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March 6, 2015
カテゴリ： 健康第一、美容第二
自分が心配で心配で、人生初の形成外科というところへ行ってきました。
最近、近くに開業した新しい形成外科があり、そこへ。。。
レントゲンをとったら、第３、４頸椎やられてました。
そして、背骨も右に曲がってると。
いつも左に抱っこしてるからだろうな〜と思いました。
軟骨が減っている状態なので、あまり負担をかけないように言われました。
その後、電気と牽引やって帰りました。
ちょっと楽になりましたが、色々動作がキツい（笑）
抱っこはちょっと減らすようにして、中腰もなるべく避けるように心がけます。
そして、姿勢もきれいに保つようにしようと思います。
薦められた腰痛体操も取り入れます。
かなり人気の乗馬背筋ベルト、よく売れてますね。
私もお世話になろうかなと。
PC作業も地べたに座ってることが多いので、猫背気味になっちゃうんですよね。
正座は足がしびれるし、、、こういう椅子が欲しいな〜と思ってます。
座椅子 極厚 クッション 腰痛 正座 椅子 ローチェア ギフト プレゼント 正座椅子 曲木 正座いす...
価格：3,480円（税込、送料込）
あ〜早く良くなって欲しいです。
イタタ・・・。
子どもの全力タックルが怖いです。
腰が壊れちゃう。。。
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