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ネントレ=ネンネトレーニングで有名な「ジーナ式」をなんとなく実践してます。カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 [ ジーナ・フォード ]ナニー=他人の赤ちゃんの世話をする人=乳母。他人の赤ちゃんを扱ってきた経験から、赤ちゃんの生理的欲求を先取りして満たしてまとまった睡眠をとらせる、効率的なスケジュールが 超こまかく分刻みで 提案されています。興味半分読んでみてダラ母には無理と思ったんですが、この3日ほどなんとなく実践しています。理由は、次子が夫に引きずられてなんとなく夜型生活になってきて私が辛い長子に引きずられて昼寝が十分に取れて無いこと多し次子の生活リズムが出来ないと長子に十分に構ってやれない(目を放すことでのダラけと調子乗り逸脱行為が原因で母子のイライラが増してる気がする)次子は生後10週目。ジーナ初心者オッパイチョイ飲みタイプ(胃の事情的に一度に沢山飲めないらしい)体重4.5kgから生後6-8週目のスケジュールを参考にしています。開始3日間の成果。オレンジ→起床時間、青→睡眠時間夜間は寝ぼけて添い乳&寝落ちしているのと、午前中は寝ているので赤枠線内(2:00-10:00くらい)の記録はいい加減です。合間に2-3回は起きてるけど書いてない日中は昼寝時間を意識してますが、夜はgdgd。昼寝のときはオムツ1枚でおくるみにしてみたりするも、添い乳大好きっこで既にクセ付けしてしまったため、おくるみ+だっこでは寝ません…2回くらい授乳後にイイ感じで寝てくれたので、その感覚を繰返していきたいけれど見極められず。すごく肌触りが良くて、オムツ1枚素肌の上に直接巻いていますaden+anais(エイデンアンドアネイ) おくるみFLORA ヨーロッパ館さんはレビューでメール便送料無料、ネーム刺繍してもらえます。過去記事:【ジーナ式&トレーシー】生後2ヶ月、生活リズムが整ってきたスケジュール優先で、抱っこ紐で寝かしつけています。本当に寝るのかと思いつつ抱っこ紐に入れると間もなく寝るので、ジーナ式スケジュールは赤ちゃんの生理にあっていると実感。BabyBjorn ONE過去記事:ベビービョルンONE到着レビュー2人目育児はビョルンONEでビョルン、エルゴ、アップリカ コランを比較遊びの時間は、プレイマットに置いたり、ベビーマッサージもどきをしたり 長子のときにインファントマッサージ受講経験アリ スイマーバで泳がせたり。これは本当にイイ、神グッズ。腱鞘炎予防に抱っこを控えているので、水に浮かべて時間をやり過ごせるのは助かります。日毎に水の中で手足を自由に動かせるようになってきているのを見ると、寝返りやハイハイなどの発達に有効そう。大人のリハビリと同じ?スイマーバ(SWIMAVA) プチ過去記事:お手軽♪楽しすぎる乳児用浮き輪ひとりでswimavaを装着する方法開始3日目の疑問は、独り寝とスケジュール、どちらを優先すべきか。図示化した記録を見ると、(私が)午前中寝るのをやめてスケジュール通りに実行すれば、起床時間(ターム)が前倒しになって夜も早く寝そうですネ。生後70日目からのなんとなくジーナ式、いつまで続くでしょう。
2015年08月28日
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お買物マラソン開催中。8月は楽フェス、ドドンパ祭と参加したので不参加予定でした。ところが20日に月末期限の6500ポイントが付与されたので消化がてら1つだけポチりました。バンボ (Bumbo) ベビーソファ 腰ベルト入り 専用バッグ付き長子は黄色を使っていました、次子はブルーで。ナチュラルリビング さんはポイント5倍参加店のため414ポイントつきました。実質6500円くらいでのお買物。長子のときに比べて1000円くらい値上がりしてます。腰ベルトと収納袋が付いたからでしょうか。個人的には腰ベルト(と穴)無しでツルっとしたまま丸洗いできる方が使い勝手が良いと思います。レビューでは店頭販売されている正規品は腰ベルト装着済み(穴あけ済み)品のようで、穴無し希望の方がナチュラルリビング さんを選んで購入しているようにも読めました。レビューで送料無料、特典にビタットプレゼントがあるようで、楽しみです。
2015年08月26日
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ダスキンレントオール かしてネッとでベビースケールを借りました。往復送料無料 3ヵ月レンタル【タニタ ベビースケールデジタル2g】デジタル2gのはかりを半年契約で借りました。楽天市場店に問い合わせたら、2gタイプは品切れとのことで、かしてネっとから直接手続きをして、店舗受取してきました。夫が送料の含まれない分、楽天価格より若干安かったです。契約申込みしたのは7月下旬。その時は母乳メインのミルク1-2回足しで、体重増加は順調なものの混合栄養でのミルク量判断の目安に哺乳量を知りたい近場で自由に体重を量れるところが無いから、自宅で量りたい←出不精の理由から借りたく思って。申込の1週間後からレンタル開始可能です。我家は都合から2週間後を開始日にしましたが、その時には完母に移行してしまっていたので今更感が。折角契約したのと、2つ目の理由もあったので借りてきましたけど。2gタイプの体重計は2種類あり、型の指定は出来ないとのことでしたが新型を受け取れました。これがまた大きくて、置き場所が無い。とりあえず、キッチンの背面作業台に置いてみました。仮置き場として宜しくない気もしますが、とりあえずこんな感じで、気の向いたとき(次子のお腹と機嫌に余裕のあるとき)に量ってみてます。液晶表示のバックライトがオレンジで、旧型と比べて可愛くはっきり見やすいです。授乳前後に計測することで母乳量を計算表示する機能もあるようですが、付属説明書を見ていないため、使いこなせていません。追々…そう言えば長子の時もベビースケールを借りていたかもしれない。今思い出したあの時はなんで借りていたんだろう。肝心の母乳は、機嫌の良いときの片乳チョイ飲みだと2-30gしか飲んでいないことが判明!道理で30分-1時間おきにパイ飲みたがるハズだ。この本やこの本では片乳25分かけてしっかりたっぷり飲ませて腹持ちよくさせるよう(それが規則正しい生活リズムや夜間の長時間睡眠に繋がると)書かれています。私の性格&要望には合わないので実行はしてないけど(そんなことしなくても長子を育てるのに困らなかったから)知識として役立ちそうなことはいっぱい書いてありました。
2015年08月19日
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ドドンパ祭で注文した抱っこひも、ベビービョルンONEが届きました。過去記事:【抱っこひも】2人目育児はビョルンONEでBaby Bjorn ベビーキャリア One メッシュ箱にピッタリ過ぎて緩衝材無し。あけてみた。デカイ。カエルか広げてみた。デカイって。箱の底には取扱説明書兼保証書、使用法DVD、などなど入ってました。店頭試着で大体の要領はわかっていたので、本体のみ取り出して、早速次子に使用。次子データ:生後2ヶ月なったばかり、4.4kgくらい、首すわりは半分ほど。基本姿勢。目線が遮られてつまらなさげだったので、首当ては折り返しています。授乳終わって寝ぐずりでフガフガ言い始めたところで抱っこ紐に入れたら15分ほどで寝ました。前向き抱っこは生後5ヶ月からですが、お尻の下にエイデンアンドアネイのおくるみを小さく折りたたんだものを入れて上底にして前抱っこしてみました。※参考の際は自己責任でお願いします。aden+anais エイデンアンドアネイ オーガニックコットン・スワドリングラップ(シングル) pure結構イけた次子、生後1週目から縦抱きで首をグルングルン振り回す子です。あちこち見回して楽しそうでしたが、この姿勢では寝ませんでした。寝かし付かせたあとのおろしやすさについて、今日は着脱に慣れておらず、もたついて失敗しました。ベルトを体に合うよう微調整して、留具のフィーリングを掴んで、雲隠れのごとく身を抜けるよう鍛錬したく思います。ウエストに荷重負担が分散されていますが、背中が痛くなりました。コレを着けたまま1-2時間寝かし続けるのは、私には無理です。ビョルンONEの作りが悪いのではなくて、私の肩こり体質とヘタレ背筋のせいです。これでダメなら私はきっと他の抱っこ紐でも背中がバリバリになるんだと思います。もー諦めたヨゴレ(ンコ漏れ)の目立つ白にして失敗したかと思ってましたが、この暑さの中メッシュと言えど黒を着ける気にはなれず、見た目に涼しい白にして正解でした。楽天内ではアカホンのみ白扱い、残り1点のようです
2015年08月18日
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抱っこ大好きっ子の次子に使う抱っこひもを店頭試着してきました。出直して来たヨ(TдT)過去記事:【抱っこ紐】エルゴ・ビョルン・ボバを店頭で比較してきた条件前回から増えてるし新生児(首すわり前)から使えるおんぶができる対面縦、前向き抱っこができる装着簡単肩と背中が痛くならない寝かしつけたあと下しやすい軽い涼しい結論から書くと生後1ヶ月、1番使いやすい抱っこひもBaby Bjorn ベビーキャリア オリジナル メッシュナチュラルリビングさんはポイント10倍で前向き抱っこ時に使えるスタイ付き。◎ 装着簡単◎ 次子がすぐ寝る○ 寝かしつけたあとベッドに降ろしやすい次子の身体に無理ないサイズで負担少なく、装着感も良し。機能が限定される分安いので、今時期だけの使用と割切って購入しようか悩みました。しかーし、実は長子の時にもこれを使っていて(シナジーだったかも)、肩と背中で支えるつくりの為、私は肩こりがして殆ど使えなかった。今回も試着の時点で背中バリバリ肩こりになる予感がした。夫に諭されて諦めました。肩こりし辛い、背筋に自信のある方には絶対オススメ!私は運動経験ナシのヘタレボデー2人目育児に選んだ抱っこ紐Baby Bjorn ベビーキャリア One メッシュ○ 装着簡単○ 降ろしやすい○ 寝る○ 肩と背中が痛くならない同じビョルンで、腰に荷重負担を分散できるoneにしました。オリジナルが実質0歳児専用(11kgまで)なのに比べて3歳(15kg)まで使える仕様のため、首周りのパーツが大きく位置が高く、現在の次子のサイズには大きいのですが、これでも寝るには寝たので。親との密着感は オリジナル>one なのが少なからず関係しているかも。最初に試着した時は留具パーツがゴツゴツして装着しづらかったのですが、2回目は直ぐに付けられました。エルゴより留具が少なく、大ぶりで扱いやすかった。今回はコレを買うことにしました。色は白、黒、ブラウン、グレーがあって、白はアカチャンホンポ楽天市場店さんのみ扱いがありました。他にエルゴパフォーマンスと360、アップリカコランを試着しました。続けて書いたら文字数オーバーになってしまったので、別記事にします。関連記事:【抱っこひも】ビョルン、エルゴ、アップリカ コランを比較
2015年08月15日
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抱っこ大好きっ子の次子に使う抱っこひもを店頭試着してきました。過去記事:【抱っこひも】購入検討中のはずがサラシで十分な気がしてきた【抱っこひも】エルゴ・ビョルン・ボバを店頭で比較してきた今回次子はビョルンONEでいくことにしました。白を選びました。他にエルゴパフォーマンスと360、アップリカコランを試着して比べました。その感想レビューです。ERGO baby ベビーキャリア パフォーマンス ヴェントスERGO baby ベビーキャリア 360BABY STATIONさんにて正規品がタイムセール中△ 装着簡単○ 降ろしやすい(インサート使用時、インサートごとベッドに置ける)○ 寝る○ 肩と背中が痛くならない (◎ 360)装着はビョルンと大差ないのだけれど×腰ベルトの安全用ゴムループを通すのが面倒(自己責任で通さないのもアリと思うが)×おろすときに肩ストラップの留具を立ててゆるめるのだけれど、立てづらい位置とサイズ(ビョルンは立てやすい位置とサイズ←そのかわり大きい)腰ベルトの作りがモデルごとに微妙に違ってパフォーマンス→腰で支える、バックルタイプ360→お腹で支える、マジックテープタイプ私は360のマジックテープの方が全体に幅広く楽でした。腰周りの楽さはエルゴ360>エルゴパフォーマンス>アップリカコラン>ビョルンONE首すわりしないうちはインサートを利用して抱っこします。ERGO baby インファントインサート クールメッシュ夏に使いやすいメッシュ素材で通気性の良いインサートがありました。○ インサートごと赤ちゃんをベッドに置けばよいので、抱っこで寝かしつけて寝かせるのが楽そう× インサートごと抱っこするとかさばる× 前方が(他に比べて更に)見づらい、両手が空いても洗濯物干しくらいしか出来なさそう△ 次子が泣き止まなかった 泣き止んだのは ビョルンオリジナル > ビョルンONE > エルゴ+インサート×おんぶ時に赤ちゃんのお腹側に布が回らず落としそうで怖いビョルンONEとアップリカコランはお腹側に布がまわるので見た目に安心。×値段が高いパフォーマンス・ヴェントス 19980円インファントインサート2 / PMクールメッシュナチュラル 5184円360 24300円パフォーマンス+メッシュインサート=25164360+メッシュインサート=29484ピンとこないものに30000円払う気にはなれなかった(´・ω・`) アップリカ コランハグ オリジナルORANGE-BABYさんはポイント10倍、レビューでプレゼント付き。○ 装着簡単○ 降ろしやすい○ 肩と背中が痛くならない◎ 軽い× 新生児(首すわり前)は別売新生児用シートが必要× 大きくて現在の次子の体には合わなかった希望条件を一番多く満たすのはアップリカ コランだったのですが、現在の次子の体のサイズに合わない(縦抱きしたいのに新生児用シートは横抱きのみ、そのまま使うと大きくて股の開きが不自然に見えた)のでやめました。*****それそれに良いところがあり、もし私がビョルンオリジナルでの肩こり経験がなければ、生後半年くらいまで → ビョルンオリジナル メッシュその後、あらためて抱っこ紐選びにしたかもしれません。夫に諭されても、とりあえず今いちばん使いやすいビョルンオリジナルを買うか悩んだ
2015年08月14日
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次子、もうすぐ生後2ヶ月です。新生児期のgdgdな時に寝ットでネントレのことを知り、色々買い込んでみました。過去記事:【ネントレ】赤ちゃんの寝かしつけに役立つグッズ 結局、ネントレはしていません。理由(タテマエ)時期がくれば早寝早起きできるようになる長子は5歳過ぎから夜7時に就寝、6歳過ぎからは一人で寝てる乳児期から生活リズムを整えることに必死にならんでもエエがな理由(本音)添い乳での寝かしつけが超ラクだから、他の寝かしつけ方法は大変そう(大変なのは最初だけなんだけど←腱鞘炎予備軍)私が早寝、早起き、規則正しい生活が苦手実は、次子は病院にいた時は殆どミルクで、ミルクを飲んだ後に少し抱っこするだけで寝る子でした。こりゃあ便利とそのままミルクメインで育てるつもりが、帰宅初日に夫の馬鹿野郎が夜間のミルク作りに起こしても起きずに20分以上寝続けまして、私は腹痛ですぐに動けずに次子が泣くものだからと、とりあえず添い乳したのです。そうしたらそれまで直母に見向きもしなかった次子が「これは(・∀・)イイ!!」と目覚めたらしく、そこからはパイ大好きっ子、添い乳大好きっ子になってしまいorzベッドに置いたらコトン! を目指すならば、生まれてから一度も添い乳しない方が良いですヨ! ←力説寝不足を感じたのは新生児期(体つきがフニャフニャでおっぱいを上手く咥え続けられない)の数日だけ。生後1ヶ月になる前後からは次子が飲み慣れてきたのもあり、深夜の添い乳は無意識に行い→寝落ちしているらしく、睡眠不足感は無し。長子に程よく邪魔されて昼寝が不十分のせいか、夜9時~昼11時くらいで添い乳はさみつつ続けて寝ています。昼寝はのべ1時間半~2時間くらいです。パイ咥えてウトウトしてる時間含めたらもっと寝付いて10分、30分で眠りが浅くなる波がきます。30分目の第2波を(自力で)乗り越えられたら1-2時間コースに入ること多し。生活リズムっちゃーリズムは出来つつある感じ。赤ちゃんをベッドに置いたら独りでに寝入り、夜通し寝てくれたらラクなんでしょう。だけれど、長子があっと言う間に大きくなったのを見ると、母子で添い乳で密着してまどろめるのは短い期間のことなので、これはこれでいい気もします。(一度でも添い寝や添い乳での寝かしつけをすると独り寝しなくなるそうで、状況に応じての使い分けは出来ないみたいなんですネ)そんな訳で今のところネントレはしてません。してませんけど、おくるみ類は使い勝手よく、包んで長時間寝かせるほか、エアコンの風除けなど役にたっています。 本の中でなるほど~と思ったことは時間をかけて(25分くらい)片乳をしっかり飲ませると腹持ちが良くなる新生児期~月齢ごとの授乳・睡眠サイクル入眠に必要な適度な疲労を作るタイミングと、疲れさせすぎが良くないこときっと他にもあるんだろうけど、文字だらけすぎて読み込めてません。赤ちゃんが生まれてもある程度のタイムスケジュールに添って暮らしたい、自分の時間を確保したい方は、妊娠中から読んでおくのがオススメ。シアーズ博士夫妻のベビーブックこの本も気になりマース
2015年08月13日
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先日購入したスイマーバが大活躍。次子はすっかりお風呂タイム=自立して動ける時間と認識しているようで、スイマーバを着けていない時もお湯に入れると立って動く気になるほど、気に入ったようです。スイマーバ プチ(SWIMAVA SWIM RING PETIT)過去記事:【スイマーバ】お手軽♪楽しすぎる乳児用浮き輪説明書には大人2人で(一人が赤ちゃんを支えて、ひとりが浮き輪を持って)着けるようあります。この暑さで夫の帰宅まで待ってられずに使いたくなること多し。私(ママ)ひとりで次子に着ける方法を思いつきました。※参考の際は自己責任でお願いします。次子データ:生後1ヶ月半、体重3.9kgくらい生後1週間目から首を振り回す活動的授乳クッションや枕などを使ってうつ伏せにします。赤ちゃんが首を持ち上げたところで装着☆外すときは逆の手順で。予め装着時からクッション/枕をバスタオルでカバーしておくと、お風呂上りに濡れません。はじめは体育座りの要領で立てた膝の上に次子を仰向けに寝かせて、スイマーバの着脱をしていました。次子の蹴る&首を持ち上げる力が強くなってきたのでうつ伏せ装着に変更。スイマーバで遊ばせて体を温めたあとに体を洗うときは、母が浴室洗い場に体育すわりをして浮き輪をはずします。スイマーバで遊んだ最後に、水をたっぷり含ませたガーゼで頭と顔を拭き洗いして入浴代わりにすることもあります。スイマーバライフ満喫中~連日の暑さと、乳児湿疹の出てくる時期が重なって、1日2回ぬるま湯入浴してもいいくらい。これが長子のときにあったらすごく便利だっただろうな。超、重宝してます!我家で購入したのは内径が1cm小さい「プチ」。「プチ」だけど7歳長子の首にも回りましたので、買換え時は壊れたときかなあ(- -;)通常サイズは日本正規品として柄も数種類、送料無料やオマケ付きで売られていることが多いようです。Swimava 日本正規品 60日保証ポイント10倍、オマケ付、送料無料と揃ってマス
2015年08月08日
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長子が生まれる前に購入して、次子にも使い続けているアフガン(おくるみ)です。ポンプキンズベビー (pompkins baby) オーガニックアフガン ハマグリステッチ (うさぎ)肌触りよい、可愛いうさぎのデザインのオーガニックアフガン。タオル地につき湯ダオルとして使えないこともない。使ってないけど。長子のときに購入したものと同じハマグリステッチのものが在庫限りだそうで、余分に購入しました。3人目生むかもしれないし。親バカ承知で、被せてもカワイイ【買いまわり】5-7店舗目 ベビー用品と産褥記同じシリーズでラトル(ガラガラ)やボールなど、イロイロあります。ナチュラルリビングさんが楽天内で一番品揃えが良いようです。毎月、これを広げた上に長子を置いて写真を撮り、成長記録にしました。お気に入りのアフガン(または湯ダオル程度の大きさのもの)がひとつあると、成長記録のアイテムとして使えるのでオススメ。身長計付きタオルケット Kukka ja puu日本製マルチケットになる身長計付バスタオル《正方形メジャーがプリントされていると、実際に身長を測ることは難しいでしょうが、成長記録としてわかりやすそうです。おくるみは産後すぐから使うものなので(タオルと兼用できる素材だと尚使い勝手ヨシ)、出産前にお気に入りの1枚を見つけてみてはいかがでしょうか。
2015年08月07日
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1kg 無添加 素焼き アーモンドふるさと割 岐阜県 で安くなっていたので購入してみました。自然の都 タマチャンショップで購入しているものより大分割安です。こちらの方がロースト加減が控えめ。タマチャンショップのカリポリ感に慣れているので物足りない気もしました。生アーモンド寄りのコクを味わえますので、ロースト加減の好みの問題な気がします。食品添加物無添加ドライマンゴー 1.1kgセット口寂しいときにハリボーグミ食べるよりは健康的だろうと、小さく切ったマンゴーを食べています。砂糖凄いんでしょうけれど…。ユーカヌバ Dアシスト FPセレクトプロテイン 3kgアレ持ちなので普段は動物病院経由で買ってます。今回諸事情でネットで買ってみましたが、大分割高でした。動物病院経由だと一番大きいサイズが8-9000円くらいなので、次回は病院に頼むと思います。
2015年08月03日
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パンパース はじめての肌へのいちばん テープ 新生児 68枚パンパース はじめての肌へのいちばん テープ Sサイズ 62枚次男(4kg)のオムツ。楽天DEAL対象で1パックあたり824円相当のお値打ち品。ポンプキンズベビー (pompkins baby) オーガニックアフガン ハマグリステッチ (うさぎ)肌触りよい、可愛いデザインのオーガニックアフガン。タオル地なので湯ダオルとして使えないこともない。使ってないけど。長男のときに購入したものと同じハマグリステッチのものが在庫限りだそうで、余分に購入。3人目生むかもしれないし。産褥記 産んだらなんとかなりませんから!Koboで買ったら200円引きで1000円ちょうど。その後1200円の半額600円で売られるように(涙)お値段的には600円でも高い気がします。表紙と中身のイラストは別物で、お世辞にも上手いとはいえません…小学生の壁新聞レベルです。素人のブログが元なので文章は上手くはなく、読みやすくもない。正直買って後悔したのですが、この本の真髄はラスト数ページの数年後に産褥期を振り返ってのまとめにあるのでは。リアルタイムで書かれた日記(本文)を読んで産褥期の生理について夫の理解を求めるのもアリですが、女のグダグダ長文を読む気がしない男性が多数と思うので、最後のまとめ的数ページだけでも読んでもらうといいんじゃないかしら。いかんせん(本の成り立ち的に)文章と編集が同人誌レベルなので読みづらい。商品としては600円で妥当か、600円でも高いです。良い内容ですので、情報としての価値はあります。
2015年08月02日
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Hotel Okura(ホテルオークラ)オリジナルドリップコーヒー&クッキーセットコーヒー好きの親戚宅へ。Happy*SmileGiftさんはポイント3倍。写真付きメッセージカードを無料作成してもらえます。スターバックス ギフトセット オリガミドリップコーヒーギフトセットデザイナーズ メッセージカード「デメカ」愛dealギフトさんでは写真付きメッセージカードをレビュー条件に無料で作成していただけます。芋焼酎 房の露 くまモン ボトル &名入れ酒 和紙「花ラベル」(※お酒は4種類から選択)くまもんボトルにひかれて、次子の名前で日本酒ボトルにしました。同商品で送料込と送料別価格が設定されており、送料込みを選びました。写真はつきませんが、ギフトラッピング&メッセージカードを添えていただけます。オリジナルラベル樽酒こちらも日本酒。お酒を飲まない家でも日本酒なら料理に使ってもらえるので送りやすいです。写真付きカードはつきませんが、ギフトラッピングに手書き(代筆)メッセージカードを添えていただけます。
2015年08月01日
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