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2021.03.11

お風呂でしか1日を振り返らないと決めたのに

テーマ：気ままにブログ(1624)

カテゴリ：雑記

悪いこと、心配事、ネガティブな振り返りはお風呂の中でしかしない。
身体の汚れと一緒に洗い流す！と決めていたのに、昨日の夜はお風呂上がってからも考えてしまった。

「お風呂だけ」と決めているのは、気持ちを切り替えるスイッチを探しているからです。
つまり、「お風呂上がったしもういいや」と無理やり切り替えるのです。

昨日はちょっと寝る前も仕事のこと考えてしまって、イライラしたけど。
お風呂だけって決めてたことを思い出して、強制的に考えるのを辞めることには成功しました。
また少し成長したと言うことだな。

何にもしていないのに文句言う人ってムカつくなあ。
相手のことを尊重して、「ありがとう」って言える人がやっぱりいいと思う。

相手の優しさや良いことに目を向けてお礼を言うことって、良いことの循環に繋がるように感じる。

やりたい人が気持ちよくやれるように、お礼を言うことの何が悪いのかよく分からないなあ。
そして、そのやり方に対して文句を言うことはできないと思う。

私のやり方でやりたいから、それはやらなくて良いよ、と伝えるならまだしも、自分のやり方を強要することって良くないなあと感じる今日この頃。

木曜日、今週もあと少し・・・自分を励まして頑張ってます。

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