ワーク】 笑顔を惜しんだために失ってきたことはありませんか? 笑顔でいたために得られたことを思い出してみましょう。 望月俊孝さんのメルマガより 笑顔 誰もが笑顔が良いと解っている でも気分に左右されてついつい笑顔を忘れてしまう それなら朝起きたときや仕事開始前にイメージしてみては 笑顔で接したことで順調にいった出来事 笑顔で接したことで喜ばれた事 笑顔で接したことで笑顔を貰い嬉しかった事 笑顔で居たことによりプラスになったことをイメージする 毎日イメージする事により笑顔が如何に自分の為になるかを潜在意識に記録していく 潜在意識に記録されれば、気分に左右されず無意識に笑顔が出来るはず 笑顔を惜しんで大切なものを失わない為に 笑顔で良かったと思うことは何ですか?
2010.09.27
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私たちの人生は 「自分なりの解釈」の上に成り立っており 「ありのままの人生」ではない。 アンソニーロビンズ 実はありのままの人生は誰も送ることは出来ない みんな現実の人生を元に自分の考えで人生を作っている 逆に考えると 同じ現実でもみんなの人生は違ってくる だから自分の人生に対する解釈が他人も同じだと思わないこと みんな考えが違う 自分の考えも絶対ではない 他人の考えも絶対ではない みんなの考えを受け入れてゆっくり考えてみよう 違う現実がみえるかも 誰の考えが正しいかは決まってないから
2010.09.26
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『考えても仕方がないことは考えない。 考えなくてはならないことは 徹底的に考える。』 (石塚 巌氏 ミネベア 元社長) 野田携帯メルマガより 購読登録は↓に空メール ??????@star7.jp 何か大きな失敗をしたとき 失敗の原因を何度も思い出し悔やみ続けたりする事がある しかし 何回考えても何も解決はしない 考えて居る本人も解っている 過去は変えられない事を それなら 未来をどう変えられるか考えてみよう 「他人と過去は変えられない 変えられるのは自分と未来だけ」 にもあるように 未来を変えることを考えてみよう どんな自由な発想でも良い 変えられる物をどの様に変えるかを考えてみよう もう堂々巡りの悩みは卒業して クヨクヨ悩んだ事は無いですか? もしその未来を変えるならどんな事が考えられますか?
2010.09.25
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小さなことを積み重ねるのが、 とんでもないところへ行く ただひとつの道だと思っています。 イチロー 10年間安打をコツコツ積み重ねてきた結果 前人未到の10年連続200本安打達成 人より力がある? 人よりボールを飛ばせる? 魔球が打てる? けしてそんなことはない みんなが打てる安打 その安打を確実に打つことを続けた イチローは変わらないね~と思う人も居るだろう しかしイチローは常に打撃フォームを修正していた 毎年打撃フォームを変えている 変わり続ける事が変わらないイチローを作っている 今の現状にとどまらない 毎日少しづつ変わり続ける この微変化がイチローを作っている元だと思う 毎日変わり続ける=天才なのかもしれない 何か少しだけで良いから 昨日より今日 今日より明日 変え続けてみませんか?
2010.09.24
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『人生は しかめ面をして よくなることもない。』 (フィンランドの諺) 野田携帯メルマガ ??????@star7.jpへ空メール この言葉 誰もが『確かにそうかも』とついつい頷いてしまうと思う 人の印象は見た目でほとんど決まる しかめ面に好印象を持つ人は居ないですよね ではどんな顔の人に好印象を持ちますか? 私は『笑顔』です 考えるまでもない 笑顔の力 使ってますか? しかめ面を笑顔に変えると ミラクルが起こります しかめ面を手ばなしませんか? 笑顔の力を実感して見せんか? 素敵な人生の為に
2010.09.23
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今日は、吉田麻子のカラーで人は必ず輝くより ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 最近立て続けに「本気」について話し合う機会がありました。 「麻子さん、本気ってなんですか?」 師匠西田文郎先生からは、「本気と一生懸命は違う」と教えて頂いています。 『一生懸命』は誰でもできる、でも、やらされ感や不満が伴う。誰かに言われたから、仕事だからやっている感じ。 「私だって一生懸命やってるんですっ!」というニュアンス。 一方、『本気』の人は、自分が勝手にやっている。好きでやっている。やりたくて仕方なくて夢中になってやっている。 徹夜だろうが、休日返上だろうが、好きでやっているので愚痴や不満が起こらない。 「あいつは本気だ…」といったりするとき、当の本人は、そのことに夢中になっています。 「そんなこと言ったって本気になれるものが見つからない!」 そう言われることも多いです。 なりたい自分になる道は現地点からしかスタートしないので、まずは「目の前のことを本気でやってみる」というのをオススメ致します。 私がOLだったとき、なんとかなりたい自分になるためにやったことはそれでした。 目の前の些細なことを本気でやる! 本気の挨拶。本気のコピー。本気の電話応対。本気の伝票書き。本気の受注登録。本気の早起き…。 これはとっても効果があったので、今でも「本気」じゃなく「一生懸命」な自分になってしまいそうなときは、「目の前のことを本気でやる」を実践しています。 楽しいです♪本気を出すと!大袈裟じゃない些細なことからやるのがコツです。 すぐに本気になれる色は赤です。赤で自分のなかに燃える情熱の炎を意識するようにしてみてください。 本気が持続しないんです… という台詞も多く聞きます。 赤の反対の色(補色)であるグリーンを効果的に用いて持続力を高めてください。一気にスタートダッシュしてすぐへとへとになってしまっては、マラソンは走れないですよね♪ 赤と緑のバランスをうまく取って「続く本気」を手に入れてくださいね! 応援してまーす♪ 「吉田麻子のカラーで人は必ず輝く☆★☆」 ??????@merumo.ne.jp に空メール送信 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 一生懸命も本気もどちらも頑張っている 一生懸命は他人の力で動き 本気は自主的な動き パット見た感じでは 一生懸命=本気に見える しかし動いている本人の気持ちは違う だから結果は自ずと違ってくる 一生懸命では頑張っている姿を相手に見せる事が目的になる 本気は目的を達成するために結果として頑張ってしまう だから頑張る事が目的か 目的の為に頑張るか 実は根本的に違う だからどうせなら本気で物事に取り組もう 本気ですれば心も満足出来るはず ちょっとした事からでいい 本気で取り組んでみよう 結果も心も変わるはずだから 本気で取り組めば良かったと思うことは何ですか? 今本気で取り組むことが出来る事は何ですか?
2010.09.22
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「500mlの水」 ↓ さて今日は、以前エントモさんに聞いたお話を・・・ エントモさんのメルマガ ??????@merumo.ne.jp 講演でエントモさんが500mlの何も冷えていない水を取り出して言いました。 これはお水です。 このお水を美味しく飲む方法を考えてください? 冷蔵庫に入れてはいけません。 氷を入れて飲んでもいけません。 さてどう飲むか??? 自分自身がマラソンで走った後に飲むとおいしく感じませんか?? 自分自身が身体を動かした後に飲むと何も冷えて無い水でも美味しく感じませんか?? ◇◆◇◆◇◆◇◆◇ この話を読んで何か感じますか? 水は何も変わってなくても 美味しく飲むことが出来る 何も変わってないのに… 変わったのは自分 実は今の現実の中で 自分を少し変えるだけで 快適に成ることが沢山あるはず 環境を少し変えたり 考え方を少し変えたり 少しだけ変えてみませんか? 変えれるけどチョットしたプライドで 変えてない事有りませんか? 変えた方が快適だと気が付いて居るのに 少しだけ何かを変えて快適な日を過ごしてみませんか?
2010.09.21
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